Tratamentul folcloric al spurturilor de călcâi acasă


Tulpinile de călcâi sau fasciita plantară sunt o boală neplăcută cunoscută omenirii pentru o lungă perioadă de timp, ceea ce determină formarea unei creșteri pe osul călcâiului și inflamația fasciei piciorului. Boala apare la persoanele care sunt mereu în picioare, sunt supraponderale și poartă pantofi incomod.

Ceașcă de toc se manifestă prin durere în zona călcâiului, care este deranjantă atunci când mersul pe jos. Nu este posibilă vindecarea completă a bolii cu medicamente folclorice, dar cu ajutorul unor rețete și sfaturi utile puteți reduce durerea și inflamația, făcându-vă viața mai ușoară.

Metode tradiționale de tratament a pintenilor de călcâi

Retetele de medicina traditionala pentru tocurile de toc sunt deosebit de eficiente in stadiile initiale ale bolii, astfel incat acestea sunt recomandate a fi folosite chiar si cu dureri usoare la toc. Dacă boala se află într-un stadiu avansat, atunci este mai bine să se consulte imediat cu un medic și să nu se autolezeze.

Când tratați fasciita plantară acasă, urmați aceste recomandări:

  • în primul rând, este necesar să se cumpere încălțăminte corecte și tălpi ortopedice pentru a reduce încărcătura piciorului bolnav;
  • De asemenea, este recomandat să vă ajustați dieta, ar trebui să fie sănătoasă și, în prezența excesului de greutate redusă a caloriilor;
  • pentru a întări mușchii piciorului și pentru a grăbi recuperarea, este necesar să faceți exerciții pentru picioare în fiecare zi, dar în timpul durerii severe trebuie să vă odihniți călcâiul, altfel inflamația fasciei va dura mult timp;
  • în vara este recomandat să meargă desculț pe pietricele, nisip, iarbă, ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în picioare și este o excelentă prevenire a bolilor, dar este foarte important să vă asigurați că nu există gunoi și sticlă în nisip sau pietre;
  • tratamentul bolilor de toc cu remedii folclorice ar trebui să fie efectuat în fiecare zi, și nu numai în timpul exacerbării, dar în mod constant, altfel călcâiul va începe să rănească din nou.

Metodele tradiționale de tratament ale tocului de toc implică o gamă largă de proceduri care vizează ameliorarea durerii, inflamației, îmbunătățirea nutriției țesuturilor, precum și distrugerea progresivă a creșterii osoase. Pentru ca efectul tratamentului să apară, este recomandabil să se aplice mai multe metode de tratament și alte rețete cu efect similar.

Tavi în funcție de rețete populare din tocurile de toc

În timpul perioadei de exacerbare și reapariție a bolii, se recomandă să se efectueze zilnic băi calde și băi de contrast. Băile calde, cu decoctări de ierburi sau sare, ușurează perfect durerea și inflamația, acestea fiind cele mai bune în timpul exacerbării. Băile de contrast vor ajuta la îmbunătățirea tonusului vaselor de sânge și a mușchilor, pentru a face picioarele mai durabile.

Pentru a prepara o baie sarata, este necesar sa se dizolve o cantitate mica de sare de mare in apa fierbinte. Soluția rezultată este turnată într-un bazin și diluată cu apă caldă curată, puteți adăuga câteva picături de ulei esențial pentru relaxare generală. Durata băii de sare nu trebuie să depășească 15 minute, iar după procedura trebuie să fiți cald.

Plantele de la mușețel, salvie, succesiune, rădăcină de brusture, rădăcină de cimbru, canndula, muguri de mesteacăn pot fi folosite pentru a pregăti tăvi cu ierburi, pot fi utilizate și ace de pin proaspete sau uscate.

Orice iarbă sau colecție ar trebui să fie pre-preparată în apă clocotită, lăsați-o să bea timp de 2 ore, apoi se strecoară și se toarnă într-un bazin cu apă caldă. Durata procedurii este de 15-20 de minute.

Baile relaxează mușchii și ușurează oboseala, sporesc permeabilitatea celulelor pielii. Prin urmare, după o baie caldă, se recomandă să se facă o compresă de vindecare conform unor rețete populare sau să se utilizeze o farmacie prescrisă de un medic, deoarece substanțele utile vor penetra adânc în țesuturi, iar recuperarea va fi mai rapidă.

Unguente și comprese din pintenii de călcâi

Atunci când se recomandă folosirea compreselor, oferirea de calmante și efect antiinflamator. Mijloacele de absorbție nu vor ajuta la scăderea creșterii osoase, ci doar la ruperea depozitelor de sare, care încă lipsesc în călcâie. Pentru durerile la călcâi, sunt eficiente următoarele remedii pentru medicamentele tradiționale:

Bile medicale

Este necesar să cumpărați bile la farmacie și să-l îmbibați cu o cârpă curată sau tifon laminat de mai multe ori. Atașați compresa la călcâiul inflamat, fixați-o cu un strat de bandaj, puneți o pungă de plastic și șosete în partea superioară.

Instrumentul trebuie lăsat peste noapte, iar dimineața scoateți și spălați piciorul cu apă caldă. Tratamentul bilei se efectuează într-un curs de 10 zile, durerea dispare de obicei la 5-7 zile după începerea tratamentului.

Varză albă

Varza de varza este un remediu popular cunoscut din cele mai vechi timpuri pentru durere, inflamatie, stagnare. Varza îndepărtează perfect roșeața, promovează resorbția hematoamelor, anestezizează și oprește procesul inflamator din țesuturi.

Pentru fasciita plantară, trebuie să spălați foaia sub apă fierbinte, să o frământați cu un știft de rulare și să o aplicați pe călcâie toată noaptea. Pentru a comprima nu a alunecat, se recomandă să o fixați cu un bandaj.

Usturoiul

Pentru a pregăti o compresă de usturoi, trebuie să frecați câteva cuișoare pe o răzătoare fină sau să treceți printr-o presă. Aplicați suspensia în călcâie timp de o oră, înfășurați cu film agățat.

Dacă nu apare o senzație de arsură insuportabilă, atunci creșteți durata expunerii de fiecare dată cu o oră până la 4 ore. Procedura nu poate fi efectuată în fiecare zi, deoarece pielea trebuie să se odihnească.

Unguent cu oțet și ou

Acest instrument trebuie folosit după o baie de încălzire în timpul masajului pentru picioare. Pentru a pregăti unguentul, veți avea nevoie de o lingură de esență de oțet, ouă de pui și cremă pentru copii. Toate ingredientele trebuie să fie bine amestecate și frecate în călcâi pentru durere, iar unguentul trebuie păstrat în frigider.

Încălzirea nisipului

Din durerea tocului de toc, se recomandă încălzirea zonei dureroase, în acest scop o comprimare caldă din nisip este potrivită. Nisipul păstrează căldura pentru o lungă perioadă de timp și le oferă încet, astfel încât un astfel de tampon poate fi păstrat timp de câteva ore.

Cel mai bine este să încălziți picioarele în nisip pe mare, dar acasă nu este dificil să procedați, trebuie doar să colectați o găleată de nisip fin de râu. Trebuie să încălziți nisipul din cuptor, să-l turnați într-un bazin sau într-o pungă din pânză și să vă puneți picioarele acolo timp de 1,5-2 ore.

Bun pentru inflamația iodului obișnuit. Este necesar să se toarnă o sticlă de iod într-un borcan mic, plastic din smântână va face. Așezați un călcâi în borcan timp de 3 minute, astfel încât produsul să fie bine absorbit în piele. Apoi, lăsați călcâiul să se usuce, înfășurați-l cu un bandaj și puneți-l pe o șosete din lână, lăsați-l peste noapte.

terebentină

De la pintenii pe tocuri se ajută bine tortilla cu terebentină. La 100 de grame de făină, luați 20-30 grame de terebentină și frământați aluatul rigid. Peletul trebuie apăsat pe călcâi și fixat cu un bandaj, lăsat peste noapte.

Tincturi de la pintenele de toc

O mare plus față de tratamentul local sunt tincturile și decocturile pentru ingestie. Acestea vizează întărirea sistemului imunitar, eliminarea inflamației în țesuturile corpului. Dar, înainte de a utiliza produsul în interior, trebuie să vă asigurați că nu există alergii la componentele sale.

În plus, tincturile au contraindicații pentru utilizare, cum ar fi sarcina, rinichii, ficatul, insuficiența cardiacă, patologia stomacului sau a intestinelor. Dacă pacientul are boli ale organelor interne, trebuie să vă adresați mai întâi medicului dumneavoastră.

Următoarele perfuzii sunt eficiente pentru colturile de toc:

  • Infuzia de lingonberry are un ușor efect diuretic, elimină umflarea picioarelor, îndepărtează sarea din articulații. Pentru gătitul bujorului de lingonberry, aveți nevoie de o lingură de frunze, turnați două cesti de apă clocotită și lăsați-o să bea timp de 2 ore. Realizați filtrul de perfuzie și beți toată ziua în gume mici.
  • Pentru a ameliora inflamația și pentru a întări corpul, se recomandă să luați tinctură de nuci de pin. 50 de grame de fructe cu coajă lemnoasă trebuie zdrobite într-un malaxor sau într-un măcinător de cafea și amestecate cu 200 ml de vodcă, lăsându-l să stea o săptămână într-un loc întunecat. Luați 10 picături în timpul micului dejun, prânzului și cina.
  • În farmacie, puteți cumpăra tinctură gata preparată dintr-o mustă de merișor, trebuie să o luați înainte de mese cu o lingură de trei ori pe zi.

Exerciții improvizate

Compresele, băile și tincturile ameliorează perfect inflamația și durerea, dar, din păcate, nu pot rupe creșterea osului. În acest scop, se recomandă efectuarea de exerciții pentru tratarea spurturilor de călcâi acasă în fiecare zi.

Cel mai simplu și mai accesibil exercițiu pentru fiecare pacient este cu un bolț. Este necesar să vă așezați pe un scaun, să puneți un tijă sub toc și să îl rotiți timp de 5-7 minute, în timp ce apăsați pe pinteni. Cilindrul bine masageaza piciorul, imbunatatind circulatia sangelui in el si, de asemenea, rupe treptat cresterea osoasa. Dar este necesar să se efectueze procedura de câteva luni pe zi, luând pauze în timpul durerilor severe.

În perioada de exacerbare a bolii se recomandă efectuarea unui exercițiu cu o sticlă de plastic. Apa rece trebuie să fie turnată într-o sticlă curată, pusă sub picioarele dvs. și laminată, precum și un bolț de rulare. Frigul va ajuta la ameliorarea durerii și a inflamației.

În ciuda eficienței destul de ridicate a remediilor populare, este mai bine să le folosiți în tratamentul complex după ce ați consultat un medic. Specialistul vă va ajuta să alegeți un set de exerciții, vă recomandăm să faceți o bandă de picior, să purtați o orteză, precum și să prescrieți medicamente antiinflamatorii și fizioterapie. Un astfel de tratament va ajuta la scăderea rapidă a durerii și prevenirea apariției ei din nou.

Urmați simptomele călcâiului și tratamentul la domiciliu

Cuprins:

Spurul calcaneal este o creștere a osului spike pe suprafața inferioară sau posterioară a calcaneului.

Cauze ale pintenilor:

  1. sarcină crescută asupra calcaneului (persoane supraponderale, sportivi, oameni care trebuie să stea sau să meargă foarte mult);
  2. picioarele plate (datorită distribuției incorecte a încărcăturii pe picior);
  3. iritarea constantă a piciorului prin frecare (purtând un pantof strâns ales);
  4. calcaneus traumă;
  5. tulburări metabolice;
  6. afecțiuni circulatorii;
  7. boala cronică articulară pe termen lung;
  8. Inflamația infecțioasă a țesutului osos.
  9. Uneori cauzele bolii sunt bolile transferate: gripă, durere în gât, gută, infecții reumatice și gonoreice etc.

Aduceți simptomele pe călcâi.

Principalul simptom al vârfului tocului este
durere severă severă în zona călcâiului, cu o sarcină pe picior, adică când o persoană se ridică în picioare, există un sentiment ca și când se încruntă pe un cui. Într-o stare calmă, pacientul nu are senzații dureroase. Simptomele dureroase la spur sunt mai pronunțate dimineața. În stadiul inițial, durerea va dispărea până la jumătatea zilei, iar seara va crește din nou. De-a lungul timpului, durerile severe persistă în mod constant, pacienții folosesc cârje pentru a nu păși pe călcâi atunci când merg.

Cauza principală a durerii
Inflamația cronică a aponeurozei plantare. Cauza acestei inflamații este iritarea constantă cu creșterea ei asemănătoare vârfului.
Picioarele de călcâi sunt o creștere superioară a oaselor, nu sunt vizibile pe suprafața pielii, ci pot fi văzute numai prin efectuarea unui raze X.

Metode de tratare a metodei

  1. Terapia cu valuri de șoc este o metodă de tratament cu ultrasunete. Cel mai adesea folosit când se face referire la un medic. Procedura este dureroasă, dar foarte eficientă.
  2. Tratamentul medicamentos - utilizat antiinflamatoare și analgezice. Adesea, fac o injecție în călcâie cu medicamente hormonale (hidrocortizon, diprospan). Îmbunătățește durerea pentru o lungă perioadă de timp.
  3. Tratamentul cu laser crește circulația sângelui. Această metodă poate ameliora multe dintre simptomele unei căderi de toc: durere, inflamație, dar cauze și boli rămân.
  4. Îndepărtarea cuțitului chirurgical.
  5. masaj

Nu mai puțin eficiente pot fi tratate spurs pe călcâiul acasă.

Căi reale eficiente pentru tratamentul bolilor de călcâi la domiciliu.

Tratamentul bolilor de toc cu remedii folclorice poate fi împărțit în patru grupe:

  1. încălzire,
  2. cu ajutorul compreselor pentru noapte,
  3. folosind comprese non-stop,
  4. cu ajutorul masajului.

Toate aceste metode sporesc circulatia sangelui in zona problematica, imbunatatesc nutritia tesuturilor si acest lucru contribuie intotdeauna la auto-vindecare. Originea pur și simplu se dizolvă.

În medicina oficială, această boală este tratată cu comprese cu medicamente care rareori dau un rezultat pozitiv sau chirurgical. Prin urmare, tratamentul de spurturi pe călcâiul acasă cu remedii folclorice nu este mai puțin eficace.
Unele remedii folclorice ajută la scăderea stimulentului pentru 2-3 proceduri, altele sunt concepute timp de 10-30 de zile.
În tratament există o subtilitate:
este adesea confundată cu negi plantare, care are o tijă, această bară arata ca un impuls și dă efecte dureroase. Unele metode populare vizează tratarea unei astfel de "impulsuri". Și dacă rețeta nu te-a ajutat, atunci ai tratat ceva greșit.
Deci nu disperați și nu folosiți alt instrument.

Cum de a vindeca vârtejul pe călcâie acasă prin încălzire.

În cazul în care călcâiul doare, este dureros să pas pe picior, încălzirea picioarelor va ajuta rapid.

Tratarea rapidă a tocului cu apă de sare:
În 5 litri de apă fierbinte se dizolvă 1 kg de sare de masă. Aduceți apa la fierbere când apa devine fierbinte, puneți-o în găleată și încălziți-o până când apa se răcește. Un curs de 10 proceduri, soluția nu se schimbă, ci doar încălzită. Toate simptomele de durere trec prin 4-5 proceduri, dar cursul ar trebui să se desfășoare până la sfârșit.

Tratamentul bolilor de călcâie la domiciliu cu ser.
Această metodă de acasă este similară cu cea anterioară, dar în loc de apă sărată trebuie să luați zer cald.

Poți să scapi de toc, dacă încălzi tocurile cu alcool.
Se toarnă alcoolul într-o tigaie și se încălzește la căldură scăzută, încercând să nu aprindă alcoolul. Timp de 15-20 de minute trebuie să vă coborâți picioarele în alcool încălzit. După tratare, nu ștergeți piciorul.

Cum de a trata spurul pe călcâie la domiciliu arderea lunii.
Această metodă populară este mult mai simplă și mai economică decât cea anterioară. Este necesar să se toarnă 100 de grame de luncă într-o ceașcă în care sunt prezente uleiuri de combustie, să se aprindă focul și să se încălzească tălpile ambelor picioare peste această flacără (chiar dacă doar un călc doare, există o mare probabilitate ca în curând celălalt să dureze, prin urmare ambii picioare trebuie tratate). Încălziți tălpile, în timp ce lunca arde. După aceasta, efectuați un masaj de picioare de cinci minute, coadă de porumb cu picioarele, sau un masaj special.

Activați tratamentul pe călcâie acasă cu comprese pe timp de noapte.

Usturoiul este un remediu popular.
Se toarna usturoiul si se face o compresie de castravete timp de 3-4 ore. Procedura se repetă până la dispariția completă a durerii. Cu o procedură puternică de ardere pentru a opri, mergeți la utilizarea altor rețete.
Pentru a evita o arsură, puteți adăuga puțin ulei vegetal la usturoi sau, înainte de a aplica o compresă, să lubrifiați pielea cu o cremă de grăsime. Dacă arde rău, compresa va fi îndepărtată.
Deși această metodă este în secțiunea "Comprese pentru noapte", este mai bine să faceți procedura în timpul zilei sau seara, deoarece într-un vis puteți obține o arsură cutanată severă

Dacă vă doare călcâiul, creta și usturoiul vă vor ajuta în câteva sesiuni.
Creșteți creta, usturoi. Se amestecă 1: 1. Pentru a evacua picioarele, pentru a aplica această bucată sub formă de compresă într-un loc cu probleme.

Comprimarea pâinii negre.
Luați o crustă de pâine neagră, frotiu cu gudron și atașați la picior, înfășurați cu plastic și o cârpă caldă, mergeți la culcare. În timpul acestor proceduri, toate articulațiile și rănile pot coborî, dar trebuie să așteptați 5-7 ore. Repetați de 3 ori. În timpul tratamentului, nu vă puteți ridica, răcoriți

Cum sa scapi de pintenii de toc folosind ceapa.

1. Curățarea cepei. Turnați 200 de grame de ceapă pe timp de noapte, puneți-le într-o pungă și puneți-vă piciorul acolo. Înfășurați învelișul cu o cârpă caldă pe partea superioară. Dimineața pentru a șterge pielea, dar nu pentru a spăla. Procedura se face de 2-3 ori.
2. Ceapa și gudronul - o metodă excelentă de tratare a unui pinten pe călcâi. Tăiați capul de ceapă în jumătate și turnați o picătură de gudron în mijlocul jumătății. După aceea, puneți jumătate pe locul înțepenit, fixați, înfășurați. Ar trebui să vă ajute după 3-5 proceduri.

Ridichea neagra.
Rădăcina directă cu pielea frecată pe un răzuitor fin, suspensia rezultată aplicată pe timp de noapte la creșterea osului. Dimineața, clătiți cu apă caldă. Trei proceduri sunt de obicei suficiente pentru a scăpa de un impuls.

Cum să tratăți hreanul de hrean.
Coaceți hreanul printr-un măcinător de carne, faceți o compresă pentru noapte. Uneori e suficient pentru ca totul să dispară.

Bilele sunt cel mai eficient remediu popular pentru tocurile de toc.
Se găsește în toate clinicile.
Trebuie să luați 40 de grame de bilă de animale, 20 de grame de vodcă, 5 g de săpun de rufe. Pe timp de noapte, picurați picioarele și faceți o compresă pe tocuri, bandajată cu un bandaj. Deja după prima procedură va exista ușurare. Și după trecerea a trei zile de durere.
Puteți face o astfel de comprimare dintr-o bilă, care este vândută în farmacii, fără amestecare cu alte componente.

Prajitura, oțetul, oul de pe vârfurile picioarelor.
Se amestecă 100 g de untură de porc topită, 1 ou proaspăt cu cochilii și 100 ml de 70% oțet. Păstrați amestecul închis timp de 3 săptămâni, amestecând ocazional. Apoi aburul călcâiul, ștergeți și aplicați un strat subțire de unguent. Acoperiți cu un tampon de bumbac și fixați-l cu un tencuială. Fă-o mai bine noaptea. Dacă arde rău, puteți șterge unguentul. După 3-4 ori totul merge. Acest remediu popular uneori ajută la prima procedură. Dacă picioarele de pe picior nu au trecut și pielea de la tratamentul cu oțet a suferit foarte mult, faceți o pauză, așteptați până când pielea devine dură și apoi urmați un tratament

Cum de a vindeca rapid un spur pe călcâie acasă.
Tratează călcâiul împușcă cartofii cu kerosen și poate fi un mare succes. Este necesar să fierbeți un cartof într-o uniformă, zdrobiți-l și amestecați-l fierbinte cu 1 linguriță. kerosen. Așezați rapid pe polietilena și fixați pe călcâi. Sus pentru a purta o șosete. În acest remediu popular, kerosenul acționează ca un solvent organic excelent. Cartofii sunt utilizați pentru încălzirea, înmuierea și absorbția sărurilor dizolvate. Spurul se va rezolva destul de repede, după 3-10 proceduri.

Ce vă va ajuta să eliminați durerea unui spur:

  1. Pe frunza de varza se aplica 1 lingurita. miere și fixa pe calcair toată noaptea, dimineața, clătiți cu apă caldă. Procedura se repetă de trei ori.
  2. Se amestecă mierea cu sare (de preferință marea) într-un raport de 1: 1. Faceți o compresă pe toc pentru toată noaptea.
  3. Se amestecă mierea cu făină pentru a face aluatul. Pe o talpă aburită puneți un tort din acest amestec, pe partea de sus a polietilenei, pânză, lăsați peste noapte. Curs - 10 proceduri

Terpentină și amoniac.
Faceți comprese de terebentină sau amoniac pe timp de noapte (alternanța zilnică): umeziți tifonul cu lichid nediluat, stoarceți-vă și aplicați-l în locul inflamat, acoperiți cu hârtie de ceară și bumbac, puneți-vă pe o șosete.

Simplu comprimați cu săpun de rufe.
Luați o cârpă albă de lenjerie, săpun cu săpun și aplicați călcâiului. Puneți o pungă de plastic pe picior și legați-o cu o cârpă caldă. În vara, în loc de șervețel de in, este mai bine să folosiți o frunză de brusture. Pătrunde cu săpun fața lătasă a foii, cea care se uită la pământ.

Tratamentul căpușelor la domiciliu cu brânză de vaci.
Pe o bucată de tifon, puneți 2 lingurițe. proaspătă brânză de vaci, se fixează pe un loc în prealabil înainte de culcare. Procedura de a face 3 nopți la rând.

Cum sa scapi de spurturi pe tocuri cu comprese rotunde.

Kombucha
Este foarte ușor de utilizat. Trebuie să vă aburiți picioarele în apă fierbinte cu adăugarea de bicarbonat de sodiu, apoi atașați o bucată de Kombucha la locul inflamat, fixați cu un bandaj și un plasture pe partea de sus. După o zi, schimbați compresia.

Urzică.
Strângeți urzica din mai într-o mașină de tocat carne. Puneți gruelul rezultat pe o frunză de brusture și faceți o compresă pentru noapte. Pentru o recuperare rapidă, puteți merge cu această compresă în timpul zilei. Acest remediu popular va ajuta într-o săptămână.
Îți poți înfășura pur și simplu piciorul cu o coajă de brusture sau colț și poți să te plimbi toată ziua, dar efectul va veni mult mai târziu.

Se comprimă din frunze plantain.
Frunza plantain (nu se spală) pentru a aplica "din afară" la călcâi, atunci când uscat - înlocuiți cu unul nou. Primele 3-4 zile pot fi dureri severe, este necesar să suferiți, după două săptămâni de proceduri continue, puteți scăpa de spur acasă.

Tratament cu ardei roșii.
Puneți ardei roșii într-o șosete sub călcâie și umblați așa toată ziua.

În timpul verii va ajuta trestie de iarba.
Alegeți un tricot (montan), puneți-l în șosete sau pantofi, dacă mergeți în vară fără șosete și umblați toată ziua. În a doua zi, puneți un nou lot și așa mai departe. După 2-3 săptămâni, toate simptomele bolii dispar. În loc de knotweed pot lua păduchi.

În cazul în care călcâiul doare în timp ce mersul pe jos, cartofii va ajuta.
Foarte simplu rețetă populară. Răstește cartofii cu coaja pe o răzătoare fină. Puneți cartofii rași pe tifon, atașați-l la locul inflamat, acoperiți-l cu folie de plastic și fixați-o pe partea de sus. Nu lua o zi. Bandajul se schimbă zilnic în timpul săptămânii. În același timp, aceste proceduri vor elimina din picior toate porcii și porumbii. Puteți face o compresă doar dintr-o felie de cartofi brute. Efectul este mult mai mare dacă utilizați cartofi verzi (au petrecut o săptămână în lumină). Cartofii verzi pot fi aplicați numai noaptea.

Cum sa tratezi spurturile pe tocuri acasa cu ajutorul masajului.

Masaj cu sare.
Încălziți 1 kg de sare grosieră, toarnă pe o suprafață plană. Puneți piciorul pe o sare tolerabil de cald, timp de 15 minute pentru a "umbla" în jurul sarei cu un călcâi gol. Acest instrument ajută 2-3 proceduri.

Un masaj de spălat sau de picior vă va ajuta să scăpați rapid de pintenii de pe picioare.
Pășiți picioarele pe placa de spălat, concentrați-vă pe tocuri, ca și cum ați spăla picioarele. Sesiune de cel puțin 15 minute, picioarele vor arde. În primele secunde va fi foarte dureros, este necesar să îndure, atunci durerea va deveni aproape imperceptibilă. Faceți acest lucru de 2 ori pe zi. După trei zile, simptomele dispar. În locul plăcii, puteți folosi un masaj special pentru picior, dar efectul acestei metode va fi mult mai mare dacă utilizați știuleți proaspeți de porumb aici, în plus, bioenergia cerealelor vă va ajuta. Pentru a roti o ureche un pic de 10-15 minute, de două ori pe zi. Spur poate fi vindecat rapid - în 5-15 zile.
Busteni pentru masaj.
Pentru a arunca picioarele în picioare, apoi loviți-o cu un buzunar de aspen. Mai întâi, de 5-10 ori, apoi aduceți numărul de lovituri la 100. Această procedură, sub forma unui masaj al picioarelor, va vindeca întregul corp.

Tratamentul bolilor de călcâie la domiciliu cu cartofi.
Ghiveci de trei litri umplut cu cartofi mici și coji de cartofi, gătiți până gata, puse în bazin și frământați-l până se răcește. Ștergeți picioarele, aplicați iod sub formă de ochiuri pe tălpi și puneți pe șosete. Cursul tratamentului este de 7 proceduri. În cazul în care cartofii la fierberea sare rece, efectul va crește de mai multe ori (a se vedea rețeta pentru "apă sărată" din secțiunea "încălzire").

Cum de a vindeca urgia pe călcâi repede acasă

O astfel de problemă, cum este călcâiul cu toc, se confruntă cu un număr mare de oameni. Nu afectează sănătatea în niciun fel, dar provoacă multă disconfort și disconfort, precum și strică aspectul vizual al piciorului. Ce este această boală?

Spurul este o formare specifică pe picior care seamănă cu un vârf, provocat de creșterea osului, ceea ce duce la disconfort și durere la mers.

Cauze de spurturi pe tocuri

Principalul motiv este considerat a fi inflamația sau ruptura ligamentului articular la nivelul piciorului, care, atunci când mersul pe jos, este presiunea maximă de la greutatea unei persoane, dar există un număr de alți factori care pot afecta apariția și progresia bolii:

  • Leziuni accidentate sau perforate.
  • Perturbări ale proceselor de circulație a sângelui ale corpului.
  • Diabet zaharat de orice tip.
  • Metabolismul deranjat.
  • Supraponderiul provoacă o presiune excesivă asupra ligamentelor și articulațiilor gleznei.
  • Excesivă încărcare pe picior sau pe o anumită parte a acestuia (ședere lungă în tocuri înalte, activități fizice într-un ritm foarte rapid, cu accent pe picioare, cum ar fi alergarea, schiul, săritura...).
  • Tip longitudinal tip picior.
  • Boli ale coloanei vertebrale și articulațiilor articulațiilor (osteoartrită, artrită, guta).
  • Încălcări și eșecuri ale glandei tiroide.
  • Poziție lungă și frecventă în picioare.
  • Incaltaminte incorect alese, cu o talpa foarte subtire, insoles rigid, un toc foarte inalt.

Boala persoanele sensibile absolut orice varsta, dar mai multe femei după 40 de ani, în special în cazul în care există sunt supraponderali, iar munca este obligat să efectueze într-o poziție verticală pentru mai mult de opt ore pe zi, precum și persoanele în vârstă din cauza modificărilor legate de vârstă.

Simptomele bolii

  1. Durerea este cel mai important simptom care se manifestă deseori în faza acută a bolii. Ea se manifestă în orice sarcină pe osul călcâiului, din moment ce creșterea dimineața din pat, precum și după ședința prelungită, doar o durere ascuțită similară cu arsuri severe, dureri de mers pe jos încet devine mai puțin vizibile;
  2. Modificarea mersului. Se manifestă în stadii avansate ale bolii, atunci când o persoană nu poate să ajungă complet pe călcâie din cauza durerii severe și să transfere sarcina principală a greutății corporale pe partea din față a piciorului, mersul devenind pokhamyyuschim și nefiresc;
  3. Porumbei și creșteri pe picioare, umflarea gleznei. Calusurile apar pe tampoanele de lângă degete, precum și gleznele și piciorul însuși se umflă.

Heel Spur Metode de tratament

Există mai multe abordări pentru tratarea acestei probleme, primul lucru de făcut - este de a apela la un medic ortoped, iar el deja va alege o metodă de tratament individual, precum și, dacă este necesar, pentru a trimite o consultare suplimentară la reumatolog, endocrinolog, osteopat, dietetician:

  • 1. Gimnastică specială și masaj pentru a maximiza circulația sângelui în membrele inferioare;
  • 2. Fizioterapie - laser, ultrasunete, iradiere cu radiații ultraviolete, terapie magnetică, electroforeză;
  • 3. Îmbrăcăminte ortopedică cu lungă durată;
  • 4. Terapia cu șocuri. Metoda este nouă, este utilizată relativ recent, are un număr de contraindicații, prin urmare, este utilizată exclusiv pe baza unei prescripții medicale. Baza este direcția undei ultrasunete cu o frecvență specifică pe partea afectată;
  • 5. Tratamentul medicamentos, inclusiv blocada locală;
  • 6. Tratamentul prin metode populare;
  • 7. Metoda chirurgicală.

Activați tratamentul cu medicamente pe călcâi

Medicina nu se oprește, ne plăcere în fiecare zi cu realizările și dezvoltarea, oferindu-ne astfel o mare varietate de remedii pentru tratarea problemei despre care vorbim astăzi, de regulă, acestea sunt forme externe ale producției de droguri. Medicamentele pot fi achiziționate la aproape toate farmaciile la un preț accesibil.

Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene

În scopul de a opri durerea și de a ușura inflamația din focalizare pentru o perioadă scurtă de timp de la 3-12 ore. Utilizate sub formă de unguente și geluri, cele mai populare dintre ele: Voltaren, Ibuprofen, Piroxicam, Diclofenac, Ketorol, Indometacin unguent, Butadion.

De regulă, unguentele se aplică peste noapte, chiar înainte de a merge la culcare; după trezire și cu o jumătate de oră înainte de a vă pune pantofii, precum și în timpul zilei, după cum este necesar.

Medicamente antiinflamatoare locale

Reducerea inflamației, anestezia, activarea proceselor metabolice, precum și o excelentă prevenire a infecției.

dimexide

O parte din soluție a fost diluată cu cinci părți de fiert, răcit vymoknut apă în șervețel lichid de bandaj sau tifon și aplicați pe zona afectată a piciorului, hârtie capac pergament, apoi înfășurați trei - patru straturi de folie de plastic sau ambalaj, top ciorap uzura de lână sau înveliți picior pătură caldă. Comprimați pentru a menține aproximativ o jumătate de oră, timp de 7-10 zile la rând.

Bile medicale

Îndepărtați o cârpă sterilă în bilă și aplicați vârfului în conformitate cu schema descrisă în metoda precedentă, dar lăsați-o peste noapte. Cursul poate varia de la 10 zile la 2 luni cu utilizare zilnică.

Aditivi biologici activi (BAA)

Toate cremele pot ameliora durerea și disconfortul, precum și îmbunătățirea microcirculației. Efectul pe care îl pot avea numai atunci când stadiul bolii nu este început. Cursul este de la două săptămâni la o lună.

Crema de ochi Ortho tigru

Ea are efecte antiinflamatorii și de încălzire, care îmbunătățește circulația sanguină, uleiurile esențiale din compoziție asigură un agent antibacterian.

Crema de grăsime din rechin

Conține multe uleiuri și extracte în compoziție, alcooli și uree. După aplicare, timp de o oră, piciorul trebuie înfășurat și fixat.

Pykashpor gel de cremă

Este capabil să ușureze tensiunea de la picioare după o zi grea, crește fluxul de sânge, ameliorează durerea și, de asemenea, îmbunătățește mobilitatea generală a piciorului.

Patch-uri speciale

Pe baza plantelor, scutiți umflarea, durerea, normalizați circulația sângelui. Este lipit pe piele curată, uscată, decât netratată, pentru o perioadă de una până la trei zile, apoi o pauză este luată până la o săptămână, tot ce trebuie să faceți este de 10-18 aplicații.

Injectarea și terapia blocată

Novocain 0,25-0,5%

Novecainic blocada este folosit în întreaga zonă a leziunii cu un impuls, pentru a elimina localizarea durerii, nu mai mult de două ori pe zi în timpul unei exacerbări sau în cursul unei etape avansate de curs.
Glucocorticosteroizii - Kenalog, Diprospan, Flosteron

Reducerea durerii și ameliorarea inflamației. Medicamentul este introdus în cea mai acută parte dureroasă pe călcâie de până la trei ori în 24 de ore.

Activați tratamentul pe călcâiul remediilor populare

Există multe metode pentru a reduce pragul de durere și a reduce inflamația, un astfel de tratament poate fi atât într-o formă separată, cât și în combinație cu terapia medicamentoasă.

Baie de sare

La un litru de apă foarte fierbinte se diluează aproximativ 150 de grame de sare, de preferință mare, grosier. Pentru durata înmuiere picioarele în soluție trebuie să fie de 30 de minute, adăugând în mod constant apă fiartă. Procedura se face cel mai bine la culcare, la sfarsitul ei, puneti pe sosete calde si dormiti in ele toata noaptea.

Săpun de spălare

Se toarnă o mică bară de săpun, apoi se topește pe foc și se încălzește pe zona dureroasă, se înfășoară într-un film și se încălzește piciorul, lăsând agentul pe timp de noapte, clătinând bine dimineața. Timp de două până la trei luni de făcut zilnic.

Usturoiul

cap mic de grătar usturoi și stoarce prin Pelobates amestecat cu chayn.lozhkoy rafinat ulei de floarea soarelui și se freacă bine în locul în care pintenul format bine pentru a consolida și bandaj ipsos și se lasă timp de trei până la patru ore, se opri procedura numai în cazul, dacă există o senzație de arsură intolerabilă, repetați o dată pe zi, până când durerea dispare.

Kombucha

Pre-picior de abur din bine în apă cu bicarbonat de sodiu, apoi o mică bucată de ceai ciuperci, sau pur și simplu înmuiate în ea tamponul să se aplice părții problemă, după câteva ore sau ciuperci tampon sunt uscate și ar trebui să fie înlocuite cu altele noi. În același timp, înfășurați piciorul cu un pachet și creați o stare de calm la maxim.

cartofi

Metoda funcționează numai la începutul dezvoltării. Plasați o felie subțire de cartofi proaspăt curățați pe călcâie și înfășurați cu un bandaj elastic sau puneți-vă pe o șosete foarte strânsă, lăsați timp de 40-60 de minute, se repetă de până la 5 ori pe săptămână.

Amestec de

100 grame de grăsime de porc proaspătă, nesărat sau de untură trebuie să fie umplut cu 100 ml de oțet, spargeți un ou mare împreună cu coaja într-un amestec, frecați bine, acoperiți și lăsați timp de trei săptămâni într-un loc protejat de lumină și soare, nu mai mult de o dată pe săptămână se amestecă guma.

Aplicați amestecul trebuie să fie pe un bandaj steril, o minge subțire pe un călcâi moale bine-aburit timp de 1,5-2 ore, înfășurați cu celofan și înfășurați bine. La sfârșitul procedurii, locul unde pansamentul a fost bine clătit cu apă. Repetați trei până la cinci zile la rând.

ridiche

Va fi nevoie de ridiche negru, este necesar să se frece fin și gruelul care rezultă împreună cu sucul să se atașeze la pinteni, să înfășoare piciorul în același mod ca cel descris mai sus, dar să nu prindă foarte strâns, pentru a nu provoca buzunare și să meargă la culcare cu acest design. Dimineața, clătiți bine sub apă caldă. Un curs de trei până la șapte proceduri.

aluat

Faceți un aluat de miere și făină într-un raport 1: 2, rotiți-l subțire și puneți-l pe călcâie, puneți un tampon de bumbac sau o bucată de bandaj deasupra și puneți-l pe o șosetă groasă, de preferință bumbac, lăsați 5-6 ore, de relief.

Beneficiile și rezultatele vor fi aceleași dacă aplicați o plasă de iod pe călcâi după aplicarea oricărei metode tradiționale, va avea un efect de încălzire și antibacterian, care va contribui numai la o recuperare rapidă.

Spurs pe tocuri

No1

Rețetă eficientă pentru durere severă. Spălați cartofii bine și nu le coajați, frecați-le pe cea mai mică parte a răzuitorului, puneți terci pe o bucată de bandaj și rolați-le o zi cu o pungă și, deasupra, cu un bandaj elastic. Modificați la fiecare 24 de ore timp de șapte până la opt zile.

No2

500 ml de suc proaspăt, filtrat de cinci ani, cu jumătate de litru de alcool pur, se toarnă 125 ml de tinctură de Valerian în același loc, se adaugă 10 comprimate de Analgin și Aspirină pulverizate și se toarnă câteva lingurițe cu un munte de piper roșu. Amestecul se pune într-un vas de sticlă, se agită bine, se strânge bine și se pune într-un loc uscat și întunecat timp de 14 zile. Din tinctura finită, faceți comprese zilnice (așa cum sunt descrise mai sus) pentru o durată de cel mult 3 ore cu un curs de până la 2 luni. Compresa încălzește perfect pata inflamabilă, anestezizează și ușurează roșeața.

No3

10 mililitri de iod 3%, se amestecă cu pulbere de două comprimate de aspirină, se pune terci pe vata de bumbac și pe partea cu probleme, se înfășoară, se înfășoară peste noapte, se repetă la fiecare 7 zile, doar 3 repetări.

No4

Se taie o frunză de urzică proaspătă cu un șlefuitor de carne, se pune amestecul într-o foaie mică de brusture și se aplică o compresă, fixând bandajele pentru un somn de noapte, dacă durerea dimineața nu se scurge, aplicați din nou o compresă proaspătă pentru întreaga zi.

No.5

Pentru două săptămâni, pe timp de noapte, aplicați tocuri bine spălate, cu o bilă groasă de terebentină (puteți cumpăra în orice farmacie), așteptați până când este absorbit puțin și puneți pe șosete din lână, dimineața, spălați restul compresei cu apă rece și curgătoare.

No6

Răspândiți mierea lichidă pe o frunză de varză cu un strat foarte gros și fixați-o pe toc cu o pungă și șosete pentru noapte, spălați-o dimineața, repetați trei proceduri.

Masaj cu toc din spate la domiciliu

Spur masaj oferă o nutriție îmbunătățită pentru ligamentele și mușchii gleznei, crește fluxul de sânge, care permite piciorului să fie îmbogățit cu oxigen, precum și întărește mușchii și ameliorează puffiness și greutate în picioare.
Există mai multe tipuri de masaj din această problemă, vom vorbi despre masajul propriu-zis, pe care îl puteți efectua cu ușurință acasă.

Arsură dreaptă

Călcâiul este complet acoperit de falangele degetelor, iar călcâiul este scos din partea de sus în sus și în direcția opusă. În acest caz, un deget (degetul mare) este situat pe o parte a călcâiului, iar celelalte patru degete pe cealaltă, fac mai multe tentații pe o parte, apoi opusul.

Masaj circular cu lobi deget

Călcâiul trebuie acoperit cu patru degete pe de o parte și unul cu altul, cu mișcări circulare, efectuăm un masaj, alternând laturile, gradul și forța de presare sunt selectate individual, în funcție de intensitatea durerii.

Malaxă circulară falangă

Apăsăm primele falange pe palmă, iar celelalte două falimente ale celor patru degete, masând în jurul călcâiului, acordând o atenție deosebită celei mai grele părți a piciorului.

Masaj cu falangele falangelor

Phalanxurile degetelor de la ambele mâini frecându-se alternativ partea dreaptă și cea stângă a călcâiului, mișcările se fac din partea inferioară a călcâiului, crescând treptat presiunea până la vârf.

Masaj cu offset de toc

Acoperim călcâiul cu mâna sau cu ambele mâini și apăsăm pe ea, ca și cum am încerca să o mutăm din locul ei, să o mutăm în direcții diferite, spre noi înșine și departe de noi înșine.

Înainte de masaj ar trebui să vă aburiți picioarele în apă fierbinte, fiecare dintre mișcările de masaj ar trebui să se facă timp de 3-5 minute, de regulă, cursul general al acestui masaj constă în 10 sesiuni, după o pauză de două luni, puteți face alte 10, dacă este necesar.

Prevenirea spurturilor de călcâi

  1. Realizați regulat exerciții simple pentru întinderea picioarelor, răsuciți orice obiect pe podea cu picioarele, ridicați obiecte mici cu degetele de la picioare, trageți șosetele spre dumneavoastră și departe cu mâinile și fără ele.
  2. Păstrarea desculțului la domiciliu ar fi o idee bună pentru a face un contrast între o suprafață caldă și rece. Vara, plimbati desculti pe scoici, pietre, nisip.
  3. Ridicați un pantof confortabil și corect, cu un pantof stabil și cu tocuri moderat de înaltă.
  4. Controlați greutatea corporală și procesele metabolice.
  5. În cazul în care foarfece pentru a purta insoles selectate în mod corespunzător și face un masaj de picioare de mai multe ori pe săptămână.
  6. Evitați încărcarea pe termen lung a picioarelor, atât în ​​timpul efortului fizic cât și în timpul muncii.
  7. Evitați supraîncărcarea și rănirea piciorului.

Efectul adecvat poate fi obținut fără metode medicale și chirurgicale, principalul lucru nu este să porniți procesul de creștere a spurturii, ci să începeți tratamentul fără probleme imediat ce simțiți o ușoară furnicătură și o cantitate mică de compactare în zona călcâiului.

Heel spur: 17 rețete eficiente de medicină tradițională

Îmbrăcăminte de călcâi - creșteri osoase sub formă de vârf sau cioc pe talpă la osul călcâiului sau la locul de prindere a tendonului lui Ahile. Tratamentul bolilor de toc este un proces lung. Supraponderabilitatea, bolile coloanei vertebrale și îmbinările mari ale extremităților inferioare, picioarele plate - toate acestea pot provoca apariția călcâiului.

Tratamentul bolilor de toc, creșteri ale medicamentelor populare:

Cartofi din pintenii de pe picioare.

Gatiti 6-8 cartofi intr-o "uniforma", scurgeti apa, imprastiati-o si diluati-o cu kerosen la o densitate de piure delicat. În acest cartofi fierbinți și puneți tocurile. Păstrați până când se răcește (15-20 minute). Apoi, ștergeți-vă picioarele cu o cârpă umedă caldă, puneți pe șosete din lână și - în pat. Cineva suficient și 3-4 proceduri. Cel mai mare număr de proceduri este de 12.

Remediul pentru tocurile de toc.

Pentru tratament, veți avea nevoie de 10 lingurițe de miere, 10 lingurițe, fulgi de ovăz și puțină răbdare. Facem procedura pentru noapte. Luați 1 linguriță de miere și 1 linguriță de fulgi de ovăz, amestecați, se dovedește un mic prăjit plat. Înainte de a ridica picioarele, ștergeți-le și aplicați-le pe călcâiul inflamat. Fixați tortul cu un bandaj, polietilenă și puneți pe șosete. Faceți acest lucru de 10 ori. După ce va trece un curs complet de durere.

Se comprimă din picioare pe picioare.

Compresele umede ar trebui aplicate pe pinteni. Pentru a pregăti instrumentul pentru comprese, trebuie mai întâi să obțineți suc de aloe. În acest scop, plante adecvate, care este de 5 ani. Tăiați frunzele cu aloe și treceți-le printr-o mașină de măcinat cu carne.

Masa rezultată este presată printr-o cutie de nailon. Pentru o doză de medicamente aveți nevoie de 500 g de suc. În sucul se toarnă o jumătate de litru de alcool pur, 5 sticle de perfuzie de valerian (vândute într-o farmacie), 10 comprimate de dipironă și aspirină (comprimatele trebuie să fie de 0,5 g fiecare, cu o greutate diferită, numărați cealaltă doză) și 2 linguri de piper roșu măcinat.

Pre-explicați comprimatele, altfel va fi dificil să le dizolvați. Se amestecă totul, se toarnă într-un borcan de 2 litri și se închide bine capacul. Pune banca intr-un loc intunecat si lasati-o sa se coste exact 2 saptamani. Când perfuzia este gata, comprimați umed peste zona de sustinere pentru noapte. Îndepărtează bine tifon în perfuzie și atașează la pinteni, celofanul deasupra și fixează-l cu un bandaj, puneți ciorapul pe partea de sus.

Cu utilizarea regulată a acestui instrument, spurul va rezolva în curând.

Aspirina cu iod de la cresterea picioarelor.

Pentru a scăpa de creșteri, umflături, etc., puneți 6 comprimate de aspirină în pulbere, diluați-le cu 50 mg iod 5% și lubrifiați petele dureroase dimineața și seara. Cursul de tratament pentru o lună. Pentru a conurilor, creșteri și pinteni sunt complet resorbite, trebuie să beți apă siliciu activat. Utilizați-l pentru gătit, ceai etc. Sărurile vor dispărea treptat, iar picioarele nu vă vor mai deranja. De asemenea, faceți loțiuni pe zonele inflamate cu un bandaj de tifon înmuiat în apă cu pietre.

Ulei de camfor de la creșteri pe degetele de la picioare.

Pentru a scăpa de creșterile de pe degetele de la picioare, utilizați următoarea rețetă. Răspândiți întâi foaia cu ulei de camfor și apoi cu iod (în nici un caz invers!). Faceți acest lucru după abur și uscați-vă picioarele. Dacă efectuați această procedură în mod regulat, după un timp, umflăturile vor dispărea.

Bile de pui de la creșteri pe degetele de la picioare.

În primul rând aburi și uscați picioarele. Apoi poți face pe grila de iod. Apoi, trebuie să începeți să faceți comprese din bile proaspete de pui, în cazuri extreme, puteți cumpăra bile de pui în farmacie. Puneți compresele în fiecare noapte, umeziți vata de bumbac și aplicați pe un loc mare. Înfășurați celofanul, apoi cu o cârpă caldă și în ciorap. Timp de 1,5-2 luni, loviturile vor dispărea complet.

Miere cu gălbenuș de pinteni de toc.

Dimineața faceți un amestec de ouă cu miere. Luați gălbenușul de ou (de preferință din carne de pui), adăugați 1 lingură. l. miere naturală, totul este bine să mănânci. Răciți acest amestec. Seara, aburiți-vă picioarele, apoi ștergeți-le uscate, faceți o compresă pe tocuri acestui amestec și înfășurați căldura picioarele până dimineața. Dimineața, pentru a elimina totul, procedați până când spurul nu se rezolvă. Înainte de aplicarea amestecului ușor cald într-o baie de apă.

Tăvi din cătușe.

550 mg de apă distilată. 0,75 g de acid salicilic, 50 de săpun pentru copii, 500 g de terebentină purificată, 100 g de alcool (96%). Soluția este preparată după cum urmează. Apa distilată într-un bol este adusă la fierbere. Apoi se toarna, se agita, acidul salicilic, se adauga 50 g de sapun tocat si se amesteca pana se dizolva.

Soluția fierbinte se toarnă în vase cu terebentină și apoi se adaugă alcool. Toate amestecate cu grijă. Păstrați conținutul într-un recipient din sticlă cu capacul bine închis, la îndemâna copiilor. Când preparați soluția și aplicați-o, evitați-o în ochi, mucoase.

Pentru băi de picioare, puneți un bazin umplut cu apă în baie

39 ° C, uneori până la 40 ° C, după ce se agită bine, se adaugă emulsia la o viteză de 1 ml per 1 l de apă, la portabilitate se ajustează la 3-4 ml pe 1 l. Baile se fac zilnic timp de 15 minute, 12-15 proceduri pe curs. În prezența ulcerului pielii, scuffs, baia de iritare este contraindicată. Utilizarea tăvilor ușurează procesul inflamator și, împreună cu acesta, dispare și durerea.

Urzica de la spurturi.

Dacă aveți picioarele în picioare, încercați un remediu foarte simplu: seara, cu picioarele în jurul lor, trample-le de-a lungul unui pachet de urzică dioecious, aruncat pe jos, timp de 30 de minute. Sunt suficient 5 sesiuni.

Compoziție, care va elibera de la toc.

Se toarnă esența oțetului (70%) într-un balon de sticlă întunecată până la jumătate. Puneți acolo 6 lame întunecate, rupte în jumătate. Așteptați 1-1,5 luni. În acest timp, într-un flacon bine închis, lichidul va deveni maro. Îndepărtați un tampon de bumbac cu o soluție și lubrifiați pintenii și coloanele de câteva ori pe zi. Fă-o până la dispariție.

Ardei roșu dintr-un spur pe călcâi.

Îmbrăcămintea de călcâie se dizolvă, dacă într-un deget, sub călcâie, se toarnă un vârf de ardei roșu. Mergeți cu el toată ziua. În curând va veni o ușurare.

Kombucha scapă de pinteni.

În primul rând, aburi picioarele în apă fierbinte, cu puțină sifon, apoi atașați o bucată mică de ciuperci sau pur și simplu tifon înmuiată într-o ciupercă de ceai. După 3-4 ore, tigaia se usucă și trebuie să fie umezită din nou. După 10 zile, veți scăpa complet de spurturi.

Reteta veche de la tocurile de toc.

Strângeți lăstari de pin cu polen și conuri, conuri tineri mănâncă și pădure de pădure. Se taie și se amestecă în părți egale. 1 lingura. Se amestecă amestecul cu 1 litru de apă, se aduce la fierbere și se menține la foc mic timp de 10 minute. Se toarnă apă fierbinte într-un bazin mare, se adaugă bulion și aburi picioarele timp de 20-30 minute, adăugând apă caldă, după cum este necesar. Asigurați-o noaptea în cursul zilei, faceți aproximativ 10-15 de proceduri și scapați de pintenii tocului.

Când pintenii de toc vor ajuta carnea de vită.

Împingeți carnea cu un ciocan și aplicați în zona de problemă pe timp de noapte. Top - pansament din polietilenă și bandaj. Pentru ca totul să treacă, este suficient 3 proceduri.

Liliac împotrivă

Atunci când tocurile de călcâi fac comprese de tinctură de liliac. Florile uscate de liliac au turnat vodca în raport de 1:10. Insistați 8-10 zile într-un recipient bine închis.

Magnesia câștigă învârtirea tocului

Procedură de a face noaptea. Cumpărați la farmacie 6 pungi de magnezie și se dizolvă în 1 litru de apă. Se încălzește soluția de magnezie (undeva până la 60 °), se toarnă în pelvis și se coboară tocurile, se umflă timp de aproximativ 10 minute, apoi se șterge tocurile, se aplică o compresă dintr-o soluție de valerian lichid. Încălziți temeinic (purtați șosete calde) și așa mai departe toată noaptea, scoateți compresa dimineața. 3a 10 proceduri pe care le uitați de durerea la toc, călcâiul taliei vă va părăsi

Tratamentul bolilor de toc cu remedii folclorice

Spurturile pe tocuri sunt o boală neplăcută, dar comună, care apare la sportivi plini de oameni și femei care doresc să poarte încălțăminte frumoase, dar incomode cu tocuri. Medicii recomandă utilizarea terapiei complexe pentru a scăpa de boală. Tratamentul spurturilor de călcâie cu remedii folclorice la domiciliu contribuie efectiv la eliminarea simptomelor bolii și împiedică dezvoltarea lor în continuare.

Simptomele și cauzele bolii

Inelul de călcâi (fasciita plantară) este o creștere a osului în călcâie care aduce durere și disconfort datorită inflamației țesuturilor moi ale piciorului care înconjoară vârful. Cauzele, simptomele și tratamentul spurturii pe călcâiul remediilor populare vor fi discutate mai jos.

Principalul simptom al bolii - durere, care apare când se odihnește pe călcâi. Poate fi acută sau dureroasă, apare adesea imediat după trezire, dispare în timpul zilei. Boala poate fi însoțită de umflarea piciorului și a gleznei. Pentru a confirma diagnosticul, trebuie să contactați chirurgul sau ortopedul, acesta va efectua o inspecție. Uneori se face trimitere la radiografia sau ultrasunetele, cu care medicul poate confirma sau refuza prezența creșterii osoase pe călcâi.

Inelul de călcâi este prezent în majoritatea populației adulte de la vârsta de 40 de ani, cel mai adesea apare la femei. Principalele cauze ale fasciitei plantare sunt:

  • Flatfoot (încărcare greșită a arcului piciorului);
  • Purtarea de pantofi incomod și îngust;
  • Leziuni la picioare;
  • Tulburări metabolice;
  • Excesul de greutate.

Pentru a elimina boala, puteți utiliza metode tradiționale, conservatoare și instrumente de medicină tradițională, în cazuri avansate, se recomandă efectuarea unei operații de spike.

Rețete populare pentru tratamentul fasciitei plantare

Tratamentul medicamentelor folclorice cu tocurile folosite de mulți ani. Aceste tehnici și-au demonstrat multă eficacitate, deoarece sunt recomandate pentru a fi utilizate pentru ameliorarea durerii și inflamației, iar în stadiile inițiale ale bolii, medicina tradițională ajută la eliminarea complet a afecțiunii.

Comprese, tincturi, decoctări, aplicații, băi - puteți alege orice metodă de tratament convenabilă pentru pacient, componentele pentru ele sunt ieftine și sunt disponibile publicului. Dar înainte de manipulare este necesar să solicitați sfatul unui medic, el vă va ajuta să alegeți medicamente. Luați în considerare cele mai populare rețete populare.

comprese

Tratamentul folcloric remedii pe tocuri se efectuează cu ajutorul compreselor. Luați în considerare unele dintre cele mai cunoscute aplicații de ceapă, usturoi, hrean, bischofit, urzică și cartofi.

  • Ceapa pentru a scapa de pinteni pe tocuri este folosita datorita proprietatilor sale de vindecare: dezinfecteaza, reduce inflamatia, nu permite cresterea varfului.
  1. Tăiați capul bulbului în jumătate, aruncați gudronul în felie și legați-l până la locurile inflamate timp de 3-4 ore. Acest instrument poate fi aplicat de 2-3 ori pe săptămână până la dispariția simptomelor neplăcute.
  2. Împărțiți ceapa într-o piure, puneți masa într-o pungă și apoi puneți piciorul acolo. Împachetați compresa rezultată cu o cârpă sau un prosop. Dimineața, nu vă spălați piciorul, ci ștergeți-l. Procedura se repetă timp de 2-3 nopți la rând.
  • Bishofit cu talp roșu ajută la eliminarea completă a creșterii osoase, oprește creșterea și elimină umflarea piciorului datorită compoziției sale: conține oligoelemente utile. Înainte de utilizare, încălziți piciorul, apoi aplicați gel bischofite pe tifon, bandaj sau un șervețel și îl atașați la călcâiul inflamat. Agitați celofanul deasupra, puneți-l pe o șosetă. Procedura se face la culcare, dimineața scoateți bandajul și spălați produsul cu apă. Cursul de tratament ar trebui să aibă cel puțin 15 proceduri efectuate în fiecare zi.
  • Usturoiul ajută, de asemenea, să scape de o boală neplăcută, vindecă durere, inflamație, previne infecția.
  1. Puteți folosi numai usturoi tocat sub formă de aplicație pe picior. Timpul maxim pentru purtarea unei comprese este de 4 ore. La ardere și orice disconfort masa de usturoi trebuie spălată.
  2. Se amestecă săpunul, se toacă pe o răzătoare, se toacă capul de usturoi și se umple cu vodcă. Medicamentul trebuie perfuzat timp de 3 săptămâni. După aceea, o masă de plastic moale poate fi aplicată pe talpa cu un strat gros peste noapte, folosiți acest unguent timp de cel mult 3 zile. După procedură, lubrifiați piciorul cu o cremă hrănitoare sau pentru copil. Această rețetă populară cu usturoi ajută nu numai să elimine impulsul, ci și să înmoaie pielea.
  • Hrănirea cu hrean împrospătează durerea și reduce dimensiunea vârfului. Uneori, o singură aplicare a aplicației este suficientă pentru a opri creșterea osului. Pentru a pregăti compresa va trebui să mănânci rădăcina plantei prin mașina de măcinat cu carne. Gruela rezultată este aplicată pe călcâiul inflamat, înfășurată cu polietilenă, pusă o șosete deasupra și lăsată peste noapte.
  • Usturoi proaspăt reduce creșterea osoasă și reduce inflamația. Pentru a vindeca urmele cu această plantă, trebuie să parcurgeți urzica proaspătă printr-o mașină de măcinat cu carne și să aplicați masa rezultată sub formă de compresă pe talpa piciorului pentru o zi. Cursul terapiei durează 10 până la 14 zile.
  • Rețetele populare cu cartofi dau un efect rapid: umflarea și inflamația dispar, durerea scade.
  1. Reteta cu kerasin: se fierbe tuberculii netedi, se striaca si se adauga o lingurita de kerosen. Puneți piureul rezultat pe polietilenă, înfășurați aplicația în locul în care se găsește talpa, puneți-l pe un deget cald pentru a spori efectul termic. Cursul de tratament constă în 3-10 proceduri.

    După o comprimare de cartofi, cel mai bine este să frecați sucul de țesut proaspăt din țesătură. Elimină stagnarea, inflamația, îmbunătățește funcțiile de protecție ale corpului.

  2. Puteți fierbe cartofii mici și se pot coace în apă foarte sărată, lăsați-o să se răcească puțin. După aceea, coborâți picioarele într-un castron cu legume fierte și frământați timp de o oră până când rădăcina se răcește complet. Cursul de tratament constă în 7 ședințe.
  • Metodele tradiționale de tratare a pintenelor recomandă utilizarea mierei. Această componentă este cea mai comună în medicina tradițională, poate fi folosită pentru a scăpa de numeroase boli și creșterea pe picior nu este o excepție.
  1. Se amestecă mierea cu sare de mare într-un raport de 1: 1, se încălzește lent, apoi se aplică masa rezultată pe un călcâi deteriorat înainte de abur. Acest unguent este aplicat peste noapte, asigurați-vă că pentru a rostogoli pată de sânge în celofan și un prosop sau pune pe o ciorap cald, puteți atașa un pad de încălzire. Procedura se repetă timp de 10 zile.
  2. Comprimați cu varza și miere elimină senzațiile neplăcute. Pentru pregătirea sa necesită frunze de varză și linguriță de miere pe care se lipește. Aplicați și fixați bandajul rezultat în zona afectată în timpul somnului. Dimineața, spălați-vă picioarele cu apă caldă, de obicei 3 proceduri sunt suficiente pentru a elimina semnele de fasciită plantară.
  • Folosirea remedierilor folclorice pentru utilizarea cățelului prin utilizarea Kombucha elimină semnele bolii, împiedică apariția infecției, ameliorează inflamația și durerea. Înainte de a comprima, piciorul trebuie să fie aburit în apă fierbinte și apoi o bucată de Kombucha trebuie aplicată în zona bolnavă, fixată cu un bandaj sau un tencuială, și să meargă cu ea timp de 24 de ore.
  • Vă puteți vindeca din manifestările de toc, pot fi ridiche negru, ameliorează durerea după 3-4 aplicații. Pentru a face acest lucru, aplicați o compresă din rădăcina zdrobită pe călcâiul inflamat pe toată noaptea. Dimineața, picioarele sunt spălate cu apă caldă.
  • Mulți pacienți se întreabă cum să trateze spurturile tocului cu remedii folk la domiciliu. Puțini oameni știu că chiar și seturile de îngrășăminte obișnuite sunt potrivite pentru eliminarea simptomelor bolii. Se comprimă cu untură care ajută la atenuarea stării pacientului: elimină durerea și inflamația. Pentru procedură, este suficient să tăiați o bucată mică de slănină și să vă atașați pe călcâi cu un vârf pentru noapte. Terapia durează 1-2 săptămâni.
  • Efectele de brustură elimină inflamația, acționează ca un antiseptic. Numai frunzele proaspete sunt folosite, acestea trebuie aplicate pe călcâiul inflamat timp de o zi. Comprese efectuate de mai multe ori pe săptămână.
  • Pentru aplicarea plantaților se folosesc numai frunze proaspete ale plantei. La fiecare 3-4 ore, va trebui să schimbați materia primă pentru o compresă. În primele zile, durerea se poate intensifica și mai mult, dar după două săptămâni manifestarea bolii dispare.
  • Compresele din săpun de uz casnic ușurează umflarea și îmbunătățesc circulația sângelui în țesuturi, ceea ce împiedică depunerea sărurilor și creșterea în continuare a pintenilor. Sapunul trebuie să fie tăiat în bucăți mici sau răzuit la o lichefiere mai bună. Puneți într-o baie de apă pentru a obține o consistență vâscoasă. O unitate de masă pe călcâie, se înfășoară cu plastic și se lasă până dimineața. În dimineața, scoateți bandajul și spălați piciorul cu apă caldă. Durata cursului - 1-2 săptămâni.
  • Propolisul este înmuiat și aplicat în picioare pe timp de noapte, învelit într-un prosop cald sau purtând o șosetă din lână. Puteți folosi propolisul reutilizabil, dar pentru rezultate mai rapide, este de dorit să atașați unul nou de fiecare dată. Instrumentul ajută la eliminarea sării și la reducerea durerii. Durata cursului - 2 luni.

tăvi

Baile de picioare ajută la eliminarea durerii, inflamației și umflăturilor. Cel mai bine este să le faci înainte de culcare, pregătesc perfect pielea pentru o compresă. Cele mai frecvente rețete sunt enumerate mai jos.

Tratamentul folcloric cu sare de mare este simplu și accesibil tuturor. Sarea degresează inflamația și umflarea, calmează durerea. Cel mai bine este să-l utilizați noaptea în timpul unei exacerbări a bolii. Încălziți sarea marină fină, coborâți picioarele în ea până când ajunge la temperatura camerei.

Băile cu sare de mare elimină inflamația și durerea. Pentru prepararea sa este necesar să se amestece 1 l de apă caldă și cel puțin 2 linguri. sare. Umpleți picioarele în soluție și așteptați răcirea apei. Procedura poate fi repetată zilnic până când simptomele dispar.

Pentru utilizare împotriva călcâiului, orice lut este potrivit. Câteva mâini de lut necesită turnarea apei fierbinți și a picioarelor în creștere. După câteva zile, apare o agravare și durerea este foarte exacerbată, dar aceasta indică eliberarea de săruri.

Procedura se efectuează până când apa se răcește complet, lutul este folosit ori de câte ori este unul nou. Durata cursului - 3 săptămâni.

Tratamentul de spori pe tocuri de remedii populare se realizează cu ajutorul tăvilor cu alcool și terebentină. Îmbunătățește circulația sângelui, ameliorează inflamația, distruge vârful osului. Pentru preparare aveți nevoie de jumătate de litru de apă curată, se adaugă 75 ml de acid salicilic și 50 g de săpun pentru copii, care trebuie dizolvate în apă. Apoi se amestecă soluția fierbinte cu 500 ml de terebentină și 100 g de alcool, se amestecă bine. Concentratul este diluat cu apă în calculul a 1-3 ml pentru 1 litru de apă fierbinte. Băile se efectuează zilnic timp de 15 minute, întregul curs de tratament fiind de 12-15 sesiuni.

Este necesar să aveți grijă atunci când lucrați cu amestecul obținut, pentru a evita contactul cu membranele mucoase, este interzisă utilizarea în cazul în care integritatea pielii este deteriorată, dacă există ulcere și răni deschise.

Terpentina este folosită și pentru frecarea pe zona afectată. Îmbunătățește circulația sângelui, are un efect de încălzire. Este recomandabil să aplicați remedia piciorului dureros înainte de culcare, apoi puneți-o pe o șosetă caldă sau o înfășurați într-un prosop. Durata tratamentului va fi de 7-14 zile, apoi aceeași pauză și după aceea puteți trece la un al doilea curs.

  • Un decoct de frunze de hrean

Remediile populare pentru tocurile de toc recomandă utilizarea nu numai a rădăcină, ci și a frunzelor de hrean. Un decoct de la ele ameliorează rapid inflamația și durerea, reduce dimensiunea bolii, nu-i permite să crească. 100 g frunze sau rădăcină a plantei sunt fierte în 1 litru de apă timp de 5 minute. Piciorul bolnav este ținut în apă rece până la răcire. Se recomandă utilizarea rețetei de două ori pe săptămână până când se elimină simptomele bolii.

Metale în tratamentul bolilor de călcâi

Întrebându-se cum să se vindece repede de pe călcâm cu remedii folclorice, majoritatea pacienților nu cred nici măcar că durerea și inflamația ajută la îndepărtarea metalelor: cupru și aluminiu. Folia de aluminiu trebuie să fie plasată pe călcâi pe toată ziua pentru a elimina simptomele bolii. Suprafața încălzită a vasului de cupru (pelvis sau placă) este aplicată în zona afectată până când vasele sunt răcite complet. Această metodă de tratament nu este limitată în timp. După această încălzire se recomandă utilizarea de aplicații și comprese.

De asemenea, metodele populare de medicină tradițională în tratamentul pintenelor sunt produse pe bază de iod, bile medicale și oțet cu ouă. Aceste metode trebuie folosite cu prudență, deoarece componentele lor pot provoca arsuri. În stadiul incipient al dezvoltării bolii, când apare doar călcâi, tratamentul cu medicamente folclorice este cel mai eficient.

Numeroase rețete de casă vă permit să scăpați de fasciită plantară cu costuri financiare scăzute, iar proprietățile curative ale plantelor și ale diferiților compuși chimici sunt baza eficienței lor.

Tratamentul bolilor de toc cu remedii populare la domiciliu este disponibil tuturor. Puteți utiliza diverse componente familiare pentru a elimina simptomele: untură, urzică, terebentină, iod, etc. Principalul lucru este terapia regulată, care va accelera recuperarea. Medicina tradițională poate fi combinată cu alte metode de tratament, este important să se respecte toate recomandările medicului curant.



Articolul Următor
Totul despre durere de șold