Durerea articulară după naștere


Conducerea unui copil este o perioadă dificilă pentru corpul feminin, însoțită de o dublă încărcare a tuturor organelor interne.

Jumătate dintre femeile gravide observă că în timpul sarcinii sau după nașterea unui copil apar senzații dureroase în articulații, pot apărea disconforturi în regiunea genunchilor, umerilor, pelvisului, gleznei, degetelor și degetelor de la picioare.

Sindromul de durere afectează calitatea vieții și împiedică mama să aibă grijă de copil. Ce se poate face dacă articulațiile sunt rănite după naștere și dacă această patologie poate fi evitată este descrisă mai jos.

Durerea articulară după naștere

Experții spun că dacă după nașterea unui copil, toate oasele și articulațiile doare, acest lucru este destul de natural.

Apariția durerii de naștere în majoritatea cazurilor datorită factorilor fiziologici, dar uneori boala se dezvoltă datorită faptului că sistemul locomotor este deteriorat.

De obicei, articulațiile genunchiului și spatele încep să rănească la femei, deoarece centrul de greutate se schimbă atunci când se naște fătul. Este imposibil să se identifice singură sursa primară de patologie, pentru aceasta este necesar să se efectueze o examinare cuprinzătoare în clinică.

În aproximativ 40% din cazuri, durerea persistă în primele luni după naștere, atunci situația se îmbunătățește fără intervenția externă. Dar dacă articulațiile continuă să doară, femeia trebuie să se consulte imediat cu medicul pentru a stabili un tratament adecvat.

De obicei, pacientul este prescris medicamente pentru un anumit grup farmaceutic, terapie exercițiu și corecție dieta. Dieta deosebit de necesara, daca exista excesul de greutate.

Principalele cauze ale patologiei

După nașterea bebelușului, articulațiile brațelor și picioarelor pot acuza datorită următorilor factori:

  • Să se răstoarne. Procesul de naștere conduce adesea la diverse complicații, înțepăturile câștigă aproximativ jumătate din femeile care muncesc.
  • Utilizarea anesteziei. Dacă mama are contraindicații la utilizarea unui medicament anestezic, cu introducerea acestuia există o probabilitate de probleme cu articulațiile.
  • Acumularea de lichid în organism. Adesea, când se plâng astfel de abateri, medicii diagnostichează o cantitate excesivă de lichid în corpul pacientului (aceasta este tipică pentru perioada de lactație).
  • Nerespectarea recomandărilor medicale și lipsa reabilitării după naștere. Experții avertizează că, după apariția bebelușului, este de dorit ca o femeie să refuze pentru un timp de la exerciții fizice și de antrenament. Organismul trebuie să se odihnească și să se îndepărteze de stres. Dacă ignorați această etapă, pot apărea dificultăți la articulații.
  • Având probleme cu sistemul musculo-scheletic.
  • Stilul de viață sedentar în timpul sarcinii.
  • Apariția excesului de greutate.
  • Producție excesivă de relaxin. Hormonul înmoaie cartilajul și ligamentele.
  • Lipsa de vitamine și minerale (în special lipsa de calciu afectează negativ).

În orice caz, numai medicul după examinare poate spune de ce a apărut durerea articulațiilor și ce motive au cauzat abaterea.

motive

Specialiștii pot determina sursa inițială de patologie după diagnosticare și în funcție de articulația în care a apărut sindromul durerii.

  1. Șold articulație. Dacă canalul de naștere al copilului este dificil, articulația șoldului este cel mai adesea afectată. În timpul nașterii, oasele pelvine se deosebesc foarte mult, pentru a se reface cel puțin 2 săptămâni.
  2. Articulațiile piciorului. Afectat de faptul că corpul feminin are o povară extraordinară. Când fătul se dezvoltă, greutatea copilului și lichidul amniotic crește, iar articulațiile gleznei și genunchiului suferă cel mai mult de supraponderali. Când copilul se naște, sarcina pe picioare scade, dar mama trebuie să-și petreacă toată ziua pe picioare, ceea ce provoacă durere.
  3. Mâini, articulații încheietura mâinii și degete. Durerea din această zonă este rară. Cel mai adesea, sursa primară este apucarea foilor și a altor obiecte în timpul nașterii. Dupa nasterea bebelusului, femeia trebuie sa o imbrace in mod constant si sa-i rupe in brate, ceea ce afecteaza negativ tesutul cartilajului mainilor si degetelor.

Dacă tulburările sunt cauzate de cauze naturale, în prezența unui tratament competent, sindromul de durere are loc într-o lună. Dar, dacă sursa bolii - traume și complicații la naștere, recuperarea poate dura până la șase luni.

Principalele metode de tratament

De când nașterea bebelușului este însoțită de alăptare, tratamentul patologiei este prescris numai de un medic experimentat. Este imposibil să se prescrie medicamente pe cont propriu, utilizarea lor va afecta negativ starea de sănătate a copilului.

Chiar dacă produsul este cât se poate de sigur, substanțele active vor ajunge la copil cu lapte matern, ceea ce poate avea consecințe dezastruoase.

Dupa diagnosticare si testele necesare, pacientul va fi evacuat cu urmatoarele grupuri farmaceutice:

  • medicamente antiinflamatoare nesteroidiene;
  • corticosteroizi;
  • hondroprotektory;
  • geluri și unguente pentru prelucrare externă.

Masajele și diverse comprese pe bază de plante medicinale sunt adesea prescrise ca măsuri auxiliare. Durata terapiei depinde de amploarea leziunii.

Cum să accelerați procesul de recuperare

Următoarele metode vor ajuta femeia să obțină îmbunătățiri în cel mai scurt timp posibil:

  1. Recepția complexelor multivitamine (cu conținut ridicat de calciu și magneziu).
  2. Nutriția corectă.
  3. Terapie de exerciții. Dacă efectuați exerciții terapeutice de 2-3 ori pe săptămână, fluxul sanguin în zona afectată se va accelera, articulațiile vor începe să se recupereze mai repede.
  4. Masaj profesionist.
  5. Purtarea unui bandaj elastic.
  6. Saltea ortopedică.

Orice metodă auxiliară de tratament trebuie să fie coordonată cu medicul curant.

diete

Nutriția corectă și sănătoasă va satura organismul cu vitamine și minerale pierdute în timpul sarcinii. Dacă bebelușul alăptează, femeia trebuie să respecte anumite restricții în alimentație.

Pentru a restabili articulațiile, se recomandă includerea în dietă:

  • diverse supe vegetariene;
  • legume (trebuie să fie îmbrăcate cu ulei de măsline sau smântână);
  • ulei de in (produsul conține o cantitate uriașă de acizi omega-3);
  • oua fierte;
  • brânză de cotă medie (de preferință rustică);
  • cereale integrale, în special utile pentru hrișcă, orez și ovăz;
  • produse lactate fermentate.

Experții avertizează că este mai bine să alegeți o dietă împreună cu medicul, deoarece atunci când alăptați copilul va fi contraindicat în multe produse.

Dacă o femeie ia medicamentele prescrise și, în același timp, aderă la o nutriție adecvată, cartilajul și oasele afectate vor reveni la normal în aproximativ o lună.

Ce simptome ar trebui să alerteze

În cazuri rare, apariția durerii în articulații este însoțită de anumite anomalii. Mai ales noua mamă trebuie avertizată de următoarele simptome:

  • creșterea periodică a temperaturii corporale;
  • umflarea articulațiilor;
  • roșeața zonei afectate;
  • frecvente dureri de cap și amețeli.

În prezența unor astfel de semne, trebuie să vizitați imediat un medic, deoarece acestea pot indica dezvoltarea unor boli mai grave.

Măsuri preventive

Există o serie de măsuri care ajută la prevenirea apariției durerii în articulații după nașterea unui copil. A evita patologia nedorită va contribui la respectarea acestor reguli:

  • În timpul transportului copilului trebuie să se mănânce complet și în mod corespunzător. Doar în acest fel, fătul și mama vor primi vitaminele și mineralele necesare, iar corpul femeii va avea mai puțin stres.
  • Începând cu 4-6 luni de sarcină, se recomandă purtarea unui bandaj special de sprijin, care reduce încărcătura din spate.
  • În timpul perioadei de transport este necesar să se monitorizeze greutatea. Majoritatea femeilor tinere în timpul sarcinii nu se limitează la alimente, rezultând o creștere a greutății cu 15-20 de kilograme.
  • În primele două trimestre, exercițiile ușoare sunt benefice. Majoritatea medicilor recomandă mersul pe jos de câteva ori pe săptămână. Plimbarea imbunatateste multe procese metabolice si pregateste picioarele pentru eforturi suplimentare.

Dacă nu a fost posibilă evitarea problemelor legate de articulații, este necesar să rețineți că numai un medic cu experiență poate identifica corect sursa bolii și poate prescrie tratamentul optim. Este imposibil să se prescrie medicamente pentru sine, deoarece atunci când alăptează pot dăuna sănătății copilului.

Dupa nastere nasterea articulatiilor joaca

Ce inseamna durerea in articulatia de sold in timpul sarcinii

Durerea în articulația șoldului în timpul sarcinii nu este o condiție rară care apare ca urmare a schimbărilor semnificative ale corpului feminin. Pornind de la cel de-al doilea trimestru de dezvoltare fetală, există o prelucrare puternică a funcțiilor metabolice ale femeii. Viitorul trebuie să fie hrănit, protejat de daune, încălzit și dotat cu o dezvoltare fiziologică de înaltă calitate. Toate aceste componente măresc încărcătura corpului feminin și, în special, a sistemului musculo-scheletic.

Cauzele posibile și simptomele durerii în articulația șoldului în timpul și după sarcină vor fi discutate în acest material.

Cauzele durerii în timpul și după sarcină

Disconfort dureros la femei în timpul sarcinii poate fi datorat unor condiții diferite. Relația cauzală a simptomelor neplăcute de durere în articulația șoldului în timpul sarcinii poate fi:

  • Dezechilibru hormonal;
  • Creșterea încărcăturii pelvisului datorită uterului mărit;
  • Calcificarea insuficientă a segmentelor articulare;
  • Dureri reflexive ca urmare a leziunilor vechi sau a patologiilor cronice;
  • Disfuncția simfizei pubiane.

Să analizăm mai detaliat fiecare dintre complicațiile posibile.

Modificări hormonale

În timpul sarcinii, steroizii endogeni - progesteron și estrogen - sunt reproduse activ în corpul feminin, care afectează sistemul reproductiv al femeii și al embrionului. Ambii hormoni sexuali au un număr de efecte fiziologice care activează procesele metabolice în corpul mamei și al copilului nenăscut. Activitatea progesteronică este intensificată numai în prezența estrogenului. Hormonul este responsabil pentru transferul endometrului în stadiul secretor și, de asemenea, reduce imunitatea și contractilitatea imună a mușchilor uterini astfel încât corpul femeii să primească în siguranță embrionul.

La rândul său, estrogenul stimulează dezvoltarea și pregătirea uterului, a trompelor uterine și a vaginului pentru sarcină și, de asemenea, ajută la îmbunătățirea canalelor glandelor mamare.

În plus față de efectele pozitive ale steroizilor hormonali, există puncte negative. Deoarece toate eforturile hormonilor sexuali feminini sunt axate pe sistemul reproductiv și pe suportul fetal, osatura și saturația articulară sunt puternic afectate de nutrienți. Țesutul cartilajului se înmoaie, mușchii se relaxează, elasticitatea aparatului ligament-tendon crește. Sub influența acestor factori, corpul femeii este reconstruit, adică pregătirile sunt în curs de desfășurare pentru livrarea viitoare. Această afecțiune explică unul dintre motivele pentru care durerea articulațiilor șoldului are loc în timpul sarcinii.

Creșterea stresului și a deficiențelor minerale

Dezvoltarea intrauterină a fătului contribuie la sporirea în greutate naturală a femeii. Pentru întreaga perioadă de naștere, mama însărcinată poate obține între 10 și 15 kg de exces de greutate.

O creștere a greutății corporale începe să se manifeste în cel de-al treilea trimestru de sarcină. Uterul este mărit maxim, se formează un strat de grăsime subcutanată. Toți acești factori afectează în mod negativ biomecanica coloanei vertebrale, precum și pelvisul mic. Bineînțeles, oasele pelvine și șoldurile preiau sarcina principală.

Astfel de transformări în aparatul osteoarticular al sistemului de susținere nu pot trece fără urmă. O femeie se plânge de durere în regiunea osteo-articulară a pelvisului, articulației șoldului, gleznei și membrelor distal. De regulă, acestea sunt dureri de durere și / sau durere.

Scheletul persoanei viitoare începe să se formeze la 7-8 săptămâni și, prin urmare, necesită saturație activă cu componente minerale, care pot fi obținute numai de la mama ta. În această perioadă, corpul feminin necesită o rată crescută de calcinare. De fapt, consumul necesar de calciu de către corpul mamei este crescut de trei ori. Pentru a activa mineralizarea sistemului osteo-articular și ligament-muscular, mama insarcinată trebuie, de asemenea, să consume cât mai mult vitamina D.

Din cauza mineralizării insuficiente și a încărcăturii naturale în timpul sarcinii, articulația șoldului suferă.

Durere reflexivă

Cauza simptomelor durerii în articulația șoldului poate fi inflamația cronică a segmentului osoasă-articular al naturii reumatice (artrita) sau artrologică (osteoartrita, coxita). În artrita cronică, procesul inflamator poate fi exacerbat în zona articulației șoldului datorită încărcării grele a articulațiilor.

În plus, există alte mecanisme etiologice și patogenetice care implică cartilajul articular și osul subcondral în distrugere:

  • Inflamația aseptică a articulațiilor, ca urmare a unei infecții extra-articulare.
  • Predispoziție ereditară la boli reumatismale.
  • Leziune infecțioasă a agentului alergic bacterial, viral sau infecțios cartilagian articular.
  • Rigiditatea și disconfortul dureros pot oferi o formă de piele a psoriazisului, așa-numita artropatie psoriazică.

O transformare mai complexă a unei tulburări degenerative-distrofice, când articulația șoldului suferă în timpul sarcinii, deformează osteoartrita. Pe lângă simptomele dureroase ale articulației șoldului, femeia simte limitarea gamei de mișcări. Devine răpire problematică și aducerea picioarelor, durerea este resimțită nu numai la mers, ci și într-o stare de odihnă.

Cu o astfel de patologie clinică, întreaga perioadă a sarcinii va fi însoțită de atacuri dure dure. După naștere, tratamentul urgent este necesar.

Disfuncția simfizei pubiane

Artrita sau disfuncția articulației publice reprezintă un argument suficient de convingător pentru durerea din zona șoldului. După ce "învățați" despre sarcină, corpul feminin începe să se pregătească activ pentru livrare. Toate segmentele articulate ale pelvisului mic și cel mare încep să se înmoaie moderat, incluzând legătura verticală a ramurilor superioare ale oaselor pubiană situate în mijlocul bazinului - simfiza pubiană, care, întinzând, va facilita trecerea nestingherită a fătului prin pelvisul oaselor mamei.

În cazuri excepționale, apar procese fiziologice care depășesc limitele naturale și apoi apare durere în joncțiunea pelviană cu diferite grade de intensitate. Relaxarea excesivă a articulațiilor osteo-articulare ale pelvisului mic poate duce la rupere în timpul travaliului.

Un factor sedativ este că disfuncția simfizei pubiene, în care articulația șoldului, dispare după naștere. Cauza tulburărilor în articulația pubiană în timpul sarcinii poate fi componentă metabolică, biochimică, hormonală sau anatomică.

Următoarele semne clinice de disfuncție se disting:

  • Puneți localizarea focului în simfiză.
  • Iradierea reflexului dureros la nivelul bustului, abdomenului inferior, coapsei sau gleznei.
  • Întărirea disconfortului durerii se manifestă cel mai adesea în acțiuni active: mersul pe jos, îndoirea și întoarcerea corpului, cu răpirea șoldului în lateral.
  • Actul de defecatie si urinare este dificil.

De asemenea, durerea din simfiză poate fi dureroasă sau trasă, provocând oboseală constantă nemotivată la o femeie.

Posibile complicații după naștere

Adesea la femei, chiar și după naștere, articulația șoldului suferă, iar acest lucru nu se datorează întotdeauna deformării micului pelvis. În majoritatea cazurilor, corpul feminin care a suferit un stres fiziologic în timpul administrării răspunde cu dureri recurente în una sau alta zonă anatomică.

Recomandări pentru restaurarea Dr. Schperling:

Astfel, durerea în articulația șoldului poate fi o proiecție a simptomelor durerii în coloana lombosacrală. În timpul sarcinii, toți mușchii, tendoanele și ligamentele diferitelor diviziuni anatomice ale activității vitale au fost fie întinse, prelungite, fie, dimpotrivă, au devenit mai scurte.

Este nevoie de ceva timp ca articulațiile musculo-scheletale și ligamentare să revină la normal. Excepție sunt bolile cronice ale patologiilor neurologice, pe care medicul curant ar fi trebuit să le cunoască înainte de naștere.

Recuperare după naștere

Pentru o femeie, perioada de regenerare postpartum este foarte importantă, deoarece sistemul musculo-scheletic suferă multe modificări la începutul sarcinii. Pe măsură ce crește sarcina asupra articulațiilor șoldului și a coloanei lombosacrale, funcționalitatea ligamentului-tendonului muscular se modifică complet.

În timpul sarcinii, există o ușoară schimbare în centrul de greutate al sistemului musculo-scheletic. Prin urmare, femeile au adesea anumite probleme legate de mobilitatea articulațiilor genunchiului, șoldului și lombarelor. Această situație duce la complicarea simptomelor durerii. La o femeie care a dat naștere, se determină sindroame dureroase în articulații, o durere apare în oase și, uneori, spasme musculare se formează sub formă de convulsii.

Sporește reacția dureroasă a excesului de greutate, care se poate transforma în cele din urmă în obezitate, ceea ce implică provocări ulterioare sub formă de patologii cardiovasculare sau formarea de sindroame metabolice.

Videoclipuri despre nuanțele excesului de greutate în timpul sarcinii:

Printre altele, sarcina este apariția vergeturilor pe piele în cele mai indezirabile locuri pentru femei. Toți acești factori afectează negativ cele mai sensibile și psihice instabile persoane, provocând depresia postpartum și scăderea reacției psihomotorii.

Este foarte important ca în perioada postpartum femeia să aibă un mentor calificat care să dezvolte un program special de recuperare complexă și individuală. În unele centre regionale și raionale există deja centre specializate pentru reabilitarea post-partum.

Atunci când se referă la specialiști, corpul feminin primește:

  • Subțire și figura potrivită.
  • Consolidarea corsetei osteo-articulare și musculare a centurii de șold și lombare.
  • Reducerea grăsimii subcutanate.
  • Îmbunătățirea stării fizice psihologice și generale.
  • Normalizarea propriei greutăți.

Consultarea privind programele individuale de reabilitare postnatală și tratamentul anumitor boli se poate obține prin chemarea:

  • În Rostov-on-Don: Clinica de familie "9 luni", tel. 8 (863) 288-00-00.
  • În Vladivostok: Sport și centru de fitness Atmosphere, tel. 7 (423) 200-04-60.
  • În Sochi: Federația de formare din Sochi, tel. 7 (918) 918-45-99.
  • În Moscova: Centrul V.I. Dikul, tel. 7 (495) 987-47-47, 7 (495) 385-97-97.

Cum să vă pregătiți pentru sarcină

Pentru o femeie, nu numai reabilitarea terapeutică și profilactică postnatală, dar și pregătirea pentru sarcină în sine este foarte importantă. În primul rând, este necesar să se vindece corpul de tot felul de afecțiuni și să se întărească segmentele principale ale coloanei vertebrale, toracice și lombosacrale, precum și oasele scheletului de șold.

O alimentație bună va contribui la aceasta, atunci când componentele dăunătoare, cum ar fi alimentele sărate și grase, sunt excluse din dietă. De asemenea, după consultarea medicului dumneavoastră și în cazul absenței bolilor cronice concomitente, trebuie să completați dieta cu suplimente minerale și vitamine.

Exerciții utile înainte de sarcină:

Consolidarea sistemului imunitar va ajuta la procedurile de apă și aer, pregătirea fizică generală, adică un ansamblu de exerciții terapeutice și preventive care vizează întinderea sistemului muscular ligamental al sistemului de susținere și a mușchilor pelvisului, precum și creșterea mobilității articulațiilor osoase și articulare.

Set recomandat de exerciții

  1. Tensiunea alternativă și relaxarea mușchilor perineului în poziție verticală timp de 5-10 secunde.
  2. Mers pe jos într-un cerc sau pe loc, cu ridicarea maximă a genunchilor timp de 2-3 minute.
  3. Picioarele se lărgesc la umăr, brațele se îndoaie la coate din fața pieptului. Alternativ, ridicați picioarele, genunchii atingând coatele mâinilor. Efectuați exercițiul de cel puțin 10 ori.
  4. Întins pe spate pentru a produce o imitație de ciclism timp de 1-2 minute.
  5. Poziția de pornire de asemenea. Picioarele îndoite la genunchi sunt apăsate în stomac și se îndreaptă alternativ la un unghi de 45 °. Exercitiul se repeta de 10 ori cu fiecare picior.
  1. Poziția de plecare, situată pe spate. Executăm alternativ ridicarea picioarelor cu genunchii drepți la înălțimea maximă posibilă. Exercitarea se face de 5-10 ori cu fiecare picior.
  2. Fără schimbarea poziției de pornire, ridicați piciorul drept la un unghi de 45 ° și lăsați-l deoparte. O mișcare similară se face cu celălalt picior. Exercitarea se face de 10 ori.
  3. Poziția de plecare, situată pe partea sa. Piciorul drept este îndoit la genunchi, iar piciorul stâng îndreptat este ridicat la înălțimea maximă. Repetați exercițiul pe cealaltă parte. În total, trebuie să efectuați 5-10 lifturi.
  4. Întinzându-vă pe spate cu genunchii îndoiți, ridicăm pelvisul cu 10-20 cm. Mișcarea se repetă de zece ori.
  5. Întins pe abdomen, ridicați piciorul drept îndoit la un unghi de 45 ° cât mai mare posibil. Un exercițiu similar este realizat cu piciorul stâng cel puțin de 10 ori.
  1. Poziția inițială, așezată pe podea cu picioarele îndreptate. Începem să întoarcem torsul de 5 ori într-o singură parte, iar cealaltă.
  2. Fără a schimba poziția corpului, produceți pante alternative în partea stângă și cea dreaptă. Mâinile la efectuarea mișcărilor se află pe curea.
  3. În poziția de ședere putem înclina corpul cât mai mult posibil și mențineți poziția timp de 10-15 secunde. Reveniți la poziția de pornire. Exercitarea se repetă de 10 ori.
  4. Împotriviți mișcarea numărului complex 3 când se îndoaie.
  5. Poziția de plecare, în picioare pe podea, mâinile în castelul din spatele capului. Facem mișcări circulare cu o talie în una și în cealaltă direcție de 5-6 ori.

Aceste exerciții de gimnastică se pot face nu numai în timpul pregătirii pentru sarcină, ci și în timp pentru aceasta, precum și după naștere. Singura condiție este aprobarea ginecologului consultant sau a altui specialist specializat.

Este important! Setul propus de exerciții fizice nu este recomandat să fie efectuat în prezența sindroamelor de durere în zonele respective ale sistemului de sprijin.

Ai grijă de tine și fii mereu sănătos!

Sarcina este o condiție specială a unei femei, care este însoțită de schimbări în nivelurile hormonale. Toate modificările vizează adaptarea corpului pentru a purta copilul și nașterea. Cu toate acestea, datorită anumitor caracteristici ale corpului femeii sau datorită faptului că concentrația de hormoni crește de mai multe ori, pot apărea diverse senzații dureroase.

Acestea sunt dureri pelvine și lombare care apar la 25-50% dintre femeile gravide și femeile în perioada postpartum. Cel mai adesea sunt expuse în ultimele luni de transport. Acest lucru se datorează faptului că fătul devine destul de greu și concentrația anumitor hormoni în sânge este la maxim.

Schimbați fundalul hormonal al unei femei însărcinate

  • Schimbați fundalul hormonal al unei femei însărcinate
  • Efectul hormonilor asupra ligamentelor cartilagiene și pelvine
    • Acțiune fiziologică
    • Acțiune excesivă
    • Leziuni în timpul nașterii
  • Cum să diagnosticați modificările patologice
  • Metode de tratament

Punctul important este că concentrația anumitor hormoni crește, în timp ce altele scad în timpul diferitelor perioade de gestație. În acest sens, se schimbă și severitatea efectului lor asupra fătului și a corpului femeii gravide.

Efectul hormonilor asupra ligamentelor cartilagiene și pelvine

Să vedem de ce oasele pelvine, partea inferioară a spatelui și rănile sacrului în timpul sarcinii și după naștere? Este o asemenea durere norma după naștere?

Acțiune fiziologică

Se crede că relaxinul hormonal slăbește ligamentele și ajută la înmuierea cartilajului articulațiilor sacrale pubice și iliace. Concentrația sa crește la sfârșitul celui de-al treilea trimestru, pregătindu-se astfel canalul de naștere. Sub influența decolorării relaxinului, discul cartilaginos al ligamentelor simfizate, interosseoase, dorsale, ventrale sacroiliace ale aceleiași articulații. În timpul sarcinii și în primele zile după naștere, oasele pelvine sunt cele mai afectate; poate fi dificil pentru o femeie să se culce pe ea și pe spate. Sindromul de durere este localizat în zona sacrumului, spatelui inferior, articulației șoldului. După naștere, statul se normalizează în câteva săptămâni, senzațiile dureroase se diminuează.

Acțiune excesivă

Cu concentrații crescute de relaxin hormon și metaboliții săi în sânge sau cu o sensibilitate ridicată la acesta, poate provoca relaxarea excesivă a ligamentelor și a cartilajului pelvian. În caz de relaxare patologică a cartilajului simfizei, oasele bazinului se deosebesc și apare o simfizită și înfrângerea sacroiliacului, sacroliopatia.

Aceste boli sunt însoțite de faptul că oasele din pelvis, sacrum, coccyx și regiunea articulației șoldului sunt rănite. Durerea de intensitate moderată sau moderată crește odată cu palparea în zona pubiană și se ridică din pat. Pacienții se plâng că pelvisul și oasele lui o doare atunci când merg la toaletă. După odihnă, durerea dispare de obicei și devine agravată în timpul unei eforturi fizice.

Leziuni în timpul nașterii

Creșterea activității relaxinei, a unui făt mare, a complicațiilor de travaliu poate duce la ruperea simfizei sau la deteriorarea coccisului. Când articulația pubiană este ruptă, oasele pelvine se dispersează în această zonă până la 5-7 cm și imediat după naștere provoacă senzații dureroase de intensitate medie sau mare. Durerea este exacerbată de orice mișcare, iar în pat după naștere puerperalul se află în poziția forțată - "broasca prezintă".

În cazul unei răniri a coccisului, puerperalul simte durerea numai atunci când se află în picioare sau se află timp îndelungat, în timpul unui act de defecare. Dureri intense, agravate, agravate prin ridicarea de la o poziție așezată, înclinându-se înainte și tensionând mușchii din podea pelviană. Trauma poate fi însoțită de o curbură a posturii și a posturii antalgice a coloanei vertebrale.

Cum să diagnosticați modificările patologice

  1. Datele obiective.

Pe lângă colectarea plângerilor de durere în zona relevantă, studiind istoria, medicul efectuează o examinare și palpare pentru a afla distanța dintre oasele pelvisului, pentru a evalua funcția articulațiilor. De asemenea, atunci când se rupe simfiza simfizei simfizei, pacientul nu va putea să ridice picioarele într-o poziție nestingherită în sus, așezată pe o canapea solidă. Este posibil să fie dificil să vă deplasați pe scări, o schimbare a mersului, care este un criteriu de diagnostic pentru efectuarea acestui diagnostic.

Principala metodă de cercetare, care este testul de greutate în diagnosticul leziunilor și leziunilor postpartum ale aparatului ligamental al pelvisului, este radiografia. Este datorită ei că puteți face astfel de diagnostice ca "simfizită", "ruptura articulațiilor", "fractură și dislocare a coccisului", "sacroiliită".

Potrivit datelor cu raze X, există trei etape sau severitatea simfizitei:

  • Etapa I - distanța dintre oasele pelvine de la 0,5 cm la 1 cm;
  • Stadiul II - de la 1 cm la 1,9 cm;
  • Etapa III - mai mult de 2 cm.

Dacă creșteți distanța mai mare de 2-3 cm, trebuie să vă gândiți la ruptura simfizei pubian.

Metode de tratament

Tratamentul bolilor asociate cu afectarea ligamentelor pelvisului după naștere are drept scop crearea condițiilor favorabile pentru vindecarea și întărirea ligamentelor înconjurătoare. În acest scop, puerperas sunt prescrise perne ortopedice în formă de litera C, perne pentru ședința sub formă de inel (gogoasa), masaj, aqua aerobic și înot.

Un bun ajutor în tratamentul este bandajul, care asigură o întărire rapidă și eficientă a ligamentelor, restabilirea funcției sistemului musculoscheletic, prin descărcarea simultană a acestuia. Purtați un bandaj pe toată durata bolii. Există, de asemenea, corsete speciale care asigură imobilitatea coccisului și contribuie la vindecarea acestuia. De asemenea, prescriu medicamente care vizează reducerea inflamației, ameliorarea durerii - paracetamol, ibuprofen și vitaminele B.

Accesul în timp util la un medic cu plângeri, un istoric detaliat și caracteristicile durerii (unde și cum doare) permite tratamentul cel mai eficient în stadiile incipiente ale bolii, este o apărare împotriva dezvoltării complicațiilor.

  1. Obstetrică / V.I. Duda - Minsk - 2013 - 576 p.
  2. Obstetrică și ginecologie T.1 / V.M. Blocat - 2005 - 472 p.
  3. Obstetrică. Beneficiul național / E.K. Aylamazyana, V.I. Kulakova, V.E. Radzinsky, G.M. Saveleva - 2009 - 1200 p.

Boala articulației de șold are o natură și o origine complet diferită. Adesea, pacienții sunt preocupați de plângeri similare în patologii complet diferite. Pentru a începe tratamentul corect, este necesar să se înțeleagă cele mai frecvente cauze ale bolilor articulației șoldului.

Cauze comune

În ciuda faptului că bolile articulației de șold există un număr foarte mare, există cele mai frecvente condiții patologice.

Faptul este că există mecanisme tipice pentru dezvoltarea bolilor:

  • Travmaticheky.
  • Inflamatorii.
  • Degenerativă.
  • Autoimuna.
  • Defectele la naștere.
  • Patologia metabolismului.

Ca urmare a acestor mecanisme, patologia apare în zona articulației șoldului. Principalele cauze ale durerii în zona comună:

  1. Osteoartrita articulației șoldului.
  2. Inflamația infectantă a sacului articular.
  3. Artrita reumatoidă și alte boli autoimune.
  4. Artrita gută și alte artropatii microcristaline.
  5. Dislocarea capului femural: congenital sau dobândit.
  6. Șocul de șold.
  7. Boala Perthes.
  8. Boli ale țesuturilor moi care înconjoară articulația.

Pentru a distinge boala unul față de celălalt, medicul trebuie de multe ori să recurgă la numirea unor studii de laborator și instrumentale. Cu toate acestea, diagnosticul poate fi asumat, cunoscând istoricul datelor și simptomele bolii.

Caracteristici la femei și bărbați

Factorul de gen joacă un rol imens în determinarea cauzei bolii. La bărbați și femei, cea mai comună patologie a sistemului musculo-scheletal este semnificativ diferită. Cele mai frecvente boli comune la bărbați sunt:

  1. Coxartroza - boala este adesea asociată cu efort fizic sever, leziuni ale articulațiilor.
  2. Gută - boala afectează cel mai adesea bărbații după 40 de ani, datorită particularităților nutriției și utilizării băuturilor alcoolice.
  3. Boala Perthes este o boală ereditară cu debut în copilărie și adolescență. Mai des, bărbații suferă de patologie.

Femeile sunt mai des afectate de boli complet diferite:

  1. Poliartrita reumatoidă și alte boli autoimune sunt mai frecvente la femeile tinere.
  2. Șocul de șold este adesea asociat cu deficit de estrogen și osteoporoză la femeile aflate în menopauză.
  3. Coxartroza - această boală afectează adesea femeile, se manifestă în stiluri de viață supraponderale și sedentare.

Tratamentul în comun depinde de cauza patologiei. Prin urmare, este foarte important să se suspecteze boala din cauza simptomelor sale.

simptome

Ce se plâng pacienții cu boli ale articulațiilor șoldului? Simptomele diferitelor afecțiuni patologice sunt similare, ceea ce complică cercetarea diagnosticului. Cele mai caracteristice simptome ale următoarelor boli:

  • Durerea în proiecția articulației șoldului.
  • Mobilitate restricționată, incapacitatea de a îndoi sau îndoi complet piciorul.
  • Umflarea țesuturilor înconjurătoare.
  • Durerea când stați pe piciorul afectat.
  • Iradierea durerii la nivelul coapsei, piciorului și piciorului inferior.
  • Dimineata rigiditate.

Multe semne de patologie suspectează imediat mecanismul bolii. Pentru aceasta trebuie să clarificați simptome precum:

  1. Creșterea temperaturii corporale - indică prezența unui proces infecțios în organism.
  2. Momentul apariției simptomelor. Durerea în timpul exercițiului și seara indică un proces degenerativ, în timp ce durerea de dimineață este caracteristică bolilor inflamatorii.
  3. Afecțiuni extra-articulare - inflamația ochilor, a organelor genitale, a pielii, prezența formațiunilor subcutanate, patologia renală.
  4. Simptome de deteriorare a coloanei vertebrale și a sistemului nervos.
  5. Ora de apariție a bolii. Un debut o singură dată poate indica o leziune, un început la o vârstă fragedă pe o patologie ereditară.
  6. Severitatea simptomelor. Fiecare boală are o severitate diferită a manifestărilor. Procesele acută dau o clinică mai luminoasă decât bolile cronice.

Dacă luăm în considerare combinația de factori dăunători și simptome observate, căutarea de diagnosticare este mult simplificată. Este necesar să se facă cele mai frecvente cauze ale patologiei articulației șoldului.

coxartroza

Una dintre cele mai frecvente boli ale articulației șoldului. Coxartroza se caracterizează prin degenerarea cartilajului articular, formarea crăpăturilor în acesta, ceea ce duce la inflamația recurentă a cavității articulare - sinovită.

Inflamația în articulație conduce la formarea de creștere a oaselor - osteofite.

Articulația este deformată, ceea ce limitează intervalul de mișcare și provoacă durere. Simptomele coxartrozei:

  1. Vedere mecanică a durerii, agravată de mișcări și spre seară.
  2. Limitarea domeniului de aplicare al mișcării.
  3. Alternarea perioadelor de exacerbare și remisiune.
  4. Sa observat rigiditate dimineata dimineata.

Boala afectează adesea persoanele în vârstă, ale căror activități au fost asociate cu efort fizic. Coxartroza poate fi observată la sportivi. Contribuie la dezvoltarea bolii, înainte de articularea rănilor, fumatul și alcoolul, obezitatea, bolile inflamatorii din istorie.

Este imposibil să se vindece patologia prin metode conservatoare. Remediile simptomatice sunt folosite pentru terapie, precum și tehnicile de încetinire a progresiei. Tratamentul radical este o intervenție chirurgicală a articulațiilor protetice.

Cox

Alte mecanisme au inflamație infecțioasă a articulației șoldului. Această patologie este mult mai puțin frecventă decât coxartroza. Artrita infecțioasă este cauzată de intrarea microorganismelor patogene în cavitatea comună.

Patologia poate fi asociată intervențiilor chirurgicale anterioare sau injecțiilor în cavitatea articulară. Artrita infecțioasă poate apărea dacă există o concentrare cronică a infecției în organism. În acest caz, o scădere temporară a forțelor imune contribuie la activarea și răspândirea infecției prin sânge.

Patologia se manifestă prin următoarele caracteristici:

  • Durerea este intensă, ascuțită, îndoită.
  • Adesea, severitatea durerii nu permite efectuarea de mișcări în articulație.
  • Zona de articulație este umflată, temperatura locală este ridicată. Pielea de deasupra locului de inflamație poate fi roșie.
  • Când articulația este perforată, este pompată o efuzie purulentă care conține un număr mare de bacterii.

Artrita infecțioasă este tratată cu antibiotice și medicamente antiinflamatorii. Orice fizioterapie asociată cu încălzirea articulației, în acest caz este contraindicată.

Poliartrita reumatoidă

Destul de o boală comună în societatea modernă este artrita reumatoidă. Această boală are o natură autoimună, adică este asociată cu producerea de anticorpi la celulele proprii ale corpului. Sistemul imunitar percepe țesutul conjunctiv, conținut în cantități mari în articulație, străin și îl atacă. O reacție inflamatorie se dezvoltă în mai multe elemente ale sistemului musculoscheletic.

Dezvoltarea bolii este observată mai des la vârste mici și medii, boala poate fi precedată de infecții virale transferate. Se presupune că rolul eredității în dezvoltarea bolii, dar pentru a determina cauza exactă a artritei reumatoide nu a reușit încă.

Simptomele bolii sunt după cum urmează:

  1. Dureri articulare inflamatorii: dimineața, în repaus, reduse după activitatea fizică.
  2. Dimineata rigiditate, adesea mai mult de 30 de minute pe zi.
  3. Alte semne de inflamație: edem, creșterea temperaturii locale.
  4. Restricționarea mobilității în articulațiile afectate.
  5. Deseori, leziunea bilaterală simetrică a articulațiilor.

Este necesară tratarea patologiei cu ajutorul medicamentelor antiinflamatorii și a diverselor imunosupresoare.

Tratarea poliartritei reumatoide în stadiul actual al dezvoltării medicinii este imposibilă.

gută

O boală de schimb, cum ar fi guta, poate provoca artrita de șold. Cu această patologie în organism conține o cantitate mare de acid uric. Sărurile acestei substanțe sunt depozitate sub piele sub formă de noduli (tofi), în rinichi și articulații, provocând artrită.

Guta apare mai frecvent la bărbați după 40 de ani, cu folosirea frecventă a mâncărurilor din carne, precum și a alcoolului, în special a berii. Simptomele bolii:

  1. Leziune unilaterală sau bilaterală a articulațiilor, inclusiv articulația șoldului cu dezvoltarea artritei tipice.
  2. Durere, mobilitate limitată.
  3. Depunerea sărurilor de acid uric în țesutul subcutanat - noduli nedureroși, tofi.
  4. Devieri în analizele de urină în dezvoltarea bolii renale.
  5. Niveluri ridicate de acid uric în sânge.

Pentru a scăpa de manifestările bolii, se recomandă să urmați o dietă și să eliminați utilizarea băuturilor alcoolice.

Pentru prevenirea exacerbarilor, iau pastile care reduc nivelul acidului uric (allopurinol). În perioada acută a bolii, se utilizează medicamente antiinflamatoare și colchicină.

Hip dislocare

Patologia destul de frecventă este trauma articulației șoldului. Un tip de leziune este dislocarea capului femural din cavitatea articulară. Poate să apară cu efecte super-puternice asupra zonei comune - leziuni și căderi sportive, accidente rutiere.

În plus, dislocarea congenitală a șoldului este considerată o apariție frecventă. Această patologie apare sub influența următoarelor motive:

  • Ereditatea.
  • Expunerea la factorii teratogeni în timpul sarcinii.
  • Obstetrică în timpul travaliului.
  • Fructe mari.
  • Obiceiuri dăunătoare ale mamei viitoare în timpul gestației.

Rezultatul este o nepotrivire relativă între capul femural și acetabulul articulației. Această afecțiune se numește displazie de șold. În absența tratamentului în timp util, anomalia se transformă într-un defect permanent - dislocarea femurului.

Tratamentul dislocării se efectuează prin repoziționări conservative sau intervenții chirurgicale.

În caz de dislocare congenitală, ei încearcă mai întâi să înlăture conservator defectul - folosesc pliante strânse, gimnastică specială și fizioterapie. Cu ineficiența efectuați operația.

Șocul de șold

Accidentarea severă este o fractură de șold. Această patologie apare atunci când este expusă unui factor puternic dăunător - în caz de accident, cădea de la o înălțime mare, o lovitură directă în zona articulației.

O altă opțiune pentru apariția unei fracturi este scăderea din înălțimea propriului corp în timpul osteoporozei oaselor. În acest caz, există o scădere a densității minerale osoase, ceea ce duce la creșterea fragilității.

Șocul de șold afectează adesea persoanele în vârstă și este însoțit de simptome severe și poate fi fatal datorită imobilizării prelungite a pacientului.

Simptomele patologiei apar imediat după leziune. Acestea includ:

  • Durere în articulația șoldului.
  • Incapacitatea de a îndoi piciorul.
  • Măriți lungimea membrelor.
  • O criză și un accident la o întoarcere și încercare de mișcări.
  • Miscările pasive sunt însoțite de dureri intense.

Tratamentul conservator al unei fracturi este posibil numai dacă pacientul este în stare bună. La vârstnici, singura opțiune pentru tratament este artroplastia de șold.

Persoanele cu osteoporoză sunt sfătuite să ia preparate din calciu și vitamina D. Este necesar să se satureze dieta cu produse lactate. Este necesar să se prevină căderile și rănile.

Boala Perthes

Boala ereditară severă este boala Perthes. Cu această patologie, există o necroză a capului femural, care nu este asociată cu inflamația infecțioasă.

Boala se manifestă cel mai adesea la o vârstă fragedă, în special băieții sunt afectați.

Semne clinice ale bolii:

  1. Durere in sold, crescand cu efort.
  2. Schimbați mersul, șmecheria.
  3. Contrastură articulară, inflamarea mușchilor înconjurători.
  4. Necroza completă duce la incapacitatea de a efectua mișcări în articulație.

În stadiile incipiente ale bolii, se recomandă tratamentul conservator. Când se limitează încărcarea articulației cu modele de orteză, efectuarea terapiei fizice, administrarea de medicamente vasculare, puteți controla cursul bolii o perioadă lungă de timp.

Cu progresia bolii, singura metodă de tratament este operația de înlocuire a șoldului.

Bolile țesuturilor moi

Toate aceste boli sunt mult mai puțin frecvente decât patologia țesuturilor moi care înconjoară articulația. Această categorie de boli include diferite leziuni și boli inflamatorii ale mușchilor, tendinită și tendinoză, entezopatie, ruptura ligamentelor și tendoanelor.

Numeroase boli ale țesuturilor moi apar atunci când se efectuează exerciții sportive, alergări, vătămări la locul de muncă și în viața de zi cu zi. Bolile curg mult mai ușor decât patologia articulației șoldului. Țesuturile moi au o bună capacitate de a se recupera, astfel încât tratamentul acestor boli se termină deseori cu recuperarea.

  1. Durere de intensitate moderată.
  2. Limitarea ușoară a mișcării.
  3. Creșterea intensității simptomelor în timpul mișcării.
  4. Nu există deformări vizibile în zona articulațiilor.
  5. De obicei, localizarea pe o singură parte.

Tratamentul include odihnă pentru membrul rănit, terapie fizică și medicamente pentru durere. În perioada acută de accidentare, este necesară aplicarea gheții în articulație, pentru a asigura poziția ridicată a membrelor.

diagnosticare

O asemenea listă extinsă de boli generează adesea dificultăți în efectuarea unui diagnostic. Deoarece majoritatea bolilor au o imagine clinică similară, este necesară confirmarea prezenței patologiei cu ajutorul metodelor de cercetare suplimentare.

Teste de laborator pentru afecțiunile articulației șoldului:

  • Numărul total de sânge - semne de inflamație la o boală infecțioasă.
  • Analiza biochimică a markerilor specifici sanguine ale bolilor autoimune, tulburărilor metabolice.
  • Analiza urinei - vă permite să detectați patologia rinichilor cu guta.
  • Studiul de laborator al fluidului comun - necesar pentru diagnosticul diferențial al bolilor inflamatorii.

Instrumentele de diagnoză instrumentale includ:

  • X-ray a articulației afectate.
  • Tomografia computerizată.
  • Imagistica prin rezonanță magnetică.
  • Artroscopie.
  • Artrografiei.

În cele mai multe cazuri, metodele de cercetare listate sunt suficiente pentru a face un diagnostic clinic corect.

tratament

Listați opțiunile de tratament pentru toate afecțiunile articulației șoldului nu are sens. Terapia utilizează numeroase medicamente, proceduri și intervenții chirurgicale.

Cu toate acestea, există câteva principii generale pentru tratamentul patologiei articulare. Acestea includ următoarele puncte:

  1. Activități de schimbare a stilului de viață de înaltă eficiență. Pierderea in greutate, activitatea fizica ridicata, eliminarea obiceiurilor proaste - toti acesti factori sunt cheia tratamentului bolilor articulatiei de sold.
  2. Dieta - o dieta echilibrata de proteine ​​este recomandata pentru tratamentul patologiei articulare, care ar trebui sa includa si substantele chondroprotective. Glucozamina și condroitina, precum și acidul hialuronic se găsesc în bulionul de carne, aspic, gelatină.
  3. La încărcăturile articulației se recomandă purtarea de bandaje și orteze. Aceste dispozitive reduc severitatea impactului asupra articulației, reducând rata de progresie a bolii.
  4. Terapia combinată a patologiei articulației șoldului este mult mai eficientă decât orice metodă de tratament unică. Este necesar să se combine utilizarea medicamentelor, fizioterapiei, masajului și exercițiilor terapeutice.
  5. Gimnastica terapeutică joacă un rol cheie în tratamentul oricărei patologii articulare. Exercițiul adecvat poate reduce intensitatea simptomelor și poate preveni complicațiile.
  6. În cele mai multe cazuri, medicamentele sunt utilizate pentru terapia simptomatică. Ar trebui să aveți grijă să utilizați orice mijloc, consultați atunci când alegeți de la un specialist.
  7. Cu ineficiența terapiei conservatoare se efectuează adesea o intervenție chirurgicală. O opțiune comună pentru intervenții chirurgicale este artroplastia de șold. Această procedură prezintă rezultate bune în restaurarea funcției de articulare.

Principiile enumerate mai sus arată că tratamentul patologiei articulațiilor de șold este un proces complex și complex. Luați-l la un specialist calificat și încercați să urmați recomandările medicului.

Ce se poate face daca raniti articulatiile dupa nastere?

Corpul uman cuprinde aproape tot atâtea articulații ca și zilele într-un an! Gândiți-vă la numărul de centre potențiale de durere care stau în interiorul nostru. Senzații dureroase și atât de deranjante pentru femei în perioada postpartum. Și dacă articulațiile s-au răzvrătit...

Din acest articol veți afla:

Relații de cauzalitate

Fiecare a doua femeie care se ocupă de travaliu se plânge de durerea articulațiilor mobile. Cel mai adesea sunt implicate articulațiile:

  • înapoi;
  • picioare;
  • brațe: umeri, coate, încheieturi;
  • șold.

Cauzele pot fi cauzate de factori sau boli fiziologice.

fiziologie

La naștere, articulațiile sunt deplasate decent. Adăugați sarcină în greutate pe coloană și picioare. Dureri de spate datorate următoarei schimbări a centrului de greutate. Coloana vertebrală poate chiar să se aplece înainte. Marea majoritate a femeilor au articulații picior după naștere.

În timpul sarcinii, cartilajul osos devine moale și umflat. Orice nealiniere a părților corpului femeii cauzează durere. De asemenea, apare datorită tendinței articulațiilor mobile să se întoarcă. Aceasta va trece de îndată ce conexiunile își vor lua locul obișnuit. Condiția este de obicei normalizată în maxim două luni.

boală

  • Discrepanță excesivă a oaselor pelvine sau leziuni ale coccisului. Asemenea daune pot apărea în timpul nașterii. Mai des, după naștere articulația șoldurilor dăunează.
  • Inflamatia. Observată dacă există umflături în focare de durere sau febră. Se înregistrează, de obicei, cu sindrom dureros prelungit. Simptomele indică artrita sau artroza.
  • Boala "dormit". Se manifestă prin faptul că sarcina cu naștere epuizează corpul, făcând multe organe cu sisteme vulnerabile.
  • Deficitul de calciu, potasiu și magneziu. Deoarece rezervele minerale ale corpului sunt direcționate spre dezvoltarea și hrănirea ulterioară a copilului, se formează o lipsă a acestor substanțe în articulațiile mamei.
  • Frecvențe grele și grele prelungite. O femeie are voie să ridice nu mai mult de trei kilograme. Dar greutatea copilului depășește inițial această rată. Mai ales mama trebuie să ia, să coboare și să ridice un cărucior greu.

Uneori pantofii mamei incomode sau mânerele căruciorului care sunt nepotrivite pentru înălțimea ei pot deveni motivele pentru senzațiile insuportabile. În același timp, femeile care se confruntă cu forța de muncă se plâng că, după naștere, articulațiile mâinilor cu încheieturi rănesc.

Plan de acțiune

Pe cont propriu puteți face doar câteva lucruri:

  • Asigurați-vă că greutatea obiectelor ridicate este ușoară. Chiar și copilul trebuie să fie crescut mai rar și menținut pentru o perioadă scurtă de timp. Dacă este posibil, cereți-i tatălui sau familiei să vă dea un copil atunci când sunteți așezat sau culcat.
  • Evaluați cât de confortabile sunt încălțămintea, dispozitivul pentru cărucior și alte articole de uz casnic.

Dacă luați măsuri și durerea nu se retrage, contactați ginecologul sau medicul de familie. Acesta din urmă vă poate face referire la un reumatolog sau la un traumatolog. Nu amânați vizita la medic, sperând că durerea va dispărea la sfârșitul perioadei postpartum.

Posibile recomandări și prescripții

După tratamentul cu dureri la nivelul articulațiilor după naștere, se efectuează un examen de diagnostic. Unele dintre următoarele sarcini sunt date:

  • luând complexe de vitamine cu Ca, Mg și K;
  • stil de viață sănătos;
  • moderarea dieta;
  • exerciții de gimnastică;
  • terapie manuală;
  • Exerciții de terapie și masaj;
  • acupunctura;
  • purtând un bandaj;
  • bandaj elastic;
  • saltea ortopedică.

Înainte de a vă prescrie, spuneți medicului dumneavoastră dacă alăptați, astfel încât acesta să ia în considerare acest lucru atunci când prescrie medicamente.

Dintre acestea sunt frecvente:

  • plante antiinflamatoare;
  • termoplastyr;
  • cremă sau gel "Dolgit";
  • unguent, tablete, capsule pentru tratamentul articulațiilor.

În scopul prevenirii sunt recomandate:

  • nutriția adecvată în timpul sarcinii;
  • admisibilă, dar nu excesivă în greutate;
  • cursuri de educație fizică.

Puteți continua cursurile de fitness la trei luni după nașterea bebelușului sau mai devreme cu sănătate bună și dorința de a vă deplasa mai mult. Principalul lucru de făcut fără sarcini bruște.

Se întâmplă

Câteva dureri dispărute după reluarea menstruației, cu debutul unei noi sarcini sau după încetarea alăptării. Cu toate acestea, nu ar trebui să înțărcați în mod special copilul de la sân până când ați încercat metode alternative. Pentru întinderea spatelui ajută la bara orizontală.

Durerea este caracteristică celui de-al doilea și ulterior nașterii, datorită vârstei mici a mamei. Modifică modificările legate de vârstă în sistemul musculoscheletal. În artrita reumatoidă, plasturile măresc durerea. Și aportul necontrolat de medicamente care conțin calceină poate provoca osoțarea prematură a cartilajului la un copil cu o creștere superioară a unui arc.

Ați observat că, după nașterea unui copil, articulațiile sunt rănite? Încercați investigația pentru a identifica cauza. Doar două lucruri pentru a vă rezolva. În alte cazuri, mergeți la medic. Recomandările și numirile medicale de mai sus sunt doar pentru referință. Pentru a preveni recurența, luați măsuri preventive.



Articolul Următor
Semne de fractură la nivelul piciorului, tratament