Caracteristicile mușchilor care asigură flexia coapsei


Unul dintre mușchii grei din corpul uman. Puterea lor este suficientă pentru a controla genunchiul și șoldul. Principala lor funcție este de a pune picioarele în mișcare. Orice prejudiciu afectează abilitățile fizice ale victimei și în absența unei atenții cuvenite va duce la deformări negative și restricții ale activității.

Mușchii coapsei (flexori)

Acest departament este reprezentat de mai multe grupuri.

Grupul frontal

  • Mușchi adaptor. Începe de la vârful coloanei vertebrale liac anterioare la tuberozitatea tibială împreună cu fascia tibiei. Se trece:
    • oblică de sus în jos;
    • atașat medial pe suprafața coapsei.

Scopul principal este de a îndoi femurul și arborele, pentru a întoarce picioarele spre exterior.

  • Cvadriceps conține:
    • Mușchi drept al coapsei. Acesta provine din coloana vertebrală inferioară inferioară și se extinde de la osul iliac, trecând peste acetabulul din partea anterioară a articulației șoldului.
    • Lățimea laterală.
    • Medial larg. Scopul principal este de a crea un ligament deasupra genunchiului.
    • Picior intermediar larg - extensor în genunchi.

Grupul medial

Scopul principal al acestei secțiuni este de a aduce șoldurile.

Luați loc între:

  • tubercul pubian;
  • scobit.

Locația lor este oblică.

Medii musculare flexor pentru coapse:

  • Bine. Leads, coturi, se întoarce în direcția interioară.
  • Comb. Se atașează cu un tendon la locul care se află între regiunea posterioară a bebei mai mici și linia aspră a zonei femurale. Efectuează sarcini de bază: îndoire și aducătoare.
  • Drivere: lungi, scurte, mari.

Grupul din spate

Elementele sale suprapun musculatura gluteus maximus. Acestea sunt:

  • Bicepsul muscular.
  • Tendon general.
  • Semitendinosului. Are funcții similare celei anterioare, dar se rotește în direcția internă.
  • Poluponepchataya mușchi. scop:
    • extensie / flexiune;
    • îndepărtează genunchii din capsulă;
    • asigură siguranța părții sinoviale a clemei;
    • se întoarce spre interior cu genunchii îndoiți.

Ce boli sunt asociate cu mușchii coapsei

Deteriorarea acestei părți a corpului duce la afectarea activității motorii, incapacitatea de a se mișca în mod normal. Cele mai frecvente probleme ale experților numesc întinderea și ruperea. Este important să se determine localizarea deformării.

Degetele picioarelor sunt active datorită mușchilor piciorului, care trec la ea și mușchii. Imediat pentru flexia femurului sunt responsabile: mușchiul iliopsoas, croitorul, fascia fixă ​​dreaptă, pieptene și drept.

extensie

  • nesemnificativ când sunt afectate fibrele musculare;
  • dacă sunt afectate și conexiunile tendonului.

Simptomatologia și gradul de manifestare depind în mod direct de severitatea leziunii. Caracteristici:

  • Sindromul durerii Când încerci să miști senzații neplăcute.
  • Umflarea membrului inferior, hematoamele interne datorate hemoragiei.
  • Dacă decalajul este plin, schimbările de pe suprafața coapsei sunt vizibile.

Ligament și lacrimi musculare

Funcțiile ligamentelor în articulație:

  • lăsând mișcarea să scape de sub control;
  • eliminați riscul unui comportament instabil.

Dacă pachetul nu face față forței prea mari de impuls, se produce o pauză. Se întâmplă în locul ei de articulare cu femurul. O opțiune comună este partea piciorului cu acțiune neatentă.

De la leziunile sportive la mușchi și tendoane în timpul antrenamentului sportiv se va economisi: pantofi confortabili, încălzire preliminară, respectarea măsurilor de siguranță, în special în ceea ce privește echipamentele cardiovasculare și atunci când se lucrează cu greutăți mari.

Specialiștii alocă 3 grade:

  • Doar câteva fibre sunt rupte. Simptomele sunt:
    • durerea în timpul activității fizice;
    • ușor pufos.
  • Diferența este mai mică de 1/3. Caracteristici cheie:
    • edem pronunțat;
    • sentimente negative;
    • vânătaie;
    • hemartroza (nu întotdeauna).
  • Mai mult de o treime. simptomatologia:
    • disconfort discret;
    • dislocare;
    • incapacitatea de a menține funcționarea de bază.

Diagnosticul și tratamentul mușchilor coapsei

La risc se includ atleții și persoanele angajate în muncă fizică grea. Dar atenția nu rănește pe nimeni, deoarece dislocarea sau o poartă se pot întâmpla pe un drum incomod sau pe un trafic inexact.

Dacă suspectați vătămări, trebuie să contactați imediat:

Diagnosticul începe cu o inspecție vizuală, palpare și un sondaj. Apoi, medicul se va referi la studii de laborator și hardware, care implică radiografie sau ultrasunete. Uneori, dacă imaginea nu este indicatoare, se adaugă scanarea CT și RMN. În cazuri grave, desemnate de:

  • teste de sânge;
  • determinarea urinei.

Când se întinde, durata de recuperare depinde de:

  • vârsta pacientului;
  • condiții de sănătate;
  • funcțiile regenerative ale sistemului musculo-scheletal și ale țesuturilor conjunctive;
  • severitatea vătămării.

Cu o întindere slabă, o persoană se poate descurca singur după ce consultă un doctor, dar dacă se respectă toate măsurile descrise de un specialist.

Cazurile severe sugerează spitalizare.

Atitudinea necorespunzătoare a sănătății duce la:

  • prelungirea perioadei de reabilitare;
  • apariția deformărilor care vor afecta viitorul stil de viață și abilitățile fizice ale unei persoane.

O ruptură este un caz mai sever, care necesită întotdeauna spitalizare.

Nu poți tolera durerea! Este necesară chemarea unei ambulanțe și, înainte de sosirea ei, nu încercați să atingeți membrul afectat, deoarece există riscul unei fracturi neașteptate sau al separării unui fragment al suprafeței osoase.

Primul ajutor pentru el:

  • asigurați o poziție fixă ​​și confortabilă a membrelor vătămate;
  • dacă este posibil, ridicați piciorul mai sus, astfel încât sângele să scadă - acest lucru previne creșterea suplimentară a hematoamelor;
  • pune un bandaj (dacă aveți cunoștințele și priceperea);
  • aplicați o compresă rece pentru a ușura umflarea și durerea;
  • luați calmante pentru a nu pierde conștiința și a rămâne cu o minte limpede.

Recuperarea va dura de la victimă până la 10 săptămâni. În cazul în care diferența este plină, atunci experții atribuie o operațiune.

Hip flexorii sunt mușchii importanți din corpul uman. Prin stabilirea picioarelor în mișcare, acestea oferă posibilitatea de a merge în poziție verticală, similar cu mușchii pelvisului. Prin urmare, este atât de important să își păstreze funcțiile și să nu fie răniți. Problemele frecvente sunt întinderea și ruperea. Simptomele ambelor opțiuni sunt similare. Un apel către medici vă va ajuta să stabiliți rapid diagnosticul și să vă prescrieți un tratament.

Mușchi de coapse

Mușchii coapsei sunt împărțiți în trei grupuri: anteriori (flexori de șold), spate (extensoare de șold) și medii (coapsa de conducere). Având o masă mare și o măsură considerabilă, ei sunt capabili să dezvolte o puternică forță, acționând atât asupra șoldului, cât și asupra articulației genunchiului. Mușchii coapsei îndeplinesc funcții statice și dinamice atunci când stau în picioare, mergând pe jos. La fel ca mușchii pelvisului, ei ajung la o dezvoltare maximă la om în legătură cu mersul pe jos.

Grupul muscular al coapsei

Mușchiul croitorului începe de la coloana vertebrală anterioară superioară, se atașează, trece în tulpina tendonului, la tuberozitatea tibiei și la fascia tibiei. Mușchiul traversează oblic de sus în jos și medial suprafața frontală a coapsei.

La locul de atașare, tendonul mușchiului croitorului crește împreună cu tendoanele mușchiului subțire și a mușchiului semitendinus și formează o placă fibroasă triunghiulară - așa-numitul picior de gâscă superficială, sub care există un sac de picior de gâscă. Miscarea flexeaza coapsa si tibia si este de asemenea implicata in intoarcerea soldurilor spre exterior.

Mucusul cvadriceps al coapsei este puternic și are cea mai mare masă comparativ cu alte mușchi. Se compune din patru mușchi care își formează capul: mușchii rectali, laterali, medii și intermediari ai coapsei, adiacenți femurului din aproape toate părțile. În cea de-a treia parte a femurului, toate cele patru capete formează un tendon obișnuit care se leagă de tuberozitatea tibială, precum și de vârful și marginile laterale ale patellei; distal de partea superioară a patellei, partea din mijloc a tendonului continuă în mănunchiul patellei.

Rectus femoris începe de la coloana vertebrală inferioară inferioară și de la ilium peste acetabul. Între os și începutul mușchiului există un sac sinovial. Apoi, mușchiul coboară în fața articulației șoldului, se îndreaptă spre suprafața coapsei dintre mușchi - dispozitivul de fixare a fasciei largi și a mușchiului sartorius, situat în fața mușchiului lateral larg al coapsei. Se termină cu tendonul, care este atașat la baza patellei. Muschiul are o structură pufă.

Mușchiul lat lateral al coapsei este cel mai mare dintre toate cele patru capete ale cvadricepsului. Începe (cu legături de tendon și mușchi) de la linia intertrochanter, partea inferioară a trohanterului mai mare, rugozitatea gluteală și de la jumătatea superioară a liniei aspre coapse, precum și de la partiția laterală de șold intermediare. Se atașează la tendonul rectus femoris, partea laterală superioară a patellei și tuberozitatea tibială; o parte din măduvele de tendon se extinde în ligamentul patelar lateral de susținere.

Mărimea mediană a coapsei are un început amplu: pe jumătatea inferioară a liniei inter-portal, pe buza mediană a liniei brute și pe partiția mediană mediană a coapsei. Se atașează la marginea superioară a bazei patellei și la suprafața anterioară a condylei medial al tibiei. Tendonul acestui mușchi este implicat în formarea ligamentului medial de sprijin al patellei.

Mijlocul lat muscular al coapsei - începe cu mânere musculare de-a lungul celor două treimi superioare ale suprafețelor anterioare și laterale ale femurului, de la partea inferioară a buzei laterale a liniei coapsei aspre și de la septul lateral intermuscular. Este atașat la baza patellei și, împreună cu tendoanele mușchilor direcți, laterali și mediali ai coapsei, este implicată în formarea tendonului comun al cvadriceps femoris. Mușchiul mușchiului cvadriceps al coapsei este un extensor puternic al piciorului inferior în articulația genunchiului; rectus femur flexeaza coapsa.

Grupe musculare din spate. Grup de mușchi ai coapsei.

Bicepul muscular al coapsei are două capete - lungi și scurte. Capul lung provine din mușchiul semitendinosus de pe suprafața mediană superioară a tuberozității ischiene și din ligamentul sacru-înclinat. La nivelul treimii inferioare a coapsei, capul lung se separă de mușchiul semitendinos și se conectează cu capul scurt, transformându-se într-un tendon plat. Capul scurt începe de la buza laterală a liniei aspre, partea superioară a epicondilului lateral și partiția intermusculară laterală a coapsei.

Tendonul obișnuit al mușchiului este orientat în partea laterală posterioară a articulației genunchiului și este atașat la capul fibulei și la suprafața exterioară a condylei laterale a osului tibial (o parte a fasciculelor de tendon continuă în fascia tibiei). Între tendonul mușchiului și ligamentul colateral fibular, există o pungă inferioară de temperetare a bicepsului femural. Mușchiul, împreună cu ceilalți mușchi din grupul din spate, extinde coapsa; flexează piciorul inferior la articulația genunchiului; atunci când piciorul inferior este îndoit la genunchi, acesta se întoarce spre exterior.

Mușchiul semi-tendinos începe cu capul lung al bicepsului femural din tuberozitatea sciatică. La nivelul treimii mijlocii a coapsei, aceasta trece în tendonul lung, care urmează partea posterioară mediană a articulației genunchiului și se atașează la suprafața mediană a părții superioare a tibiei (participă la formarea piciorului de gâscă de suprafață). Miscarea extinde coapsa, flexeaza piciorul inferior; când se îndoaie la articulația genunchiului, coada se întoarce spre interior.

Mușchiul semi-țesut începe de la tuberculul sciatic cu o placă plată lungă tendincioasă. Placa de tendon continuă în jos și, îngustând în direcția distală, trece la nivelul coapsei medii în burta musculară. Acesta din urmă, situat în fața mușchiului semitendinos și capul lung al bicepsului femural, continuă la nivelul articulației genunchiului în tendonul plat, care este atașat în trei fascicule la suprafața posterolaterală a condylei medial tibial. Aceste legături de tendon ale mușchiului semimembranos formează așa-numitul picior de gâscă adâncă. Un pachet de tendoane se extinde în jos și se alătură ligamentului tibial colateral; al doilea pachet, urmând în jos și lateral, se termină pe fascia mușchiului popliteal și pe linia mușchiului soleus al osului tibial; al treilea - cel mai puternic trunchi - urcă și lateral pe suprafața posterioară a condylei laterale a femurului, formând un ligament popliteal oblic. În cazul în care tendonul mușchiului semimembranos se răspândește prin condyle medial al femurului și intră în contact cu capul medial al mușchiului gastrocnemius, există un sac de mușchi semi-membranos. Miscarea extinde coapsa si flexeaza piciorul inferior; când piciorul inferior este îndoit la genunchi, îl întoarce spre interior, întârzie capsula articulației genunchiului; când este îndoit, protejează membrana sinovială de încălcare.

Grupul muscular medial

Musculatura subtire este un muschi plat, lung; este localizat superficial pe toată suprafața mediană a coapsei. Începe cu un scurt tendon din jumătatea inferioară a simfizei pubiană și din ramura inferioară a osului pubian. În cea de-a treia treaptă a coapsei, abdomenul mușchiului se află între mușchii croitorului și semi-membranos. Tendonul micului mușchi este atașat la suprafața mediană a corpului superior al tibiei și este implicat în formarea piciorului superficial de gâscă. Mucusul conduce coapsa; înclină vițelul în timp ce îl rotește spre interior.

Pieptul muscular este un mușchi plat scurt, care pornește de la creastă și de la ramura superioară a osului pubian. A fost atașat un tendon subțire, amplasat între suprafața posterioară a micului bivol și linia coapsei groase. Muschiul este implicat în turnarea și îndoirea șoldului.

Mușchiul lung adductor cu formă triunghiulară este situat medial și în jos de mușchiul pieptului, acoperă în fața mușchiului adductor scurt și legăturile superioare ale mușchiului adductor mare. Începe cu un tendon gros pe suprafața exterioară a osului pubian (între creastă și simfiza pubiană). Trecerea în jos și lateral continuă într-un tendon subțire, care este atașat la buza mediană a liniei aspre a coapsei între punctele de atașare ale mușchiului adductor mare și mediul larg al mușchiului coapsei. Mușchiul aduce coapsa, se îndoaie simultan și o întoarce spre exterior.

Mușchiul adițional scurt este un mușchi de grăsime de formă triunghiulară; începe pe suprafața exterioară a corpului și ramura inferioară a osului pubian. Se află în spatele mușchiului piept și a mușchiului adductor lung. În sus și în lateral, mușchiul se extinde în mod semnificativ și este atașat prin legături scurte de tendoane până la o linie aspru pe corpul femurului. Musculatura conduce coapsa, este implicata in flexia coapsei.

Aductorul mare are o formă groasă, triunghiulară, cea mai mare dintre mușchii grupului medial al coapsei. Se pornește de pe dealul sciatic, ramura osului sciatic și ramura inferioară a osului pubian; atașat pe toată buza mediană a liniei aspre. Marele mușchi adductor este situat în spatele mușchilor adductori scurți și lungi. În spatele lui sunt adiacente semitendinosul, semimembranosul și capul lung al bicepsului coapsei. Aripile părții proximale sunt orientate aproape orizontal, trecând de la osul pubian la partea superioară a coapsei; mănunchiurile părții celei mai îndepărtate a mușchilor sunt direcționate vertical în jos - de la tuberculul ischial la numărătoarea mediană a coapsei. Tendonul mușchiului adductor mare la locul de atașare la tuberculul "rezultat" al condylei medial al femurului limitează deschiderea, numită decalaj de tendon. Prin aceasta, artera femurală din canalul adductor de pe coapsă trece în fosa popliteală. Mucusul este cel mai puternic mușchi a coapsei aferente; legăturile mediane ale mușchilor, provenite din tuberozitatea sciatică, sunt, de asemenea, implicate în extensia coapsei.

Anatomia Mușchii coapsei umane - informații:

Mușchii mușchilor (flexori) -

Grupul din spate al mușchilor coapsei (flexori):

M. semitendinosus, un mușchi semi-tendinos, numit așa din cauza tendonului său lung, care ocupă aproape întreaga jumătate distală a acestuia. Începe pe tubercul sciatic și este atașat în spatele m. gracilis la tuberositas tibiae și fascia tibiei. Tendon m. semitendinosus la locul său de atașament, împreună cu tendonul m. gracilis și m. sartorius formează o triunghiulară, legată de fascia cruris tulpină tendincioasă, așa-numitul "picior de gâscă" superficial, pes anserinus superficialis, sub care se află sacul sinovial, bursa anserina. (Inn. L4-S1-2, N. ischiadicus.)

M. semimembranosus, un mușchi semi-membranos, se află sub cel anterior. Se începe pe tubercul sciatic cu tendonul lamelar, care formează aproape întreaga jumătate proximă a mușchiului, de unde vine numele său. Tendonul final este împărțit la locul de fixare în trei fascicule, pes anserinus profundus, dintre care unul este atașat la condyle medial al tibiei, celălalt la fascia care acoperă m. popliteus, iar al treilea este înfășurat în jurul peretelui din spate al articulației genunchiului, transformându-se în ligă. popliteum obliquum. (Inn. L4-S1, N. ischiadicus.)

M. biceps femoris, biceps femoris (vezi Biceps femoris).

M. popliteus, un muschi popliteal, în formă triunghiulară, se află pe suprafața posterioară a articulației genunchiului. Pornind de la epicondylus lateralis al coapsei și din capsula articulației genunchiului (lig. Popliteum obliquum), aceasta crește până la suprafața posterioară proximală a osului tibial. (Inn, L4-S1, N. tibialis.) Funcție. Din mm. semitendinosus, semimembranos și biceps femoris răspândite prin două articulații, apoi cu un bazin fix, acționează împreună, îndoaie piciorul inferior în articulația genunchiului, extinde coapsa și cu piciorul inferior întărit produce extinderea corpului împreună cu gluteus maximus. Când genunchiul este îndoit, aceleași mușchi fac rotația piciorului inferior, contractând individual pe una sau alta. Bicepsul muscular se rotește spre exterior și m spre interior. semitendinosus și m. semimembranosului. M. popliteus acționează numai pe o articulație a genunchiului, îndoind-o pe cea din urmă și întorcându-l în interior.

67. Mușchii se îndoaie și prelungesc coapsa.

Îndoiți șoldul: mușchiul iliopsoas, mușchiul rectus al șoldului, mușchiul croitorilor, mușchiul fasciei fasciilor, mușchiul pieptului.

Mucusul iliopsoas constă din trei părți: mușchiul lombar mare, mușchii liacari iliaci și mici. Mușchiul psoas major începe de la corpuri și procesele transversale ale celor cinci vertebre lombare și corpul vertebrelor toracice XII, se îmbină cu mușchiul iliac. Musculatura ileală este situată în regiunea fosa iliacă, care servește drept punct de pornire pentru aceasta. Ambii mușchi (lombari și iliaci mari) cu un tendon comun sunt atașați la micul bivol. Micul mușchi lombar începe de la corpurile vertebrelor XII toracice și l vertebrele lombare și este atașat la fascia bazinului, pe care se întinde. Acest mușchi este instabil. Funcția sa este de a flexa și de a susține șoldurile. Dacă șoldul este fix, atunci acesta flexează coloana vertebrală și pelvisul în raport cu coapsa.

Rectus femoris este unul dintre capetele cvadricepsului. Implicarea tuturor acestor mușchi în flexia șoldului este inegală. Principalul rol în această mișcare aparține mușchiului iliopsoas.

Mușchiul croitorului este cel mai lung mușchi din întregul corp, plecând de la coloana vertebrală superioară anterioară, atașată tuberozității tibiale. Funcție: îndoaie șoldul și tivita, roteste tibia îndoită spre interior.

Dispozitivul de fixare a mușchiului din fascia largă pornește de la coloana vertebrală anterioară superioară, coboară și se întoarce, între două foi ale fasciei largi, la care este fixată. Continuarea tendonului acestui mușchi se numește tractul ileal-tibial, constituind partea densificată a fasciei largi a coapsei și atașată la condyla laterală a osului tibial. Acest mușchi nu este numai flexor de șold, ci și pronator. În plus, ea îndepărtează coapsa. Cu o coapse fixă, participă la rotația pelvisului.

Pieptul muscular începe de la ramura superioară a osului pubian, se duce în jos și lateral și se atașează la linia brută de șold. Pieptul muscular se îndoaie, duce și suplinește coapsa, împreună cu alți mușchi este implicat în îndoirea pelvisului înainte.

Coapsa este neatinsă: gluteus maximus, bicepsul coapsei, semimembranosul, semitendinosul, adductorul mare.

Mucusul gluteus maximus începe de la sacrum, porțiunea posterioară a ligamentului Ilium și sacrocumulus și se atașează la tuberozitatea gluteală a femurului și a fasciei largi. Funcția musculară este extensia și supinația coapsei. De asemenea, produce o extensie a pelvisului în raport cu coapsa (extensia trunchiului dintr-o poziție îndoită).

Bicepsul musculaturii coapsei are două capete: una scurtă care pornește de la buza laterală a unei linii aspre și una lungă care pornește de la movila sciatică. Tendonul muscular comun este atașat la capul fibulei. Funcție: extinde coapsa, îndoaie piciorul inferior la articulația genunchiului.

Mușchiul semi-membranos începe pe tuberculul ischial. Situată în spatele mușchiului semiteranos, se atașează de condyle medial al tibiei. Miscarea extinde coapsa, flexeaza piciorul inferior si, de asemenea, participa ca piciorul inferior se flexeaza in pronatie. Atunci când piciorul inferior este atașat, mușchiul semimembranus înclină pelvisul înapoi, fixându-l și pe coapse, împiedicându-l să se îndoaască înainte, extinzând coapsa, îndoind și întorcând piciorul inferior spre interior.

Musculatura Semitendinosus pornește de la tuberozitatea ischială; atașat la partea mediană a tuberozității tibiale. Funcție: extinde coapsa, flexează piciorul inferior.

Aductorul mare pornește de la osul sciatic și ramura osului sciatic și se atașează la linia aspră a coapsei, ajungând la epicondila mediană a femurului. Acest mușchi joacă, de asemenea, un rol important în extensia coapsei, dacă pelvisul este fix sau în extensia bazinului, dacă coapsa este fixată.

Anatomia și kineziologia mușchilor centurii inferioare. Mușchii pelvisului. Hip flexori (Lectura 1)

Categoria „kineziologia“ În acest articol, ne vom uita la anatomie, funcția și kinesiology a cingătoare membrelor inferioare (pelvis), în special: lombare podvzdoshno-, cele mai multe lombare, lombare mici, pere, mușchii interni și externi obturator, superioară și mușchii gemeni mai mici, lata tensor fascia, musculatura coapsei pătrată, mușchiul coccisal. Hip flexori. Mișcări biomecanice ale centurii inferioare în spațiu. Exercițiu tehnic.

Picioarele au un schelet mai masiv decât brațele. Muschii lor au o mare rezistență, dar într-un loc cu o varietate mai mică și o mișcare limitată de mișcare. Mușchii localizați în extremitățile inferioare determină mișcarea piciorului în articulația șoldului, precum și coloana vertebrală.

Fig. 1. Muschii din peretele frontal al abdomenului și bazinului


Muschii din centura inferioară, pelvisul, înconjoară articulația șoldului. Ele încep de la sacrum, oasele pelvine și coloana vertebrală, atașate la capătul proximal al femurului. Topografic, ele sunt împărțite în două grupe: mușchii interni și externi ai pelvisului.
Luați în considerare mușchii pelvieni din punct de vedere anatomic.

Fig. 2. Mușchii pelvisului și șoldurilor (vedere frontală)

unde: 1 - mușchi lombar mic; 2 - mușchi ileal; 3 - mușchi lombar mare; 4 - mușchi de pere;
5 - mușchi de mușchi; 6 - lacună vasculară; 7 - tensionarea musculară a fasciculului larg al siderului;
8 - mușchi scalopi; Mușchi adductor cu lungime 9 ani; 10 - mușchi adaptor; 11 - mușchi subțiri;
2 - cel mai lung mușchi rectus al coapsei; 13 - mușchi adductori mari; Tractul 14-ilitibial;
15 - mușchi lateral larg al coapsei; 16 - mușchi medial larg al coapsei;
17 - tendonul celui mai lung mușchi drept al coapsei; 18 - tendonul mușchiului

  • Big lombar (major psoas major), provenind din vertebrele lombare toracice XII și I-II. Ambii mușchi se unesc împreună, trec sub ligamentul inghinal în lacuna musculară și se atașează la micul bolț al femurului. (Figura 3)

Funcție: îndoaie șoldul și îl întoarce spre exterior.
Inervare: plex lombar, LI-SII.

  • Mici musculare lombare (psoas minor minor) este non-permanent, are o formă în formă de ax și este situat pe suprafața frontală a mușchiului lombar mare. Punctul de început al acesteia este pe suprafața laterală a corpurilor vertebrelor lombare și XII toracice, iar locul de atașament se află pe fascia iliacă și pe creasta osului pubian. (Figura 1)

Funcție: strânge fascia iliacă.
Inervare: plexul lombar, LI-LII.

  • Mușchi în formă de pere (piriformis lat) rotește șoldul spre exterior și participă la răpirea sa. Muschiul are forma unui triunghi plat de izoscele. Se pornește de pe suprafața din față (pelviană) a sacrumului, părăsește cavitatea pelviană printr-o deschizătură sciatică mare și se atașează la partea superioară a trohanterului mai mare al osului pelvian. Punga mucoasă a mușchiului în formă de pere (bursa m. Piriformis) este în locul atașării mușchiului. Mucusul umple complet orificiul sciatic mare, formând un cuier deasupra și sub golurile de dedesubt, prin care trec vasele și nervii. (Figura 4)

Funcție: rotește coapsa spre exterior.
Inervare: plexul sacral, SI-SII.

Fig. 3. Mușchii pelvisului (vedere din spate)

  • Mijlocul de blocare internă (obturatorius internus) rotește șoldul spre exterior. Acesta este un mușchi plat cu grinzi în formă de fan. Punctul de început al acesteia este situat pe suprafața interioară a osului pelvian în circumferința membranei de blocare. Masele părăsesc cavitatea pelviană prin gaura mică și sunt atașate în fosa verticală a femurului. Se formează un mic spațiu între mușchi și canelura de blocare a osului pubian - canalul de blocare (canalis obturatorius), prin care vasele și nervul trec. (Pic 3)

Funcție: rotește coapsa spre exterior.
Inervare: plexul sacral, LI-SII.

  • Mușchii gemeni superioare și inferiori (lat Gemellus superior și inferior) pornesc de la coloana vertebrală ischială (superioară) și tuberculul sciatic (inferior); atasat in gaura scuipat. (Pic 3)

Funcție: rotiți coapsa spre exterior.
Inervare: plexul sacral, LIV-SII

  • Mucusul coccygeal (lat Coccygeus), contractant, participă la consolidarea zidurilor pelvisului. Muscular rudimentar, este o placă subțire, cu un număr mic de mănunchiuri musculare. Punctul de început al acestuia este situat pe coloana vertebrală sciatică, iar locul de atașare se află pe suprafața exterioară a celor două inferior sacrale și a două-trei vertebre coccige superioare.

Flacone flexori majore

  • iliopsoasului,
  • hip rectus muscle
  • și
  • întinzător fascicul larg.

Acționând sinergic, acești mușchi cauzează flexia articulației șoldului, cum ar fi ridicarea unui picior drept și a genunchiului. De asemenea, se contractează excentric, controlând extensia articulației șoldului, cum ar fi în timpul fazei descendente după ridicarea unui picior drept sau genunchi. Luați în considerare fiecare separat.

Fig. 4. Mușchii pelvisului și coapsei (vedere frontală)

Musculatura ilio-lombară (figura 4) flexează șoldul la articulația șoldului, rotind-o spre exterior. Cu o poziție fixă ​​a coapsei flexează lombarul și pelvisul, îndoind trunchiul înainte. A primit numele de pe locul de origine pe suprafața interioară a lui Ilium; Este atașat de scuipatul mic al femurului.
Musculatura este formată ca urmare a conectării unui mușchi lombar mare (lat Psoas major) și a unui mușchi iliac (lat Iliacus).

Musculatura majoră psoas este un mușchi lung în formă de ax, pornind de la suprafața laterală a corpurilor vertebrelor lombare I-IV și vertebra toracică XII. Musculatura iliacă are forma unui triunghi și umple fosa iliacă, pe pereții căruia există un punct de la începutul mușchiului. Ambele mușchi sunt conectați la locul de atașare, care este situat pe scuipatul mic al femurului. Între capsula articulară și tendonul mușchiului se află punga iliofalică (bursa iliopectinea). În esență, este alcătuită din trei mușchi: mușchii rotunzi mari și mici (absenți la aproximativ 10% din populație), mușchii lombari și iliaci, care funcționează ca un întreg.

Kinesiologie: Muschiul lombar trebuie să depună eforturi considerabile pentru a ridica și a reduce masa piciorului îndreptat. Pentru majoritatea oamenilor, mușchii abdominali nu sunt suficient de puternici și nu pot echilibra forța creată de mușchiul lombar pentru a menține coloana vertebrală într-o poziție neutră atunci când ridică un picior drept. Acesta este unul dintre motivele pentru care nu se recomandă ridicarea corpului dintr-o poziție predispusă fără ajutorul brațelor și picioarelor cu picioare drepte. Datorită faptului că mușchiul lombar începe la nivelul coloanei vertebrale lombare, rigiditatea sau hipertrofia acestuia poate duce la o încovoiere pasivă a coloanei vertebrale lombare.

Rigiditatea musculaturii iliopsoas poate fi explicată prin exercitarea insuficientă a exercițiului de întindere, precum și prin poziționarea necorespunzătoare a posturii în picioare sau în picioare. Pentru a întinde musculusul iliopsoas, clientul trebuie să stea, să se plimbe înainte cu un picior, îndoit la genunchi, călcâiul celuilalt picior, fără să atingă podeaua. Apoi, reducând mușchii abdominali, ar trebui să îndoaie coloana lombară și să fixeze această poziție timp de cel puțin 10 s. Trebuie monitorizată cu atenție modul în care clientul efectuează acest exercițiu, deoarece există o tendință de a re-îndoi coloana lombară, care este însoțită de o sarcină inutilă asupra lui.

Pentru a întări musculusul iliopsoas, de la poziția înclinată a spatelui, ridicați pelvisul în sus cu ajutorul mușchilor abdominali, pentru a stabiliza spatele inferior și apoi ridicați alternativ una sau cealaltă.

Fig. 5. Coapsă. (Vedere frontală)

  • Mușchiul drept al coapsei (figura 5)

Mucusul cvadriceps al coapsei (lat Quadriceps femoris) este situat pe suprafața frontală a coapsei și este alcătuit din 4 capete - mușchi. Deoarece unul din capetele celor patru mușchi principali, mușchiul rectus al deținătorului, este mai implicat în flexarea pelvisului, îl consideră mai detaliat.

Musculatura rectus femoris (lat Musculus rectus femoris) este cea mai lungă dintre toate capetele musculare. Ocupă partea din față a coapsei. Începe cu un tendon subțire de la coloana anterioară inferioară, canalul suprateran. La început, m este acoperit. tensor fasciae latae și mușchi croitor. Trimisă și intră într-un tendon îngust, care face parte din tendonul cvadricepsal comun. Ajungerea la tendonul tibiei este atașată tuberozității tibiale. Sub patella se numește banda patellar (ligamentum patellae latină).
Singurul dintre cei patru mușchi ai mușchiului cvadriceps care traversează articulația șoldului. Contracția concentrică a acestui mușchi duce la flexia articulației șoldului, extinderea articulației genunchiului sau ambele. Cel mai bun exercițiu pentru a consolida acest mușchi este de a ridica un picior drept dintr-o poziție în picioare. Pentru a întinde mușchiul rectus al coapsei, faceți un exercițiu de întindere a mușchiului iliopsoas și apoi reduceți trunchiul astfel încât genunchiul piciorului din spate să fie îndoit.

  • Mucosul croitor (fig.5)

Măcelul tailor (lat Sartorius) este cel mai lung mușchi din corpul uman, pornind de la coloana vertebrală anterioară superioară; atașat la suprafața mediană a tuberozității tibiale.
Funcție: îndoaie șoldul și tibia, membrele îndoite de genunchi se rotesc spre interior.
Inervare: nerv femural, LI-LII.

Acest mușchi poliarticular flexează, retrage și rotește articulația șoldului în afară și, în același timp, flexează și rotește articulația genunchiului spre interior. Laterale la mușchiul croitorului este fascia fasciei largi - un mușchi scurt cu un tendon foarte lung care se conectează cu fibrele inferioare ale mușchiului gluteus maximus. Retractorul fasciei largi provine de pe iliumul superior anterior și se atașează la partea laterală a tibiei sub genunchi.

  • Tensor fascia facială (figura 5)

Tulpina fasciei largi a șoldului (lat. Musculus tensor fasciae latae)
Un mușchi plat, ușor alungit care se află pe suprafața anterolaterală a bazinului. Cu capătul său distal, este țesut în fascia largă a coapsei. Mușchiul începe pe buza exterioară a crestei iliace, mai aproape de coloana vertebrală anterioară. Mușchii mușchi sunt direcționați vertical în jos, trecând în tractul tibial ileal al fasciei largi a coapsei.

Funcții: Strânge fascia largă a șoldului și tractului iliac-tibial. Prin aceasta actioneaza asupra articulatiei genunchiului si flexeaza soldul. Datorită legăturii cu dispozitivul de întindere a fasciculului larg al coapsei, mușchii mari și medii gluteali promovează mișcarea în articulația genunchiului. Acest mușchi nu este numai flexor de șold, ci și pronator. În plus, ea îndepărtează coapsa. Cu o coapse fixă, participă la rotația pelvisului.

Miscarea mișcărilor în centura inferioară a membrelor

Pe membrele inferioare, mușchii pelvisului, coapsei, picioarele și picioarele sunt izolați. Ele sunt combinate în grupuri funcționale pentru a efectua mișcări în articulații.

Flexibilitatea coapsei exercită mușchii localizați în fața axei transversale (frontale) a articulației pelvino-femurale.

Acestea includ:

- ileo-lombar, constă din trei mușchi: mari (începând cu cele 12 torte și toate vertebrele lombare), mici (începând de la vertebrele 12 toracice și lombare) și iliace (începând de la fosa iliacă) la scuipatul mai mic al femurului;

- mușchiul fasciculului fascicul larg, pornește de la nivelul Iliumului anterior superior și se atașează la fascia largă a coapsei, care se află pe suprafața laterală;

- pieptene, pornind de la osul pubian și atașând la treimea superioară a femurului:

- rectus femoris.

Extinderea exercițiului pentru coapse

mușchii localizați în spatele axei frontale a articulației pelvine:

- gluteus maximus, începe pe ileon, sacrum, coccyx, este atașat la fascia largă a coapsei și la femur sub axa frontală a articulației pelvine:

- bicepsul biceps al coapsei, constă din două capete - scurte și lungi, încep de la tuberculul ischial și se atașează: lung - până la capul fibulei (în afară), scurt pe spatele coapsei;

- semitendinosum, începe de la tuberozitatea sciatică și se atașează la tuberozitatea tibială (în interior);

- semi-membranoasă, aflată sub semitendinate și își reia cursul;

- adulterul mare pornește de la osul pubian și se atașează la suprafața interioară a femurului de-a lungul întregii sale lungimi.

Răpirea coapsei exercită mușchii localizați în afara axei sagitale a articulației pelvine-șold:

- gluteus maximus, începe de la ilium (în afara)
atașat la partea de sus mai mult-
scuipa tibiei;

- mic gluteal, este sub mijloc și își reia cursul:

- mușchiul fasciculului fascicul larg.

Reducerea coapsei exercită mușchii localizați pe suprafața sa interioară:

Articulația șoldului are trei axe de rotație, astfel încât o anumită activitate musculară poate cauza pronace și supinație în ea.

Îndoirea piciorului este efectuată de mușchii locați în spatele axei frontale a articulației genunchiului:

- cap lung al bicepsului femural;

- gastrocnemius, face parte din mușchiul triceps al tibiei și are două capete - medial și lateral, medialul începe de la condyle intern, lateral - de la condylele externe ale oaselor scallopate și fibula atașate la tendonul lui Ahile;


Extensia piciorului este realizată de un braț - mușchiul cvadriceps al coapsei, care constă din patru capete:

- rectus femoris, este o articulație cu două articulații, începe de la coloana inferioară a coloanei iliace, este atașată de un tendon la patella;

- laterală musculară largă

- musculatura mediană a coapsei;

- mușchiul intermediar al coapsei, toate aceste capete încep de la femur și sunt atașate cu un tendon la patella.

Tija poate fi ușor supusă și străpunsă.

Mișcarea piciorului poate fi efectuată pe cele trei axe, respectiv se pot distinge șase grupuri funcționale.

Flexibilitatea piciorului este efectuată:

- tricepsul musculos al vițelului, inclusiv mușchii gastrocnemius și soleus, lobul începe pe suprafața posterioară a oaselor tibiale și fibula, atașat la tendonul lui Ahile;

- musculatura tibială posterioară;

- lung flexor deget;

- degetul mare flexor;

- musculare fibrale lungi;

- musculatura fibulara scurta.


Se extinde extensia piciorului

mușchii aflați în fața axei frontale:

- extensor cu deget lung;

- extensor lung al degetului mare.

Cu ajutorul acestor mușchi, este posibil să se adauge și să se absoarbă piciorul, precum și supinația și pronacele.

Există încă mușchi care asigură mișcarea degetelor de la picioare

Mușchi de coapse

Mușchii care formează coapsa sunt considerați cei mai mari din corpul uman. În funcție de evoluția fibrelor, forma picioarelor, capacitatea de a efectua diverse mișcări, precum și rata proceselor metabolice vor varia. Este demn de remarcat faptul că mai dezvoltate fibrele musculare, cu atât mai bine urinar funcționale și a sistemului reproductiv al corpului, precum și cu o bună pregătire la om nu dezvolta boala articulațiilor bazinului și genunchi. De aceea se recomandă înțelegerea clară a structurii, precum și a caracteristicilor funcționale ale fibrelor, care vă vor permite să vă exercitați mai mult și mai bine în timpul exercițiilor fizice.

din față

Când studiem anatomia de șold, este mai întâi necesar să se înțeleagă ce elemente sunt incluse în grupul din față, astfel încât să ne gândim mai detaliat fiecare dintre ele și a determina ce funcția mușchiului cvadriceps, în cazul în care este, în ce constă.

Numele fibrelor vorbește de la sine, respectiv, se compune din 4 elemente principale. Se mai numeste si cvadriceps. Este demn de remarcat faptul că la unele persoane o parte poate să lipsească. Fiecare element al fibrelor reprezentate este responsabil pentru capacitatea persoanei de a îndrepta membrele din genunchi și de a trage partea stângă a membrelor inferioare în stomac.

Cel mai mare din grupul reprezentat este un mușchi lateral lat. Este unică și plată, definind forma părții laterale a zonei luate în considerare. Punctul inițial de fixare este în regiunea oaselor articulației pelvine și șoldului, iar sub aceasta este atașat la piciorul inferior și la patella. Pe partea de sus a acesteia se învelește un țesut conjunctiv larg. Datorită prezenței acestor fibre în organism, o persoană poate elibera liber un genunchi în genunchi.

Pe partea interioară a părții proximale a extremității inferioare se află mușchiul lat medial al coapsei. Este destul de gros și plat. În zona genunchilor merge în față. Poate fi văzută când o persoană stă, pentru că formează o pernă sub genunchi. Fixarea capătului superior se face pe întreaga lungime a osului. În partea de jos a montului formează un pachet, datorită căruia se sprijină patella. Se caracterizează prin aceeași funcție ca cea anterioară.

Între fibrele laterale și mediale se află mușchiul lat intermediar localizat al coapsei, caracterizat printr-o plasticitate ridicată și este destul de larg. Partea superioară este acoperită cu fibre drepte. În zona articulației este punctul superior de atașare cu osul, iar capătul inferior formează părți ale ligamentului popliteal. Funcția este identică cu cea anterioară.

Pe partea superioară a tuturor fibrelor cvadricepsului, la suprafață, mușchiul rectus este localizat. Punctul de plecare al atașării este considerat o proeminență osoasă, în care pelvisul se conectează cu coloana vertebrală, deasupra locașului. Partea inferioară formează ligamentul popliteal. Mușchiul rectus al coapsei, spre deosebire de restul, nu este fixat la osul cu același nume. Datorită faptului că o persoană are un mușchi rectus al coapsei, poate atrage genunchiul spre stomac și poate dezbina un membru al articulației.

Muzzle-ul adaptorului are o lungime de aproximativ jumătate de metru, precum și forma unei benzi înguste. Acesta este direcționat în diagonală din partea exterioară a articulației șoldului (începutul) și se extinde până la partea interioară a articulației genunchiului. Mouse-ul șoldului de șold este situat pe suprafața fibrelor musculare rămase în partea din față a zonei și este, de asemenea, clar vizibil dacă persoana nu este obeză. Punctele superioare de fixare sunt oasele pelvisului, iar partea de jos este tibia. Sarcina principală a acestor fibre este să îndoaie articulația, să o retragă și să o întoarcă spre exterior, îndoind membrele articulației genunchiului.

spate

Mușchii soldului reprezentați sunt mai bine cunoscuți ca bicepsi. Ele sunt responsabile de forma spatelui și de rotunjimea.

Bicepsul muscular al coapsei este destul de lung și în formă de spirală, este situat pe întreaga spate a coapsei. Mușchiul coapsei cu două capete are o parte lungă și scurtă. Primul este fixat în tubercul sciatic de deasupra, și mai jos la piciorul inferior. Fixarea scurtă în partea superioară cade pe suprafața posterioară a femurului și în jos până la tibie. Bicepsul muscular al coapsei este responsabil pentru îndoirea membrelor la articulația genunchiului, menținând echilibrul și extinzând articulația.

Mușchiul semitendinosus diferă și în lungime suficientă, dar se îngustează până la fund. Dacă ghidajul este mușchiul biceps al coapsei, atunci fibrele semi-tendinoase sunt localizate mai aproape de mijlocul corpului. Se fixează pe tuberculul ischial al osului pelvin (punctul superior) și pe tibia (punctul inferior). Fibrele contribuie la extinderea articulației și răpirea piciorului inferior.

Un mușchi semi-membranos este localizat pe spatele interior al zonei luate în considerare (lung și plat). Fixarea la punctul superior se situează pe tubercul sciatic, iar punctul inferior spre diferitele părți ale tibiei și ale țesutului conjunctiv al tibiei. Ea este responsabilă pentru extinderea articulației și îndoirea piciorului inferior.

intern

Acestea sunt adductori ai coapsei, principala sarcină a căreia este să o îndrume spre interior. Pe suprafața însăși se află fibrele subțiri localizate având forma unei benzi. Punctele de fixare se încadrează pe tibia pubiană și cea mare. Principalele sarcini sunt tragerea, învârtirea și îndoirea.

Vorbind despre fibrele de mătase, merită clarificat faptul că acestea, spre deosebire de fibrele adductorilor, au un punct de fixare inferior considerat a fi partea mediană a osului (partea interioară). În plus față de aceste funcții, acestea contribuie și la faptul că o persoană poate îndoi cu ușurință o articulație.

Există, de asemenea, un mușchi adițional lung și scurt al coapsei, cunoscut și ca mușchiul pătrat al coapsei. Ambele sunt plate, dar prima este remarcabilă datorită grosimii considerabile. Funcția principală a primei este rotirea coapsei în exterior. Mușchiul coapsei pătrat din zona inferioară se extinde. În partea de sus este fixat pe corp, în partea de jos este atașat la os. Datorită ei, o persoană poate îndoi piciorul la articulația șoldului.

Primele fibre sunt caracterizate de cele mai impresionante dimensiuni. În punctul superior, se fixează pe tubercul sciatic al bazinului și pe osul pubian, până la osul interior al coapsei de-a lungul întregii lungimi. Ea este responsabilă pentru tragerea coapsei spre interior, transformând-o spre exterior.

Există, de asemenea, un mic mușchi pătrat al coapsei. Are forma unui quadrangle. Începutul mușchiului pătrat al coapsei se află în partea superioară a părții exterioare a tuberculului ischial. Datorită faptului că persoana din corp are un mușchi pătrat al coapsei, el îl poate întoarce spre exterior.

extern

Datorită faptului că corpul are un filtru de țesut conjunctiv larg, precum și fibrele feselor, o persoană poate efectua răpirea coapsei. Dispozitivul de întindere se distinge prin planul suficient și se îngustează spre partea inferioară, dar este destul de lung. Dacă o persoană participă regulat la sport și chiar și această parte este bine dezvoltată, atunci în zona suprafeței laterale a pelvisului veți vedea rotunjirea corectă.

Sarcina principală a tensorului acționează de întindere a țesutului conjunctiv larg, prin care o persoană se poate deplasa în mod natural (merge sau a alerga), flexia șoldului și întărirea articulației genunchiului, datorită tensiunii fasciei plantare.

întărire

După cum am menționat deja, în funcție de modul în care grupurile de fibre în cauză vor depinde de abilitățile fizice ale fiecărei persoane. Pentru a elabora cu atenție fiecare secțiune, este suficient să efectuați în mod regulat trei exerciții simple, dar destul de eficiente. Ceea ce este caracteristic este că chiar și formarea la domiciliu nu vă va face să așteptați mult timp pentru rezultat.

Este necesar sa incepeti cu squats. Poziția inițială: picioarele sunt lățime de umăr, iar spatele este în mod necesar drept, brațele pot fi depuse pentru a vă ajuta să păstrați echilibrul. Este necesar să coborâți încet pe expirație, până când șoldurile sunt paralele cu podeaua, creșterea este lentă, pe inhalare. Sunt recomandate două abordări de 15 scaune.

Toate grupurile de extremități inferioare exercită exercițiul "împinge". Trebuie să vă îngenuncheați și să vă puneți mâinile pe podea. Este important să se efectueze corect repartizarea greutății. După aceea, trebuie să îndoiți genunchiul și să-l trageți în piept și să vă îndreptați pentru a vă lua înapoi. Spatele trebuie să fie plat. Recomandat 2 seturi de 15 ori pe fiecare picior.

Și ultimul face lunges înapoi. Trebuie să fii drept, să-ți pui picioarele pe lățimea pelvisului, să-ți dai mâna pe centură. Greutatea corpului este transferată la piciorul care este prelucrat. După inhalare, partea pe care se bazează este întinsă. Corpul rămâne neted. Efectuând expirarea, trebuie să scoateți piciorul de lucru de pe podea și să ridicați membrul adăugat. Astfel de repetari fac 20 pentru fiecare picior si in 2 seturi.

Micile mușchi: funcții și structură

Coapsa este o parte a membrelor inferioare. Se află între genunchi și pelvis. În coapse secreta mușchi și o parte. Acesta din urmă este reprezentat de un element.

os

Acest element al coapsei este considerat cel mai mare. Osul are o structură tubulară. Forma corpului ei este cilindrică, oarecum curbată anterior. Pe suprafața exterioară rulează o linie brută. Atașat la mușchii coapselor. Corpul se extinde în jos. În os există un cap având o suprafață articulară. Acesta servește la conectarea cu acetabulul. Pe suprafața capului din centru există o fosa. Articularea cu corpul osului este efectuată de un gât pronunțat. Axa sa față de linia longitudinală a corpului este aproximativ la un unghi de 130 de grade. La locul de tranziție al colului uterin spre corp există umflături. Există două dintre ele: frigarui mic și mare. Acesta din urmă este ușor de simțit sub piele, acționează lateral. Micul scuipat este în spate și înăuntru. În interiorul muchiei mari de pe gât se află fosa spitalizată. Ambele segmente sunt articulate în fața liniei, iar în spate - creasta intertrocanală, exprimate destul de bine. Mușchii coapsei sunt atașați de crăpături și proeminențe. Capătul distal (îndepărtat) al corpului osos se extinde, transformându-se într-un condyle două - lateral și medial, fără o margine ascuțită. Între ele este o gaură, bine văzută din spate. Pe condilul femurului există suprafețe articulare. Acestea servesc la conectarea cu patella și tibia. Când se analizează condylele în profil, raza lor scade posterior. Aceasta conferă contururilor forma unui fragment spiralat. Pe suprafețele laterale ale oaselor sunt amplasate proeminențele - namyshchelki. Ligamentele le sunt atașate. Aceste elemente, cum ar fi constrictorul, sunt ușor de simțit afară sub piele.

Mușchi de coapse

În total, există trei grupuri:

  • Din față.
  • Muschii coapsei spate. Acestea includ extensori.
  • Conduce mușchii coapsei.

Mușchii din această parte a corpului se disting prin lungimea și greutatea lor. Mușchii coapsei sunt capabili să dezvolte o mare putere. Mușchii acționează atât asupra articulațiilor genunchiului, cât și asupra șoldului. Printre funcțiile musculare ar trebui să fie remarcat pentru a asigura dinamismul și statice în procesul de mers și în picioare. Musculatura in aceasta zona atinge dezvoltarea maxima datorita capacitatii de a se ridica. Mușchii, care participă la mișcările articulațiilor genunchiului și șoldului, asigură poziția coapsei în spațiu, ținând cont de suportul distal sau proximal.

Grupul frontal

Acesta include mușchii croitor și cvadriceps. Primul are originea pe coloana vertebrală superioară anterioară. Mijlocul musculaturii traversează suprafața coapsei medial și oblic. Locul de fixare este tuberozitatea tibială și fascia tibiei. În acest domeniu, se transformă într-o tulpină tendon. Sarcinile mușchiului croitor sunt să flexeze șoldul și piciorul inferior. Fibrele au un curs oarecum spiralat. Din acest motiv, nu numai că realizează îndoire, ci supune și șoldului. Îl pătrunde, de asemenea. Taierea mușchiului poate fi văzută cu ușurință pe toată lungimea sa, atât atunci când șoldul este aplatizat, suturat și îndoit, cât și în cazul unui picior neclintit. Acesta este prezentat sub forma unei cravate. Ei bine, poate fi simțit în partea superioară a părții considerate a membrului inferior. Mucul cvadriceps este alcătuit din patru secțiuni. Ele sunt adiacente osului din aproape toate părțile. Deci, constă din mușchi medial, lateral, intermediar și rectus ai coapsei. Ele formează capetele, care, la rândul lor, formează un tendon comun. Hip rectus musculare are cea mai mare masa de toate. Tendonul este atașat de tibie la tuberozitate, precum și la marginile laterale și la partea superioară a patellei. Din acesta din urmă, partea distală a tendonului mijlociu continuă ligamentul. Funcția mușchiului cvadriceps al coapsei este strâns legată de sarcinile pe care le efectuează patella. Aceasta asigură o creștere a rezistenței umărului și, în consecință, a cuplului. Principala funcție a mușchiului cvadriceps al coapsei este flexia sa.

Al doilea grup: informații generale

Acesta include biceps femoris, semi-membranous și semitendinosus. Începe în zona dealului sciatic. Aici sunt acoperite cu un mușchi mare al feselor. Toți limitează fosa popliteală din diferite părți. Semitendinos și semi-membrano sunt mușchii interne ai coapsei. Se află într-un avion mai aproape de linia mediană. Pornind de la nivelul inferior și cel de-al treilea, toate fibrele devin laterale.

Mușchii din al doilea grup

Mușchiul biceps al coapsei se execută lateral (mai departe de linia mediană). Are două capete. Lunga, împreună cu mușchiul semitendinosus, provine de pe suprafața tuberozității ischiene și pe ligamentul sacro-cuspid. Există o pungă superioară de mușchi. Apoi, capul este izolat, se conectează cu un scurtcircuit și intră într-un tendon plat. Acest site este situat în a treia treaptă a coapsei. Fibrele semi-tendinoase pornesc de la tuberozitatea ischial. În regiunea celei de-a treia părți a coapsei, mușchiul trece într-un tendon relativ lung. Se scurge pe partea din spate a părții mediane a articulației genunchiului. Mai mult, este fixat pe suprafața mediană la capătul superior al tibiei. Polupereponatele pot proveni din tuberozitatea sciatică. Aici, acest mușchi este reprezentat ca un tendon plat lung. Placa coboară, se înclină în direcție distală. Apoi merge în abdomenul muscular. Acesta este situat anterior în lungul capului celor două capete și din fibrele semi-tendinoase. În zona genunchiului, abdomenul continuă din nou tendonul plat. Este fixat de trei fascicule pe suprafața laterală posterioară a condylei medial al tibiei. Datorită acestor grinzi se formează așa-numitul picior de gâscă adâncă.

Leziuni ale mușchilor coapselor: informații generale

Elementele acestui grup sunt foarte bine dezvoltate la om, datorită capacității lor de a se ridica. Sarcina lor principală este de a aduce șoldurile. Pentru asta au primit numele lor. Grupul include: mușchi mari, scurți, lungi, subțiri și piepteni. Ele încep de la suprafața exterioară a oaselor pubian și sciatic, în apropierea deschiderii obturatorului. Acest site ocupă o zonă relativ mare. Are o lungime de la pubic la tuberculii sciatici. Mușchii de coapse în mișcare sunt fixați în zonă, de la micul bici până la altul median. Direcția generală a grinzilor este oblică. Fibrele trec de la față în spate, de sus în jos spre linia brută. Acesta servește ca un loc de atașament pentru majoritatea mușchilor din acest grup.

Structura fină

Acest mușchi medial al coapsei este plat și lung. Este situat superficial. Începe în partea de jos a simfizei pubiană a ramurii osoase cu un tendon scurt. Abdomenul din a treia parte a coapsei este situat între semibiber și mușchii croitorilor. Tendonul este atașat la suprafața mediană a tibiei, în partea superioară a corpului. Cu participarea sa se formează piciorul de gâscă de suprafață.

Combinați fibrele

Formează un mușchi plat și scurt. Acesta provine de pe ramura superioară și de creasta osului pubian. Zona de fixare este o platformă, situată între linia aspră și spatele micului scuipat. Conexiunea se realizează printr-un tendon plat subțire. Funcția principală a mușchiului de pieptene este de aliniere și flexiune a șoldului. De asemenea, ea supliniază-o.

Banda lunga si scurta

Formează un mușchi triunghiular. Acesta este situat în jos de pieptene. Frontul acoperă fasciculele superioare ale mușchilor adductori mari și scurți. Începe cu un tendon gros din partea exterioară a osului pubian. Aductorul scurt are de asemenea o formă triunghiulară. Este destul de gros, pornind de la ramura inferioară și partea exterioară a corpului osului pubian. Musculatura este situată în spatele pieptenei și a adductorului lung. Este îndreptată lateral și în jos. Extinderea este atașată la partea superioară a liniei aspre cu legături scurte de tendon. Sarcina principală a mușchiului este de a aduce șoldurile.

Fibre mari

Ele formează un mușchi triunghiular gros, care pornește de la butonul sciatic, ramificația sciaticului și ramurile inferioare ale osului pubian. Este fixată de-a lungul întregii lungimi a părții medii a liniei aspre. Există un mușchi mare în spatele scurt și lung. Adiacente sunt fibrele semi-membranoase. De asemenea, în spatele ei este un cap lung de la biceps. Grinzile din partea apropiată sunt direcționate aproape orizontal. Trec pe suprafața superioară a coapsei din osul pubian. Fibrele îndeplinesc mai multe sarcini. Principalul este de a aduce șoldurile. În plus, fibrele efectuează extinderea. Această funcție este mărită în funcție de gradul de flexie a șoldului. Acest lucru se datorează faptului că rezultatul fibrelor se îndepărtează de la linia transversală a articulației șoldului în spate, forța de forță devine mai mare și cuplul crește semnificativ.



Articolul Următor
Care sunt cele mai eficiente picături împotriva ciupercilor