Tratamentul folcloric al spurturilor de călcâi acasă


Tulpinile de călcâi sau fasciita plantară sunt o boală neplăcută cunoscută omenirii pentru o lungă perioadă de timp, ceea ce determină formarea unei creșteri pe osul călcâiului și inflamația fasciei piciorului. Boala apare la persoanele care sunt mereu în picioare, sunt supraponderale și poartă pantofi incomod.

Ceașcă de toc se manifestă prin durere în zona călcâiului, care este deranjantă atunci când mersul pe jos. Nu este posibilă vindecarea completă a bolii cu medicamente folclorice, dar cu ajutorul unor rețete și sfaturi utile puteți reduce durerea și inflamația, făcându-vă viața mai ușoară.

Metode tradiționale de tratament a pintenilor de călcâi

Retetele de medicina traditionala pentru tocurile de toc sunt deosebit de eficiente in stadiile initiale ale bolii, astfel incat acestea sunt recomandate a fi folosite chiar si cu dureri usoare la toc. Dacă boala se află într-un stadiu avansat, atunci este mai bine să se consulte imediat cu un medic și să nu se autolezeze.

Când tratați fasciita plantară acasă, urmați aceste recomandări:

  • în primul rând, este necesar să se cumpere încălțăminte corecte și tălpi ortopedice pentru a reduce încărcătura piciorului bolnav;
  • De asemenea, este recomandat să vă ajustați dieta, ar trebui să fie sănătoasă și, în prezența excesului de greutate redusă a caloriilor;
  • pentru a întări mușchii piciorului și pentru a grăbi recuperarea, este necesar să faceți exerciții pentru picioare în fiecare zi, dar în timpul durerii severe trebuie să vă odihniți călcâiul, altfel inflamația fasciei va dura mult timp;
  • în vara este recomandat să meargă desculț pe pietricele, nisip, iarbă, ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în picioare și este o excelentă prevenire a bolilor, dar este foarte important să vă asigurați că nu există gunoi și sticlă în nisip sau pietre;
  • tratamentul bolilor de toc cu remedii folclorice ar trebui să fie efectuat în fiecare zi, și nu numai în timpul exacerbării, dar în mod constant, altfel călcâiul va începe să rănească din nou.

Metodele tradiționale de tratament ale tocului de toc implică o gamă largă de proceduri care vizează ameliorarea durerii, inflamației, îmbunătățirea nutriției țesuturilor, precum și distrugerea progresivă a creșterii osoase. Pentru ca efectul tratamentului să apară, este recomandabil să se aplice mai multe metode de tratament și alte rețete cu efect similar.

Tavi în funcție de rețete populare din tocurile de toc

În timpul perioadei de exacerbare și reapariție a bolii, se recomandă să se efectueze zilnic băi calde și băi de contrast. Băile calde, cu decoctări de ierburi sau sare, ușurează perfect durerea și inflamația, acestea fiind cele mai bune în timpul exacerbării. Băile de contrast vor ajuta la îmbunătățirea tonusului vaselor de sânge și a mușchilor, pentru a face picioarele mai durabile.

Pentru a prepara o baie sarata, este necesar sa se dizolve o cantitate mica de sare de mare in apa fierbinte. Soluția rezultată este turnată într-un bazin și diluată cu apă caldă curată, puteți adăuga câteva picături de ulei esențial pentru relaxare generală. Durata băii de sare nu trebuie să depășească 15 minute, iar după procedura trebuie să fiți cald.

Plantele de la mușețel, salvie, succesiune, rădăcină de brusture, rădăcină de cimbru, canndula, muguri de mesteacăn pot fi folosite pentru a pregăti tăvi cu ierburi, pot fi utilizate și ace de pin proaspete sau uscate.

Orice iarbă sau colecție ar trebui să fie pre-preparată în apă clocotită, lăsați-o să bea timp de 2 ore, apoi se strecoară și se toarnă într-un bazin cu apă caldă. Durata procedurii este de 15-20 de minute.

Baile relaxează mușchii și ușurează oboseala, sporesc permeabilitatea celulelor pielii. Prin urmare, după o baie caldă, se recomandă să se facă o compresă de vindecare conform unor rețete populare sau să se utilizeze o farmacie prescrisă de un medic, deoarece substanțele utile vor penetra adânc în țesuturi, iar recuperarea va fi mai rapidă.

Unguente și comprese din pintenii de călcâi

Atunci când se recomandă folosirea compreselor, oferirea de calmante și efect antiinflamator. Mijloacele de absorbție nu vor ajuta la scăderea creșterii osoase, ci doar la ruperea depozitelor de sare, care încă lipsesc în călcâie. Pentru durerile la călcâi, sunt eficiente următoarele remedii pentru medicamentele tradiționale:

Bile medicale

Este necesar să cumpărați bile la farmacie și să-l îmbibați cu o cârpă curată sau tifon laminat de mai multe ori. Atașați compresa la călcâiul inflamat, fixați-o cu un strat de bandaj, puneți o pungă de plastic și șosete în partea superioară.

Instrumentul trebuie lăsat peste noapte, iar dimineața scoateți și spălați piciorul cu apă caldă. Tratamentul bilei se efectuează într-un curs de 10 zile, durerea dispare de obicei la 5-7 zile după începerea tratamentului.

Varză albă

Varza de varza este un remediu popular cunoscut din cele mai vechi timpuri pentru durere, inflamatie, stagnare. Varza îndepărtează perfect roșeața, promovează resorbția hematoamelor, anestezizează și oprește procesul inflamator din țesuturi.

Pentru fasciita plantară, trebuie să spălați foaia sub apă fierbinte, să o frământați cu un știft de rulare și să o aplicați pe călcâie toată noaptea. Pentru a comprima nu a alunecat, se recomandă să o fixați cu un bandaj.

Usturoiul

Pentru a pregăti o compresă de usturoi, trebuie să frecați câteva cuișoare pe o răzătoare fină sau să treceți printr-o presă. Aplicați suspensia în călcâie timp de o oră, înfășurați cu film agățat.

Dacă nu apare o senzație de arsură insuportabilă, atunci creșteți durata expunerii de fiecare dată cu o oră până la 4 ore. Procedura nu poate fi efectuată în fiecare zi, deoarece pielea trebuie să se odihnească.

Unguent cu oțet și ou

Acest instrument trebuie folosit după o baie de încălzire în timpul masajului pentru picioare. Pentru a pregăti unguentul, veți avea nevoie de o lingură de esență de oțet, ouă de pui și cremă pentru copii. Toate ingredientele trebuie să fie bine amestecate și frecate în călcâi pentru durere, iar unguentul trebuie păstrat în frigider.

Încălzirea nisipului

Din durerea tocului de toc, se recomandă încălzirea zonei dureroase, în acest scop o comprimare caldă din nisip este potrivită. Nisipul păstrează căldura pentru o lungă perioadă de timp și le oferă încet, astfel încât un astfel de tampon poate fi păstrat timp de câteva ore.

Cel mai bine este să încălziți picioarele în nisip pe mare, dar acasă nu este dificil să procedați, trebuie doar să colectați o găleată de nisip fin de râu. Trebuie să încălziți nisipul din cuptor, să-l turnați într-un bazin sau într-o pungă din pânză și să vă puneți picioarele acolo timp de 1,5-2 ore.

Bun pentru inflamația iodului obișnuit. Este necesar să se toarnă o sticlă de iod într-un borcan mic, plastic din smântână va face. Așezați un călcâi în borcan timp de 3 minute, astfel încât produsul să fie bine absorbit în piele. Apoi, lăsați călcâiul să se usuce, înfășurați-l cu un bandaj și puneți-l pe o șosete din lână, lăsați-l peste noapte.

terebentină

De la pintenii pe tocuri se ajută bine tortilla cu terebentină. La 100 de grame de făină, luați 20-30 grame de terebentină și frământați aluatul rigid. Peletul trebuie apăsat pe călcâi și fixat cu un bandaj, lăsat peste noapte.

Tincturi de la pintenele de toc

O mare plus față de tratamentul local sunt tincturile și decocturile pentru ingestie. Acestea vizează întărirea sistemului imunitar, eliminarea inflamației în țesuturile corpului. Dar, înainte de a utiliza produsul în interior, trebuie să vă asigurați că nu există alergii la componentele sale.

În plus, tincturile au contraindicații pentru utilizare, cum ar fi sarcina, rinichii, ficatul, insuficiența cardiacă, patologia stomacului sau a intestinelor. Dacă pacientul are boli ale organelor interne, trebuie să vă adresați mai întâi medicului dumneavoastră.

Următoarele perfuzii sunt eficiente pentru colturile de toc:

  • Infuzia de lingonberry are un ușor efect diuretic, elimină umflarea picioarelor, îndepărtează sarea din articulații. Pentru gătitul bujorului de lingonberry, aveți nevoie de o lingură de frunze, turnați două cesti de apă clocotită și lăsați-o să bea timp de 2 ore. Realizați filtrul de perfuzie și beți toată ziua în gume mici.
  • Pentru a ameliora inflamația și pentru a întări corpul, se recomandă să luați tinctură de nuci de pin. 50 de grame de fructe cu coajă lemnoasă trebuie zdrobite într-un malaxor sau într-un măcinător de cafea și amestecate cu 200 ml de vodcă, lăsându-l să stea o săptămână într-un loc întunecat. Luați 10 picături în timpul micului dejun, prânzului și cina.
  • În farmacie, puteți cumpăra tinctură gata preparată dintr-o mustă de merișor, trebuie să o luați înainte de mese cu o lingură de trei ori pe zi.

Exerciții improvizate

Compresele, băile și tincturile ameliorează perfect inflamația și durerea, dar, din păcate, nu pot rupe creșterea osului. În acest scop, se recomandă efectuarea de exerciții pentru tratarea spurturilor de călcâi acasă în fiecare zi.

Cel mai simplu și mai accesibil exercițiu pentru fiecare pacient este cu un bolț. Este necesar să vă așezați pe un scaun, să puneți un tijă sub toc și să îl rotiți timp de 5-7 minute, în timp ce apăsați pe pinteni. Cilindrul bine masageaza piciorul, imbunatatind circulatia sangelui in el si, de asemenea, rupe treptat cresterea osoasa. Dar este necesar să se efectueze procedura de câteva luni pe zi, luând pauze în timpul durerilor severe.

În perioada de exacerbare a bolii se recomandă efectuarea unui exercițiu cu o sticlă de plastic. Apa rece trebuie să fie turnată într-o sticlă curată, pusă sub picioarele dvs. și laminată, precum și un bolț de rulare. Frigul va ajuta la ameliorarea durerii și a inflamației.

În ciuda eficienței destul de ridicate a remediilor populare, este mai bine să le folosiți în tratamentul complex după ce ați consultat un medic. Specialistul vă va ajuta să alegeți un set de exerciții, vă recomandăm să faceți o bandă de picior, să purtați o orteză, precum și să prescrieți medicamente antiinflamatorii și fizioterapie. Un astfel de tratament va ajuta la scăderea rapidă a durerii și prevenirea apariției ei din nou.

Urmați simptomele călcâiului și tratamentul la domiciliu

Cuprins:

Spurul calcaneal este o creștere a osului spike pe suprafața inferioară sau posterioară a calcaneului.

Cauze ale pintenilor:

  1. sarcină crescută asupra calcaneului (persoane supraponderale, sportivi, oameni care trebuie să stea sau să meargă foarte mult);
  2. picioarele plate (datorită distribuției incorecte a încărcăturii pe picior);
  3. iritarea constantă a piciorului prin frecare (purtând un pantof strâns ales);
  4. calcaneus traumă;
  5. tulburări metabolice;
  6. afecțiuni circulatorii;
  7. boala cronică articulară pe termen lung;
  8. Inflamația infecțioasă a țesutului osos.
  9. Uneori cauzele bolii sunt bolile transferate: gripă, durere în gât, gută, infecții reumatice și gonoreice etc.

Aduceți simptomele pe călcâi.

Principalul simptom al vârfului tocului este
durere severă severă în zona călcâiului, cu o sarcină pe picior, adică când o persoană se ridică în picioare, există un sentiment ca și când se încruntă pe un cui. Într-o stare calmă, pacientul nu are senzații dureroase. Simptomele dureroase la spur sunt mai pronunțate dimineața. În stadiul inițial, durerea va dispărea până la jumătatea zilei, iar seara va crește din nou. De-a lungul timpului, durerile severe persistă în mod constant, pacienții folosesc cârje pentru a nu păși pe călcâi atunci când merg.

Cauza principală a durerii
Inflamația cronică a aponeurozei plantare. Cauza acestei inflamații este iritarea constantă cu creșterea ei asemănătoare vârfului.
Picioarele de călcâi sunt o creștere superioară a oaselor, nu sunt vizibile pe suprafața pielii, ci pot fi văzute numai prin efectuarea unui raze X.

Metode de tratare a metodei

  1. Terapia cu valuri de șoc este o metodă de tratament cu ultrasunete. Cel mai adesea folosit când se face referire la un medic. Procedura este dureroasă, dar foarte eficientă.
  2. Tratamentul medicamentos - utilizat antiinflamatoare și analgezice. Adesea, fac o injecție în călcâie cu medicamente hormonale (hidrocortizon, diprospan). Îmbunătățește durerea pentru o lungă perioadă de timp.
  3. Tratamentul cu laser crește circulația sângelui. Această metodă poate ameliora multe dintre simptomele unei căderi de toc: durere, inflamație, dar cauze și boli rămân.
  4. Îndepărtarea cuțitului chirurgical.
  5. masaj

Nu mai puțin eficiente pot fi tratate spurs pe călcâiul acasă.

Căi reale eficiente pentru tratamentul bolilor de călcâi la domiciliu.

Tratamentul bolilor de toc cu remedii folclorice poate fi împărțit în patru grupe:

  1. încălzire,
  2. cu ajutorul compreselor pentru noapte,
  3. folosind comprese non-stop,
  4. cu ajutorul masajului.

Toate aceste metode sporesc circulatia sangelui in zona problematica, imbunatatesc nutritia tesuturilor si acest lucru contribuie intotdeauna la auto-vindecare. Originea pur și simplu se dizolvă.

În medicina oficială, această boală este tratată cu comprese cu medicamente care rareori dau un rezultat pozitiv sau chirurgical. Prin urmare, tratamentul de spurturi pe călcâiul acasă cu remedii folclorice nu este mai puțin eficace.
Unele remedii folclorice ajută la scăderea stimulentului pentru 2-3 proceduri, altele sunt concepute timp de 10-30 de zile.
În tratament există o subtilitate:
este adesea confundată cu negi plantare, care are o tijă, această bară arata ca un impuls și dă efecte dureroase. Unele metode populare vizează tratarea unei astfel de "impulsuri". Și dacă rețeta nu te-a ajutat, atunci ai tratat ceva greșit.
Deci nu disperați și nu folosiți alt instrument.

Cum de a vindeca vârtejul pe călcâie acasă prin încălzire.

În cazul în care călcâiul doare, este dureros să pas pe picior, încălzirea picioarelor va ajuta rapid.

Tratarea rapidă a tocului cu apă de sare:
În 5 litri de apă fierbinte se dizolvă 1 kg de sare de masă. Aduceți apa la fierbere când apa devine fierbinte, puneți-o în găleată și încălziți-o până când apa se răcește. Un curs de 10 proceduri, soluția nu se schimbă, ci doar încălzită. Toate simptomele de durere trec prin 4-5 proceduri, dar cursul ar trebui să se desfășoare până la sfârșit.

Tratamentul bolilor de călcâie la domiciliu cu ser.
Această metodă de acasă este similară cu cea anterioară, dar în loc de apă sărată trebuie să luați zer cald.

Poți să scapi de toc, dacă încălzi tocurile cu alcool.
Se toarnă alcoolul într-o tigaie și se încălzește la căldură scăzută, încercând să nu aprindă alcoolul. Timp de 15-20 de minute trebuie să vă coborâți picioarele în alcool încălzit. După tratare, nu ștergeți piciorul.

Cum de a trata spurul pe călcâie la domiciliu arderea lunii.
Această metodă populară este mult mai simplă și mai economică decât cea anterioară. Este necesar să se toarnă 100 de grame de luncă într-o ceașcă în care sunt prezente uleiuri de combustie, să se aprindă focul și să se încălzească tălpile ambelor picioare peste această flacără (chiar dacă doar un călc doare, există o mare probabilitate ca în curând celălalt să dureze, prin urmare ambii picioare trebuie tratate). Încălziți tălpile, în timp ce lunca arde. După aceasta, efectuați un masaj de picioare de cinci minute, coadă de porumb cu picioarele, sau un masaj special.

Activați tratamentul pe călcâie acasă cu comprese pe timp de noapte.

Usturoiul este un remediu popular.
Se toarna usturoiul si se face o compresie de castravete timp de 3-4 ore. Procedura se repetă până la dispariția completă a durerii. Cu o procedură puternică de ardere pentru a opri, mergeți la utilizarea altor rețete.
Pentru a evita o arsură, puteți adăuga puțin ulei vegetal la usturoi sau, înainte de a aplica o compresă, să lubrifiați pielea cu o cremă de grăsime. Dacă arde rău, compresa va fi îndepărtată.
Deși această metodă este în secțiunea "Comprese pentru noapte", este mai bine să faceți procedura în timpul zilei sau seara, deoarece într-un vis puteți obține o arsură cutanată severă

Dacă vă doare călcâiul, creta și usturoiul vă vor ajuta în câteva sesiuni.
Creșteți creta, usturoi. Se amestecă 1: 1. Pentru a evacua picioarele, pentru a aplica această bucată sub formă de compresă într-un loc cu probleme.

Comprimarea pâinii negre.
Luați o crustă de pâine neagră, frotiu cu gudron și atașați la picior, înfășurați cu plastic și o cârpă caldă, mergeți la culcare. În timpul acestor proceduri, toate articulațiile și rănile pot coborî, dar trebuie să așteptați 5-7 ore. Repetați de 3 ori. În timpul tratamentului, nu vă puteți ridica, răcoriți

Cum sa scapi de pintenii de toc folosind ceapa.

1. Curățarea cepei. Turnați 200 de grame de ceapă pe timp de noapte, puneți-le într-o pungă și puneți-vă piciorul acolo. Înfășurați învelișul cu o cârpă caldă pe partea superioară. Dimineața pentru a șterge pielea, dar nu pentru a spăla. Procedura se face de 2-3 ori.
2. Ceapa și gudronul - o metodă excelentă de tratare a unui pinten pe călcâi. Tăiați capul de ceapă în jumătate și turnați o picătură de gudron în mijlocul jumătății. După aceea, puneți jumătate pe locul înțepenit, fixați, înfășurați. Ar trebui să vă ajute după 3-5 proceduri.

Ridichea neagra.
Rădăcina directă cu pielea frecată pe un răzuitor fin, suspensia rezultată aplicată pe timp de noapte la creșterea osului. Dimineața, clătiți cu apă caldă. Trei proceduri sunt de obicei suficiente pentru a scăpa de un impuls.

Cum să tratăți hreanul de hrean.
Coaceți hreanul printr-un măcinător de carne, faceți o compresă pentru noapte. Uneori e suficient pentru ca totul să dispară.

Bilele sunt cel mai eficient remediu popular pentru tocurile de toc.
Se găsește în toate clinicile.
Trebuie să luați 40 de grame de bilă de animale, 20 de grame de vodcă, 5 g de săpun de rufe. Pe timp de noapte, picurați picioarele și faceți o compresă pe tocuri, bandajată cu un bandaj. Deja după prima procedură va exista ușurare. Și după trecerea a trei zile de durere.
Puteți face o astfel de comprimare dintr-o bilă, care este vândută în farmacii, fără amestecare cu alte componente.

Prajitura, oțetul, oul de pe vârfurile picioarelor.
Se amestecă 100 g de untură de porc topită, 1 ou proaspăt cu cochilii și 100 ml de 70% oțet. Păstrați amestecul închis timp de 3 săptămâni, amestecând ocazional. Apoi aburul călcâiul, ștergeți și aplicați un strat subțire de unguent. Acoperiți cu un tampon de bumbac și fixați-l cu un tencuială. Fă-o mai bine noaptea. Dacă arde rău, puteți șterge unguentul. După 3-4 ori totul merge. Acest remediu popular uneori ajută la prima procedură. Dacă picioarele de pe picior nu au trecut și pielea de la tratamentul cu oțet a suferit foarte mult, faceți o pauză, așteptați până când pielea devine dură și apoi urmați un tratament

Cum de a vindeca rapid un spur pe călcâie acasă.
Tratează călcâiul împușcă cartofii cu kerosen și poate fi un mare succes. Este necesar să fierbeți un cartof într-o uniformă, zdrobiți-l și amestecați-l fierbinte cu 1 linguriță. kerosen. Așezați rapid pe polietilena și fixați pe călcâi. Sus pentru a purta o șosete. În acest remediu popular, kerosenul acționează ca un solvent organic excelent. Cartofii sunt utilizați pentru încălzirea, înmuierea și absorbția sărurilor dizolvate. Spurul se va rezolva destul de repede, după 3-10 proceduri.

Ce vă va ajuta să eliminați durerea unui spur:

  1. Pe frunza de varza se aplica 1 lingurita. miere și fixa pe calcair toată noaptea, dimineața, clătiți cu apă caldă. Procedura se repetă de trei ori.
  2. Se amestecă mierea cu sare (de preferință marea) într-un raport de 1: 1. Faceți o compresă pe toc pentru toată noaptea.
  3. Se amestecă mierea cu făină pentru a face aluatul. Pe o talpă aburită puneți un tort din acest amestec, pe partea de sus a polietilenei, pânză, lăsați peste noapte. Curs - 10 proceduri

Terpentină și amoniac.
Faceți comprese de terebentină sau amoniac pe timp de noapte (alternanța zilnică): umeziți tifonul cu lichid nediluat, stoarceți-vă și aplicați-l în locul inflamat, acoperiți cu hârtie de ceară și bumbac, puneți-vă pe o șosete.

Simplu comprimați cu săpun de rufe.
Luați o cârpă albă de lenjerie, săpun cu săpun și aplicați călcâiului. Puneți o pungă de plastic pe picior și legați-o cu o cârpă caldă. În vara, în loc de șervețel de in, este mai bine să folosiți o frunză de brusture. Pătrunde cu săpun fața lătasă a foii, cea care se uită la pământ.

Tratamentul căpușelor la domiciliu cu brânză de vaci.
Pe o bucată de tifon, puneți 2 lingurițe. proaspătă brânză de vaci, se fixează pe un loc în prealabil înainte de culcare. Procedura de a face 3 nopți la rând.

Cum sa scapi de spurturi pe tocuri cu comprese rotunde.

Kombucha
Este foarte ușor de utilizat. Trebuie să vă aburiți picioarele în apă fierbinte cu adăugarea de bicarbonat de sodiu, apoi atașați o bucată de Kombucha la locul inflamat, fixați cu un bandaj și un plasture pe partea de sus. După o zi, schimbați compresia.

Urzică.
Strângeți urzica din mai într-o mașină de tocat carne. Puneți gruelul rezultat pe o frunză de brusture și faceți o compresă pentru noapte. Pentru o recuperare rapidă, puteți merge cu această compresă în timpul zilei. Acest remediu popular va ajuta într-o săptămână.
Îți poți înfășura pur și simplu piciorul cu o coajă de brusture sau colț și poți să te plimbi toată ziua, dar efectul va veni mult mai târziu.

Se comprimă din frunze plantain.
Frunza plantain (nu se spală) pentru a aplica "din afară" la călcâi, atunci când uscat - înlocuiți cu unul nou. Primele 3-4 zile pot fi dureri severe, este necesar să suferiți, după două săptămâni de proceduri continue, puteți scăpa de spur acasă.

Tratament cu ardei roșii.
Puneți ardei roșii într-o șosete sub călcâie și umblați așa toată ziua.

În timpul verii va ajuta trestie de iarba.
Alegeți un tricot (montan), puneți-l în șosete sau pantofi, dacă mergeți în vară fără șosete și umblați toată ziua. În a doua zi, puneți un nou lot și așa mai departe. După 2-3 săptămâni, toate simptomele bolii dispar. În loc de knotweed pot lua păduchi.

În cazul în care călcâiul doare în timp ce mersul pe jos, cartofii va ajuta.
Foarte simplu rețetă populară. Răstește cartofii cu coaja pe o răzătoare fină. Puneți cartofii rași pe tifon, atașați-l la locul inflamat, acoperiți-l cu folie de plastic și fixați-o pe partea de sus. Nu lua o zi. Bandajul se schimbă zilnic în timpul săptămânii. În același timp, aceste proceduri vor elimina din picior toate porcii și porumbii. Puteți face o compresă doar dintr-o felie de cartofi brute. Efectul este mult mai mare dacă utilizați cartofi verzi (au petrecut o săptămână în lumină). Cartofii verzi pot fi aplicați numai noaptea.

Cum sa tratezi spurturile pe tocuri acasa cu ajutorul masajului.

Masaj cu sare.
Încălziți 1 kg de sare grosieră, toarnă pe o suprafață plană. Puneți piciorul pe o sare tolerabil de cald, timp de 15 minute pentru a "umbla" în jurul sarei cu un călcâi gol. Acest instrument ajută 2-3 proceduri.

Un masaj de spălat sau de picior vă va ajuta să scăpați rapid de pintenii de pe picioare.
Pășiți picioarele pe placa de spălat, concentrați-vă pe tocuri, ca și cum ați spăla picioarele. Sesiune de cel puțin 15 minute, picioarele vor arde. În primele secunde va fi foarte dureros, este necesar să îndure, atunci durerea va deveni aproape imperceptibilă. Faceți acest lucru de 2 ori pe zi. După trei zile, simptomele dispar. În locul plăcii, puteți folosi un masaj special pentru picior, dar efectul acestei metode va fi mult mai mare dacă utilizați știuleți proaspeți de porumb aici, în plus, bioenergia cerealelor vă va ajuta. Pentru a roti o ureche un pic de 10-15 minute, de două ori pe zi. Spur poate fi vindecat rapid - în 5-15 zile.
Busteni pentru masaj.
Pentru a arunca picioarele în picioare, apoi loviți-o cu un buzunar de aspen. Mai întâi, de 5-10 ori, apoi aduceți numărul de lovituri la 100. Această procedură, sub forma unui masaj al picioarelor, va vindeca întregul corp.

Tratamentul bolilor de călcâie la domiciliu cu cartofi.
Ghiveci de trei litri umplut cu cartofi mici și coji de cartofi, gătiți până gata, puse în bazin și frământați-l până se răcește. Ștergeți picioarele, aplicați iod sub formă de ochiuri pe tălpi și puneți pe șosete. Cursul tratamentului este de 7 proceduri. În cazul în care cartofii la fierberea sare rece, efectul va crește de mai multe ori (a se vedea rețeta pentru "apă sărată" din secțiunea "încălzire").

Heel Spur Remedii

Durerea și greutatea în picioare însoțesc viețile celor mai mulți oameni. Cineva este chiar dispus să tolereze aceste simptome pentru o lungă perioadă de timp, fără a înțelege gravitatea situației.

Refuzând necesitatea diagnosticării și tratării bolilor care provoacă dureri în picioare, o persoană face o mare greșeală. La urma urmei, orice boală este tratabilă mult mai bine în stadiul inițial decât neglijată.

O boală care devine o durere cauzală în picior este adesea un atac de toc sau o fasciită plantară.

Aceasta este o boală, al cărei principalul sindrom este durerea acută în călcâiul piciorului care apare în timpul exercițiilor fizice. În plus, o creștere caracteristică se formează în zona afectată care însoțește procesul inflamator.

Tratamentul cu impurități

Până în prezent, există multe căi împotriva tocului de toc. Toate acestea pot fi împărțite în următoarele categorii:

  • Limitarea activității fizice;
  • Cultură fizică terapeutică;
  • dieta;
  • Pantofi ortopedici adecvați;
  • Masaj al picioarelor, crioterapie, terapie cu ultrasunete cu hidrocortizon;
  • Medicină tradițională;
  • Tratamentul medicamentos.

Droguri în lupta împotriva pintenilor de toc

Specialistul prescrie medicamente, în funcție de simptome, de prezența altor boli, de intensitatea durerii și de starea generală a pacientului. Dar, de regulă, complexul de tratament constă în:

  • Creme și unguente. Se recomandă utilizarea cremelor nesteroidiene sau steroizi, a preparatelor hormonale și a unguentelor pe bază de substanțe naturale ("Ulei de rechin", "Golden Us" și altele). Durata tratamentului trebuie să dureze cel puțin 2 săptămâni.
  • Injectarea. Utilizarea injecțiilor terapeutice este recomandată pentru sindromul durerii acute. Această procedură este efectuată numai de către un specialist, deoarece este foarte important să alegeți doza potrivită și locul în care trebuie să faceți o injectare.
  • Tencuiala. Acest instrument este folosit deoarece este imposibil să aplicați unguente și creme în timp ce purtați pantofi.

Anticorpi, unguente naturale, creme și alte substanțe sunt aplicate pe plasturele pentru a ajuta la reducerea inflamației și pentru a elimina durerea.

  • Intervenție chirurgicală. Această metodă este utilizată numai pentru cursul foarte serios și complex al bolii.

Medicament tradițional pentru spurturi pe tocuri

O persoană care se confruntă cu problema călcâiului este căutată în mai multe moduri pentru a salva bugetul familiei și pentru a vindeca afecțiunea cu remedii folclorice eficiente. Tratamentul unei astfel de boli poate fi împărțit în 4 grupe, și anume:

  • încălzire;
  • tratament bazat pe comprese de noapte;
  • tratament în timpul compreselor de ceas;
  • tratamentul bolii cu un masaj special.

Majoritatea remediilor populare ajută la depășirea bolii în doar câteva proceduri, în timp ce alte metode sunt concepute pentru un tratament și o recuperare mai lungă. În această secțiune, vor fi oferite inițial cele mai eficiente și mai rapide metode de tratare impulsivă și apoi acele rețete care vor ajuta și vor produce rezultate, dar pe o perioadă lungă de timp.

Întoarceți tratamentul prin încălzirea picioarelor

  1. Metoda populară împotriva pintenilor folosind apă și sare. Luați 5 litri de apă fierbinte și dizolvați 1 kg de sare, apoi aduceți soluția la fierbere și lăsați să se răcească ușor.

Îndepărtați-vă picioarele într-un castron de apă și un birou până când se răcește complet (nu se toarnă soluția, va fi necesar pentru proceduri ulterioare, va trebui doar să fie reîncălzită)

Cursul acestui tratament constă în zece proceduri, principalul lucru fiind acela de a le realiza până la sfârșit și rezultatul va fi resimțit.

  1. Tratamentul serului. Rețeta este similară celei precedente, dar în loc de apă cu sare, trebuie să luați zer.
  2. Tratamentul cu alcool fierbinte. Luați alcool (puteți utiliza lună de casă, dar trebuie menținut o anumită proporție) și încălziți-l la căldură scăzută. Fiți atent și extrem de atenți, deoarece alcoolul este foarte rapid aprins. După aceea, lăsați lichidul să se răcească și să coboare picioarele timp de 20 de minute (nu ștergeți picioarele, acestea trebuie să se usuce).

Îndepărtați tratamentul la domiciliu cu comprese

  1. Tratamentul usturoiului.
  • Răciți usturoiul și aplicați o compresă timp de 3-4 ore pe zona afectată. A face o astfel de procedură este de dorit până la dispariția completă a durerii. Dacă simțiți o senzație de arsură în timpul procedurii, mergeți la alte rețete populare. Pentru a evita arsurile, adăugați ulei vegetal la consistența de usturoi sau lubrifiați pielea cu o cremă de grăsime înainte de a comprima.
  • Cretă și usturoi. Îndepărtați creta, frecați usturoiul pe o răzătoare fină. Trebuie să amestecați 1: 1. Înainte de a comprima, aburiți bine picioarele și aplicați acest amestec sub formă de compresă. Nu vă îndoiți că urmele vor trece prin mai multe astfel de manipulări.
  1. Tratamentul cu ceapa.
  • Prima reteta de tratament consta in prepararea de ceapa. La culcare, frecați 200 de grame de ceapă și puneți-o într-o pungă, apoi coborâți piciorul dureros în ea. Comprimați neapărat căldura (purtați ușor o șosete caldă sau înfășurați-o în cârpă). Când vă treziti dimineața, ștergeți cu grijă ciuperca cu o cârpă umedă. Tratamentul constă în 2-3 repetări.
  • A doua opțiune constă din aceeași ceapă și gudron. Tăiați ceapa în jumătate și umpleți-o cu o picătură de gudron. Apoi atașați zona de durere și fixați bine. Nu uitați să purtați o șosetă caldă. În ceea ce privește cursul tratamentului, este vorba de 4-5 repetări.
  1. Tratamente tradiționale pentru compresele de miere.

Compresele de miere sunt considerate printre cele mai active în lupta împotriva multor boli

  • Prima opțiune: luați frunza de varză obișnuită și o periați cu 1 linguriță de miere, apoi fixați ferm compresa și mergeți la culcare. Dimineața, clătiți-vă picioarele cu apă caldă. Procedura trebuie repetată de cel puțin 3 ori.
  • A doua opțiune: combinați mierea cu sare (sarea de mare este cea mai potrivită) într-un raport de 1: 1. Faceți o astfel de compresie pentru noapte.
  • A treia opțiune: amestecați mierea cu făină, ar trebui să obțineți consistența aluatului. Înainte de procedură, îndepărtați picioarele și fixați tortul cu polietilenă sau cârpă. Lăsați peste noapte pentru a obține rezultate bune, procedura trebuie efectuată de aproximativ 10 ori.
  1. Turpentina și amoniacul vs împușcături. Compresele de terebentină și amoniac sunt alternate între ele noaptea. Pentru a face acest lucru, luați o bucată de tifon și umeziți-l cu lichid, răsuciți-l puțin și aplicați-l în zona bolnavă a pielii, acoperită cu hârtie de apă și vată de bumbac.

Nu uitați să înfășurați călcâiul în țesătură caldă sau purtați o șosetă din lână

  1. Săpun de spălare. Luați o lavetă curată de lenjerie, săpați-o cu săpun de rufe și fixați-o în zona afectată. De asemenea, puneți o pungă de plastic pe partea de sus și legați-o cu o cârpă caldă. În timpul verii, este mai bine să folosiți o frunză de brusture în loc de un șervețel.
  2. Tar. Cumpărați o crustă de pâine neagră, împrășcați-o cu gudron deasupra, apoi fixați-o pe călcâie și fixați-o cu o cârpă sau polietilenă. După aceea, nu ezitați să dormiți timp de 5-6 ore. Procedura se repetă de cel mult 3 ori. Încercați în timpul tratamentului să nu vă ridicați și să nu vă supărați.
  3. Ridichea. Cumpărați ridiche negru în magazin sau recolta pe propriul pat de grădină. Fără să curățați ridichea, frecați-l cu o răzătoare.

Amestecul rezultat trebuie aplicat pe timp de noapte.

Dimineața va trebui să clătiți piciorul cu apă caldă. De regulă, această rețetă ajută în cursul a 3 proceduri.

  1. Hrean. În această rețetă, aveți nevoie doar de rădăcină de hrean. L-ai trecut printr-o mașină de măcinat cu carne și ai pus consistența rătăcită pe un punct dureros pentru noapte. O astfel de remediu folcloric sa stabilit ca un salvator rapid de la toc. Multe recenzii sugerează că această rețetă ajută într-o singură cerere.

Comprese de 24 de ore

  1. Kombucha. O astfel de remediere populară este una dintre cele mai ușoare. În primul rând, aburi picioarele în apă fierbinte, pentru cel mai bun efect puteți adăuga sifon. Luați o bucată de ciupercă și atașați-o la zona afectată, fixați-o cu un bandaj și un plasture pe partea de sus. Îndepărtați compresa de care aveți nevoie într-o zi.
  2. Se comprimă folosind urzică și brusture. Se taie bine urzica, se aplica consistenta rezultata pe foaia de bob si se face o compresie pentru noapte. Pentru a accelera tratamentul, puteți merge în timpul zilei. În timpul săptămânii, veți uita de vârtejul călcâiului.
  3. Tratament cu ardei roșii. Se toarnă într-o ciorap, sub călcâi, ardei fierbinte și se plimbă pe tot parcursul zilei.
  4. Troscot. Sporysh este un instrument excelent și accesibil în lupta împotriva pintenilor de toc, și mai ales în timpul verii. Bifați tricotul și puneți-l în șosete, mergeți pe tot parcursul zilei.
  5. Cartofi. Luați un cartof, spălați-vă și frecați-vă cu o răzătoare, nu trebuie să fie curățați. Puneți cartofii rași pe o bucată de pânză curată, aplicați pe zona bolnavă și acoperiți cu polietilenă și bandajați peste partea superioară. Păstrați o zi.
  6. Se comprimă de la plantain. Luați o foaie de plantain (nu trebuie să spălați) atașați "înăuntru afară" la locul de sânge atunci când se usucă trebuie să fie schimbat la unul nou. Este demn de remarcat faptul că primele zile pot fi dureroase, trebuie să aveți răbdare. Acest instrument necesită o perioadă lungă de timp, dar rezultatul, așa cum arată recenziile, vă va surprinde.

Tratamentul de masaj

  1. Sarea acționează ca un masaj și funcționează bine cu o zonă afectată de piele. Această rețetă este foarte ușor de gătit acasă. Se încălzește 1 kg de sare grosieră și se toarnă într-un avion. Puneți piciorul pe sare fierbinte și călcați în picioare timp de 15 minute.
  2. Busteni pentru masaj. Îndepărtați cu grijă picioarele, apoi loviți zona afectată cu un buzunar de aspen. Această metodă excelentă va îmbunătăți întregul corp.
  3. Cartofi de masaj. Umpleți oala cu cartofi mici și piele veche, gătiți până se pregătește, apoi treceți în bazin și frământați cu picioarele. Ștergeți picioarele și, pe tălpi, aplicați iod sub formă de plasă și apoi le înfășurați.

Exerciții de gimnastică pentru picioare

O modalitate foarte eficientă de combatere a călcâiului este gimnastica. Activitatea fizică echilibrată este baza recuperării rapide. Atunci când stimularea activității excesive poate duce la creșterea durerii și agravarea imaginii generale a bolii. Dar o sarcină moderată ajută la normalizarea circulației sângelui, întărește și întinde mușchii.

Principalul obiect al gimnasticii este flexibilitatea si elasticitatea fasciei plantare.

Încă de la început, trebuie să întindeți și să deblocați toți mușchii. Apoi puteți începe exercițiile:

  1. Persoana devine în perete sau în orice alt obiect persistent. Poziția picioarelor trebuie să fie la același nivel. Principalul accent ar trebui să se refere la un picior sănătos - ar trebui să fie pus un pic înainte. În această poziție, ar trebui să stați în picioare, înclinate pe perete, tocurile nu pot rupe de pe podea. Se recomandă 10 repetări, dar dacă vă simțiți durere severă, acest exercițiu trebuie oprit.
  2. O persoană stă pe scări. Poziția picioarelor ar trebui să fie după cum urmează: șoseaua este pe treaptă și călcâiul se suspendă. Alternativ, trebuie să întindeți călcâiul și apoi șoseaua. Repetarea trebuie să fie de 10 ori.
  3. Următorul exercițiu ajută la restabilirea fluxului sanguin. Luăm orice obiect de sticlă, tub, minge și picior de leagăn. Dacă există o senzație neplăcută în zona afectată, luați o sticlă cu apă caldă, va elimina disconfortul. Exercițiul merită făcut 3-4 minute.
  4. Puneți pe jos orice obiecte de dimensiuni diferite și ridicați ușor cu degetele de la picioare. Până când întregul proces nu ar trebui să dureze mai mult de 10 minute.
  5. Omul își trage piciorul pe sine și le acoperă cu mâinile. În această poziție, trebuie să așteptați 10 secunde. De îndată ce simțiți că durerea crește, exercițiul trebuie să se oprească.

Efectuați aceste exerciții trebuie să fie atent și încet. În caz contrar, presiunea excesivă exacerbează situația. Întregul complex de gimnastică ar trebui să fie efectuat în mod regulat și chiar și atunci când simțiți durerea, trebuie să reduceți sarcina, dar nu opriți clasele - numai atunci veți obține rezultatul dorit.

Nutriție - ca un mijloc de a lupta impulsul călcâiului

Tratarea acestei probleme constă în metode externe și interne. În plus, aplicarea lor complexă are mult mai multe manifestări pozitive asupra întregului corp uman, deoarece impactul său este îndreptat nu numai spre eliminarea durerii, adică a consecințelor bolii, ci și a cauzelor ei.

Multe procese din organism depind de modul în care o persoană mănâncă. Manancând alimentele potrivite, puteți accelera perioada de recuperare. Dieta se bazează pe localizarea procesului inflamator, prin înlăturarea sarii din organism și prin scăderea excesului de greutate. Nutriționiștii recomandă să urmați aceste reguli de nutriție:

  • Primul lucru care trebuie început este curățarea corpului de săruri. Pentru a face acest lucru, limitați aportul de sare la minim. Experții recomandă separarea unei jumătăți de linguriță de sare și care să nu depășească această sumă pe zi.
  • Încercați să beți mai multă apă pură. Cantitatea medie de apă pe care o persoană trebuie să o bea pe zi este de 3 litri.
  • Alimentele nu ar trebui să fie monotone. O atenție deosebită trebuie acordată pepenilor verzi și castraveților, ajuta la curățarea corpului. Se recomandă includerea terciului în dietă și în special în orez.

În fiecare zi trebuie să mâncați legume și fructe.

  • Limitați carnea grasă, alimentele zaharoase sau supra-picante, mâncărurile și ciocolata.

Dacă urmați toate regulile de nutriție, atunci sănătatea dumneavoastră generală se va îmbunătăți semnificativ, ceea ce va afecta pozitiv tratamentul bolilor de toc.

Heel spur: 17 rețete eficiente de medicină tradițională

Îmbrăcăminte de călcâi - creșteri osoase sub formă de vârf sau cioc pe talpă la osul călcâiului sau la locul de prindere a tendonului lui Ahile. Tratamentul bolilor de toc este un proces lung. Supraponderabilitatea, bolile coloanei vertebrale și îmbinările mari ale extremităților inferioare, picioarele plate - toate acestea pot provoca apariția călcâiului.

Tratamentul bolilor de toc, creșteri ale medicamentelor populare:

Cartofi din pintenii de pe picioare.

Gatiti 6-8 cartofi intr-o "uniforma", scurgeti apa, imprastiati-o si diluati-o cu kerosen la o densitate de piure delicat. În acest cartofi fierbinți și puneți tocurile. Păstrați până când se răcește (15-20 minute). Apoi, ștergeți-vă picioarele cu o cârpă umedă caldă, puneți pe șosete din lână și - în pat. Cineva suficient și 3-4 proceduri. Cel mai mare număr de proceduri este de 12.

Remediul pentru tocurile de toc.

Pentru tratament, veți avea nevoie de 10 lingurițe de miere, 10 lingurițe, fulgi de ovăz și puțină răbdare. Facem procedura pentru noapte. Luați 1 linguriță de miere și 1 linguriță de fulgi de ovăz, amestecați, se dovedește un mic prăjit plat. Înainte de a ridica picioarele, ștergeți-le și aplicați-le pe călcâiul inflamat. Fixați tortul cu un bandaj, polietilenă și puneți pe șosete. Faceți acest lucru de 10 ori. După ce va trece un curs complet de durere.

Se comprimă din picioare pe picioare.

Compresele umede ar trebui aplicate pe pinteni. Pentru a pregăti instrumentul pentru comprese, trebuie mai întâi să obțineți suc de aloe. În acest scop, plante adecvate, care este de 5 ani. Tăiați frunzele cu aloe și treceți-le printr-o mașină de măcinat cu carne.

Masa rezultată este presată printr-o cutie de nailon. Pentru o doză de medicamente aveți nevoie de 500 g de suc. În sucul se toarnă o jumătate de litru de alcool pur, 5 sticle de perfuzie de valerian (vândute într-o farmacie), 10 comprimate de dipironă și aspirină (comprimatele trebuie să fie de 0,5 g fiecare, cu o greutate diferită, numărați cealaltă doză) și 2 linguri de piper roșu măcinat.

Pre-explicați comprimatele, altfel va fi dificil să le dizolvați. Se amestecă totul, se toarnă într-un borcan de 2 litri și se închide bine capacul. Pune banca intr-un loc intunecat si lasati-o sa se coste exact 2 saptamani. Când perfuzia este gata, comprimați umed peste zona de sustinere pentru noapte. Îndepărtează bine tifon în perfuzie și atașează la pinteni, celofanul deasupra și fixează-l cu un bandaj, puneți ciorapul pe partea de sus.

Cu utilizarea regulată a acestui instrument, spurul va rezolva în curând.

Aspirina cu iod de la cresterea picioarelor.

Pentru a scăpa de creșteri, umflături, etc., puneți 6 comprimate de aspirină în pulbere, diluați-le cu 50 mg iod 5% și lubrifiați petele dureroase dimineața și seara. Cursul de tratament pentru o lună. Pentru a conurilor, creșteri și pinteni sunt complet resorbite, trebuie să beți apă siliciu activat. Utilizați-l pentru gătit, ceai etc. Sărurile vor dispărea treptat, iar picioarele nu vă vor mai deranja. De asemenea, faceți loțiuni pe zonele inflamate cu un bandaj de tifon înmuiat în apă cu pietre.

Ulei de camfor de la creșteri pe degetele de la picioare.

Pentru a scăpa de creșterile de pe degetele de la picioare, utilizați următoarea rețetă. Răspândiți întâi foaia cu ulei de camfor și apoi cu iod (în nici un caz invers!). Faceți acest lucru după abur și uscați-vă picioarele. Dacă efectuați această procedură în mod regulat, după un timp, umflăturile vor dispărea.

Bile de pui de la creșteri pe degetele de la picioare.

În primul rând aburi și uscați picioarele. Apoi poți face pe grila de iod. Apoi, trebuie să începeți să faceți comprese din bile proaspete de pui, în cazuri extreme, puteți cumpăra bile de pui în farmacie. Puneți compresele în fiecare noapte, umeziți vata de bumbac și aplicați pe un loc mare. Înfășurați celofanul, apoi cu o cârpă caldă și în ciorap. Timp de 1,5-2 luni, loviturile vor dispărea complet.

Miere cu gălbenuș de pinteni de toc.

Dimineața faceți un amestec de ouă cu miere. Luați gălbenușul de ou (de preferință din carne de pui), adăugați 1 lingură. l. miere naturală, totul este bine să mănânci. Răciți acest amestec. Seara, aburiți-vă picioarele, apoi ștergeți-le uscate, faceți o compresă pe tocuri acestui amestec și înfășurați căldura picioarele până dimineața. Dimineața, pentru a elimina totul, procedați până când spurul nu se rezolvă. Înainte de aplicarea amestecului ușor cald într-o baie de apă.

Tăvi din cătușe.

550 mg de apă distilată. 0,75 g de acid salicilic, 50 de săpun pentru copii, 500 g de terebentină purificată, 100 g de alcool (96%). Soluția este preparată după cum urmează. Apa distilată într-un bol este adusă la fierbere. Apoi se toarna, se agita, acidul salicilic, se adauga 50 g de sapun tocat si se amesteca pana se dizolva.

Soluția fierbinte se toarnă în vase cu terebentină și apoi se adaugă alcool. Toate amestecate cu grijă. Păstrați conținutul într-un recipient din sticlă cu capacul bine închis, la îndemâna copiilor. Când preparați soluția și aplicați-o, evitați-o în ochi, mucoase.

Pentru băi de picioare, puneți un bazin umplut cu apă în baie

39 ° C, uneori până la 40 ° C, după ce se agită bine, se adaugă emulsia la o viteză de 1 ml per 1 l de apă, la portabilitate se ajustează la 3-4 ml pe 1 l. Baile se fac zilnic timp de 15 minute, 12-15 proceduri pe curs. În prezența ulcerului pielii, scuffs, baia de iritare este contraindicată. Utilizarea tăvilor ușurează procesul inflamator și, împreună cu acesta, dispare și durerea.

Urzica de la spurturi.

Dacă aveți picioarele în picioare, încercați un remediu foarte simplu: seara, cu picioarele în jurul lor, trample-le de-a lungul unui pachet de urzică dioecious, aruncat pe jos, timp de 30 de minute. Sunt suficient 5 sesiuni.

Compoziție, care va elibera de la toc.

Se toarnă esența oțetului (70%) într-un balon de sticlă întunecată până la jumătate. Puneți acolo 6 lame întunecate, rupte în jumătate. Așteptați 1-1,5 luni. În acest timp, într-un flacon bine închis, lichidul va deveni maro. Îndepărtați un tampon de bumbac cu o soluție și lubrifiați pintenii și coloanele de câteva ori pe zi. Fă-o până la dispariție.

Ardei roșu dintr-un spur pe călcâi.

Îmbrăcămintea de călcâie se dizolvă, dacă într-un deget, sub călcâie, se toarnă un vârf de ardei roșu. Mergeți cu el toată ziua. În curând va veni o ușurare.

Kombucha scapă de pinteni.

În primul rând, aburi picioarele în apă fierbinte, cu puțină sifon, apoi atașați o bucată mică de ciuperci sau pur și simplu tifon înmuiată într-o ciupercă de ceai. După 3-4 ore, tigaia se usucă și trebuie să fie umezită din nou. După 10 zile, veți scăpa complet de spurturi.

Reteta veche de la tocurile de toc.

Strângeți lăstari de pin cu polen și conuri, conuri tineri mănâncă și pădure de pădure. Se taie și se amestecă în părți egale. 1 lingura. Se amestecă amestecul cu 1 litru de apă, se aduce la fierbere și se menține la foc mic timp de 10 minute. Se toarnă apă fierbinte într-un bazin mare, se adaugă bulion și aburi picioarele timp de 20-30 minute, adăugând apă caldă, după cum este necesar. Asigurați-o noaptea în cursul zilei, faceți aproximativ 10-15 de proceduri și scapați de pintenii tocului.

Când pintenii de toc vor ajuta carnea de vită.

Împingeți carnea cu un ciocan și aplicați în zona de problemă pe timp de noapte. Top - pansament din polietilenă și bandaj. Pentru ca totul să treacă, este suficient 3 proceduri.

Liliac împotrivă

Atunci când tocurile de călcâi fac comprese de tinctură de liliac. Florile uscate de liliac au turnat vodca în raport de 1:10. Insistați 8-10 zile într-un recipient bine închis.

Magnesia câștigă învârtirea tocului

Procedură de a face noaptea. Cumpărați la farmacie 6 pungi de magnezie și se dizolvă în 1 litru de apă. Se încălzește soluția de magnezie (undeva până la 60 °), se toarnă în pelvis și se coboară tocurile, se umflă timp de aproximativ 10 minute, apoi se șterge tocurile, se aplică o compresă dintr-o soluție de valerian lichid. Încălziți temeinic (purtați șosete calde) și așa mai departe toată noaptea, scoateți compresa dimineața. 3a 10 proceduri pe care le uitați de durerea la toc, călcâiul taliei vă va părăsi

Cum să tratezi spurturile de toc acasă

Ceașcă este denumită sigiliu osificat situat pe tendonul plantei. Formarea constă din săruri de calciu întărite, care rănesc permanent țesuturile moi. Sunt formate microcrădări și mici lacrimi. Acestea sunt în mod regulat inflamate și cauzează durere. Îndepărtarea cozii sunt îndepărtate chirurgical, precum și remedii folclorice, care se dizolvă și elimină depozitele de la picior.

Băi pentru picioare

Țesuturile moi sunt curățate de calciu osificat cu soluții calde de sare de mare. Componenta calmează fisurile și tăieturile inflamate, înlătură durerea acută. Într-un bazin, se amestecă 3-4 litri de apă fierbinte cu 100 g de sare. După dizolvarea completă, cristalele sunt imersate în lichidul cald al piciorului timp de 15-20 minute. Sodul de coacere este adăugat la preformă pentru a dezinfecta și a înmuia bolțul. Luați 2-3 linguri. l. pulbere. După procedurile de apă pe călcâiul inflamat trageți gâtul de iod.

Zerul înmoaie depunerile și elimină inflamația. Produsul este încălzit într-o baie de apă la 50-60 de grade. Dacă picioarele nu sunt prea confortabile, țagla este răcită. Picioarele se înmoaie în ser cald timp de 20 de minute. Este posibil să adăugați apă fierbinte la instrumentul răcit. În procedurile de călcâi după apă, frecați unguent de casă sau aplicați o compresă.

Ajută la creșterea alcalină a sărurilor de calciu. Într-un castron smalț, se toarnă 1-2 litri de alcool, trimis într-o baie de apă. Dacă încălziți piesa de prelucrat pe sobă, aceasta se poate aprinde. În alcoolul cald coborâți picioarele timp de 20 de minute. Pielea după baie nu este ștersă și așteptați până când alcoolul rămas este absorbit. Apoi au pus șosete din lână, astfel încât piciorul se încălzește bine. Desfășurați minimum 5 proceduri. Dacă disconfortul și indurația nu dispar, încercați un alt remediu.

Ajută cu tăvișoarele de călcâie cu talpă cu cocoș. Planta este numită și orbire de pui. În 5 l de apă fierbeți o grămadă de ierburi proaspete sau uscate. Sticla trebuie să fiarbă timp de 10 minute, apoi infuzia împreună cu frunzele se toarnă într-un castron și picioarele bolnave plutesc până când lichidul se răcește complet.

Băi de baie cu ierburi și sare completează masajul. Utilizați dispozitive speciale cu ace tangente sau suprafețe cu nervuri. În timpul procedurii, există senzații dureroase, dar pacientul este sfătuit să îndure. Spur frământa 10 minute, apoi puneți pe șosete și mergeți la culcare.

Băile contra picioare sunt utile pentru depozitele de sare de calciu. Picioare alternat în bazine cu apă caldă și rece. Fiecare țineți piciorul timp de 5-10 secunde. Începeți cu băi calde și terminați cu gheață. Toci sunt frecate cu un prosop dur pentru a activa circulația sângelui.

Curățați depozitele de pe tendoanele plantare ale ierbii. Într-un mortar în proporții egale amestecate:

Plantele sunt măcinate, preparate cu apă fierbinte. La 4 litri de apă fierbinte ia 5-6 st. l. vindecarea materiilor prime. În acest picioare de broască săturați, apoi frământați sigiliul cu degetele sau dispozitivele speciale. Cursul de tratament durează 1-2 luni, dar senzațiile de stomac și disconfort dispar pentru o perioadă lungă de timp.

Se comprimă cu slănină, varză și miere

Grăsimea de porc are proprietăți antiinflamatorii. Compoziția medicamentului include:

  • veche sare sărată - 100 g;
  • miere de tei - 30 ml;
  • ou brut - 1 buc.;
  • Oțet de masă - 100 ml.

Din grăsime de porc, răzuiți sarea, tăiați produsul în cuburi mici și turnați-l într-o tigaie uscată. Grăsimea este fiartă până când stocarea este maro. Tulpina și amestecați lichidul cu oțet, miere și ou bătut. Unguent este turnat într-un borcan, insistă în frigider timp de 2 zile. Tigaia înmuiată în grăsime de porc este aplicată pe toc, peste noapte. Compresia este fixată cu bandaje sau folie agățată, șosetele trebuie să fie purtate deasupra. Dimineața, loțiunea este îndepărtată imediat. În primul rând, umblați 15 minute prin camere, apoi curățați tifonul. Unguentul din untură va scădea durerea acută.

Tratamentul comprimat durează 7 zile. Pielea intr-o saptamana incepe sa se exfolieze, deci este recomandat sa luati o pauza pentru a vindeca piciorul. După recuperare, procedura este repetată pentru a proteja împotriva re-formării spurturii. Tocurile înainte de aplicarea compoziției trebuie să fie aburite în apă caldă. Este de asemenea aplicat sigiliului nu este un unguent, ci o bucată groasă de grăsime veche fără aditivi. Luați numai produs sărat.

Boabe de carne de porc inlocuieste frunza de varza. Un proiector proaspat de dimensiuni mici sau medii este forjat pentru carne. Când sucul iese, puneți un strat subțire de miere pe foaie și legați-l de călcâi. Puneți pe un șosete din pânză din bumbac. Compresa se aplică seara și se îndepărtează dimineața. Repetați de 3-5 ori, până când dispar durerea și îngroșarea.

Unguentul de miere este preparat din 50 ml de iod, 30 g de produs de albine și 1 linguriță. mică sare de masă. Componentele sunt amestecate și turnate într-un borcan de sticlă. Agentul este impregnat cu un tampon de bumbac. Lotiunea se aplica la spur, noaptea, se raneste cu o punga de plastic si se pune un ciorap de lana peste dressing. Dimineața, compresa nu este îndepărtată, ci se plimbă în jurul casei cu un picior bandajat timp de 15-20 minute pentru a dezvolta mușchii și tendoanele. Apoi, resturile de unguent de miere se spală cu bulion cald sau cu apă.

Ajută la scăderea usturoiului. Produsul conține componente volatile și antiinflamatoare care elimină durerea și reduc educația. Gruelul din ingredientul picant este amestecat în proporții egale cu mierea. Un strat gros este aplicat unei zone perturbatoare a călcâiului. Masa este fixată cu tifon sau o bucată de pânză de bumbac.

Mijloacele din depozite în picior sunt preparate din miere și grâu sau făină de ovaz. Produsele sunt amestecate până la omogenitate. Ar trebui să se transforme aluatul elastic, din care se formează un tort. Miere comprimat stânga pe picior peste noapte. Picior înfășurat cu film agățat, pus pe șosete din lână.

Oțet, cartofi și bile

Picioarele după băi de picioare scrânge grăsimea badger. Produsul nu este mai rău decât grăsimea veche elimină inflamația și disconfortul în călcâie. În 2-3 etape ale unui impuls, o compresă din cartofi este aplicată piciorului bolnav:

  • Tuberculi mici și coaja pune într-o tigaie, se toarnă apă.
  • Se fierbe până se înmoaie, se frământă și se schimbă într-un castron.
  • Pictați picioarele în cartofi calzi și frământați cu atenție piesa de lucru cu picioarele.
  • Resturile de amidon sunt îndepărtate cu un prosop.
  • Pe locul unde s-a format spurul, iodul atrage o plasă fină.
  • Puneți șosete de bumbac pe picioarele tratate.

Sindromul de durere dispare după 3-4 încălzirea cartofilor. În martor, puteți adăuga 1 linguriță. kerosen pentru a spori efectul. Dacă disconfortul nu te deranjează prea des, gadgeturile fierbinte sunt contraindicate. În stadiul inițial al căldurii, căldura poate dauna numai.

Opriți procesul inflamator în bilă a oricărui animal. Numai pasărea nu o va face. Într-un castron, bateți 20 ml de alcool etilic cu 10 g de șampon. Se adaugă 40 g de bilă la masa pufoasă. Unguentul este aplicat pe picioarele curate și aburite, acoperite cu un bandaj de tifon pe partea de sus. Ei legă picioarele, pun pe șosete groase și se duc în pat. Durerea dispare după prima procedură, dar se aplică o compresă timp de 4-5 nopți la rând pentru a accelera recuperarea țesuturilor moi deteriorate și pentru a preveni reapariția disconfortului.

Unul dintre cele mai eficiente unguente este esența oțetului, oul proaspăt și untul. Compoziția dizolvă rapid formarea pe tendon, îndepărtează depunerile de sare și înmoaie pielea grosieră. Dar instrumentul este folosit dacă alte rețete nu au ajutat.

Unguentul este pregătit în mai multe etape:

  1. Oul este clătit într-o soluție caldă cu săpun. Împachetați cochilia cu o perie rigidă pentru a îndepărta bucățile de murdărie.
  2. Sticla de pui este plasată într-un pahar și se toarnă esența oțetului.
  3. Lichidul trebuie să acopere complet oul.
  4. Este imposibil ca oțetul să fie prea mult. Unguentul concentrat lasă arsuri pe picioare.
  5. Billet insistă să finalizeze dizolvarea cochiliei. Procedura durează între 3 și 5 zile.
  6. Esența acetică este drenată și îndepărtată cu grijă de ou într-o coajă subțire.
  7. Conținutul, ascuns într-o cochilie translucidă, este turnat într-un castron. Capsula este aruncată.
  8. Proteina și gălbenușul sunt biciuite, 200 ml de unt topit sunt turnate în țaglă cu un flux subțire. Cumpărați numai un produs natural care nu conține sare.
  9. Unguent re-bate cu un mixer. Adăugați esența de oțet nu poate, altfel instrumentul va lăsa arsuri pe picioare.

Compoziția finită este turnată în articole din sticlă. Adăugați un borcan de cremă. Mijloacele impun un strat subțire pe vârf, dar nu frecat. Fixați folie de compresie și pachet de celofan. Piciorul tratat cu unguent înainte de culcare. O șosete groasă din lână naturală trebuie să fie purtată pe piciorul inflamat.

Spurul tocului lansat este tratat cu esență diluată acetică. Picioarele pre-abur într-un bulion cald. Spuma este aplicată pe piele din săpun de rufe, rămășițele sunt îndepărtate și picioarele sunt șterse. Aria de problemă este murdară cu oțet. La 20 ml de esență, luați o jumătate de cești de apă distilată. Componenta nediluată arde pielea. Procedura se repetă de trei ori. Pe picior, tratați cu esență, poartă șosete. Accesorii din bumbac sau lână după fiecare procedură, spălate și călcate cu fier fierbinți.

Farmaceutice și colonie

Pentru dureri severe, se recomandă amestecarea:

  • Analgin - 1 fiolă;
  • Dimeoxid - 30 g;
  • Dexametazonă - 2 fiole.

Preparatele se diluează cu 30 ml de apă distilată. Soluția este impregnată cu panglică pliată de 6-8 ori și se aplică o compresă la colțul inflamat. O loțiune de medicamente are o oră. Simptomele neplăcute dispar în 20-40 de minute. Procedura se repetă în fiecare seară timp de 1-2 săptămâni.

Tăiați tratată cu triplă colonie. În 5 l de apă caldă se dizolvă 2 sticle de produse cosmetice. Picioarele se înalță 2-3 ore, completând periodic cu lichid fierbinte. Picioarele ștergeți cu grijă și puneți imediat pe șosete groase. Educația nu este tratată. Sărurile de calciu ies din țesuturi moi după 3-4 proceduri, iar inflamarea se oprește.

Compresa de la vârtejul tocului se prepară din 20 ml de miere, 30 g de pudră de muștar și 4 picături de iod. Amestecul de componente este impregnat cu tifon. Bandajul este fixat pe picior cu o pungă de plastic și o șosete din lână. Mustar și miere comprima toată noaptea.

Retete din plante

Coltul de călcâi îndepărtează radacina irisului. Tocul proaspăt, spălat sub robinet, este zdrobit cu un mixer și amestecat în proporții egale cu alcoolul diluat sau cu vodca. Acest instrument este filtrat după 5 zile. Medicina din iris a frecat piciorul aburit înainte de culcare.

Urzica este una dintre cele mai ușoare căi de a scăpa de sărurile de calciu. O grămadă de iarbă proaspătă este umplută cu apă clocotită, tocată în formă fină sau trecută printr-un mixer. Masa verde este distribuită pe picior, iar compresorul este menținut timp de 20 de minute. Puteți repara urzici cu bandaje sau tifon pentru a nu pata mobila.

Aplicați în zonele inflamate ale frunzelor plantain sau brusture. Piesa de prelucrat nu poate fi spălată, deci trebuie să alegeți copii fără murdărie și praf. Verdeți degetele de frământat. Atunci când sucul iese în evidență, partea interioară este aplicată în partea din spate. Îmbrăcați piciorul și lăsați o compresă pe bază de plante peste noapte. În primele 2-3 zile, durerile la călcâi se intensifică, dar după 14 zile simptomele neplăcute dispar împreună cu formațiunile.

Sărurile de calciu sunt infuzate de tinctură de flori de liliac. Culoarea mugurilor nu contează. Inflorescențele proaspete umple sticla de sticlă întunecată cu un sfert. Se toarnă vodca sau alcool, insistă în frigider timp de 10 zile. Filtrul nu este necesar. Compoziția este frecat în piele aburit, șosete sunt puse pe partea de sus, astfel încât piciorul se încălzește bine. Procedura se face înainte de culcare. Picioarele tratate nu pot să meargă pe podeaua rece, astfel încât inflamația să nu crească.

Proceduri de încălzire

Narago din sărurile de calciu elimină kerosenul. În 500 ml de țaglă insistă 5 păstăi de chili. Medicamentul din piper fierbinte este pregătit timp de o săptămână. Aproximativ 50-60 ml de produs se toarnă într-o pungă de plastic și se pune un plic de celofan pe picior. Este înfășurată în jurul piciorului, vârful este fixat cu un deget de lână. Pacientul ar trebui să meargă în jurul apartamentului, să urce pe călcâiul inflamat. Procedura se încheie atunci când durerea devine prea gravă. Pachetul este scos, stiva este spălată sub robinet. Comprimați cu kerosen aplicat în zona afectată înainte de culcare.

O opțiune blândă este propolisul. Produsul de albine este încălzit într-o baie de apă și se formează o prăjitură subțire din masa moale. O piesă caldă este legată de picior cu bandaje curate și trimisă în pat. Propolisul este îndepărtat dimineața, rămășițele sunt spălate cu decoct de pe bază de plante. Puteți desena o gamă de iod pentru a elimina durerea.

Extrage săruri de calciu ardei roșu. Spice turnat într-o șosete din lână și lăsa bulletul încălzit peste noapte. Compresa de piper se aplică picioarelor aburite. Procedura nu poate fi efectuată cu vene varicoase, probleme cardiace și presiune.

Clopoțelul de călcâi se dezvoltă datorită suprafeței plane, a excesului de greutate corporală și a alimentației necorespunzătoare. Remediile populare vor ameliora durerea, inflamația și acumularea pe tendon, dar compresele și loțiunile ar trebui să fie combinate cu o dietă specială, un exercițiu moderat și pantofi ortopedici confortabili.



Articolul Următor
Cele mai eficiente medicamente pentru vene varicoase - o listă de comprimate, creme și unguente