Consecințele flatfootului


Mulți oameni sunt interesați să înțeleagă pericolele unui picior plat și să determine consecințele unei boli. Este important să înțelegeți necesitatea unui tratament de către un profesionist. Este necesar să fie conștienți de consecințele picioarelor plate la copii sau la adulți.

De ce flatfoot este considerat o boală periculoasă

În stadiul inițial, oamenii se plâng de durere și umflături. Durerea apare datorită deteriorării ligamentelor, mușchilor, sistemului osos. Astfel de semne pot duce la apariția edemelor, comprimarea vaselor și a fibrelor nervoase ale piciorului. Dezvoltarea proceselor patologice conduce la riscul limitării activității motorii.

Flatfoot duce la o schimbare în deprecierea piciorului. Corpul este capabil să facă eforturi pentru a elimina stresul inutil pe tălpi. Greutatea corporală începe să fie redistribuită în mod diferit. Colorațiile coloanei vertebrale, șoldului și genunchiului simt o încărcătură crescută, persoana deviază înainte în timpul activității motorii. Această poziție ascultă imediat suspiciunea despre piciorul plat.

Consecințele flatfoot sunt grave și neplăcute. Dezvoltarea patologiei presupune implicarea semnificativă a organelor în procesul patologic. Pentru copii, picioarele plate sunt periculoase, apare formarea sistemelor osoase și apare riscul de deformare osoasă. Cel mai bun moment pentru a corecta patologia cu capacitatea de a preveni modificările nedorite este considerat a fi de până la 6 ani. Atunci când se dezvăluie o foaie de picioare la o vârstă mai târzie, este de obicei numai ligamentele și mușchii care întăresc poziția corectă a piciorului.

Principalele complicații ale piciorului plat

Dacă adulții au picioare obosite în cel mai scurt timp posibil, trebuie să consulte un medic și să verifice prezența unui arc plat. După diagnostic, este posibilă construirea unui tratament. Dacă vă adresați unui medic cu experiență, trebuie să aveți încredere în profesioniști în efectuarea unei terapii eficiente. Pentru examinare, este obișnuit să se folosească echipament radiografic, care permite calcularea unghiului arcului dintre călcâi și articulația wedni-naviculară a părții anterioare a piciorului. Concentrându-se pe neajunsurile și plângerile, medicul înțelege gradul de picior al unei persoane. Copiii cu vârsta sub doisprezece ani nu sunt recomandați radiografie, care afectează negativ organismul.

Consecințele flatfoot se manifestă în starea articulațiilor, senzații ale coloanei vertebrale. În primul caz, greutatea corporală este redistribuită la articulația genunchiului și șoldului, ceea ce vă permite să compensați stabilitatea persoanei, în timp ce o încărcătură excesivă și o presiune crescută asupra tălpilor picioarelor conduc la complicații similare. Cu păstrarea continuă a situației, abilitățile de rezervă ale articulațiilor genunchiului și șoldului, din păcate, se dovedesc a fi insuficiente. Ca urmare, există riscuri suplimentare privind starea de sănătate.

Această situație conduce la riscul de a dezvolta artroze, reprezentând îngustarea spațiului comun. Artroza este capabilă să manifeste ulterior durere, de la care nu mai este posibil să scăpați complet. Dacă se dorește și, dacă este necesar, articulațiile pot fi înlocuite cu proteze artificiale, însă intervenția chirurgicală este efectuată exclusiv pentru artrită de gradul trei. În orice caz, controlul medical pare să fie grav.

Relația dintre nivelul piciorului și patologia spinală

Flatfoot duce la dificultăți serioase asociate cu coloana vertebrală. Acest lucru se datorează necesității de a menține funcția de amortizare a coloanei vertebrale. Discurile intervertebrale întâmpină inițial presiuni excesive. Există riscul unei structuri descoperite a cartilajului, care are ca rezultat o proeminență hernială, comprimarea terminațiilor nervoase, ducând la dureri constante la nivelul feselor și a spatelui, a picioarelor.

Când discul cartilajului este deteriorat, picioarele plate pot duce la osteochondroză, scolioză, spondiloză. Bolile enumerate sunt unite prin multe semne și baze. Bolile diferă în formă comună. Manifestat datorită tulburărilor circulatorii, creșterii osoase, inflamației aparatului musculo-ligamentos. Singurul doctor experimentat va oferi ajutor decent.

  • Osteocondroza (reducerea înălțimii discurilor între vertebre) duce la o presiune excesivă asupra coloanei vertebrale inferioare. Dezvoltarea proceselor patologice în coloana vertebrală. O persoană suferă de încercări de îndreptare și înălțare. Osteocondroza prezintă deseori o legătură profundă cu radiculita. Din acest motiv, o persoană se plânge de fotografiere, penetrare, durere acută și incapacitatea de a se mișca în mod activ.

Care sunt pericolele picioarelor plate?

Cu picioarele plate, femeia este nevoită să abandoneze tocuri înalte. Patologia conduce la faptul că suportul călcâiului este capabil să treacă la o suprafață orizontală. Calcaneusul va fi pe partea laterală a tălpii. Femeia își pierde rezistența, care este mai pronunțată în tocuri înalte. Orice leziune a membrelor inferioare va provoca imediat dureri insuportabile și umflături severe.

Este extrem de important să se aibă grijă de starea de sănătate a picioarelor pentru a preveni alte complicații. De exemplu, o încălcare a funcției de depreciere a coloanei vertebrale conduce la numeroase nuanțe. Să presupunem că o persoană se plânge de o coloană vertebrală curbată, de o poziție proastă, durere la picioare și spate. Nu este surprinzător faptul că platoul plat este adesea însoțit de artrită, artrită și hernie.

Un copil mic cu picioare plate are un aparat ligamental defectuos. O parte semnificativă a sarcinii de depreciere se referă la țesutul gras subcutanat. Această fibră ajută la evitarea deteriorării grave a structurii anatomice a piciorului, până când copilul începe să meargă.

Printre consecințele patologiilor la copii există o încălcare a inversării. Când mergeți, copilul trebuie să se odihnească pe călcâiul piciorului. De fapt, aceasta duce la o deteriorare a situației. Printre semnele evidente de flatfoot, observăm un "mișcare amestecantă", adesea chiar și la copii.

La adulți, se determină riscul de a dezvolta vene varicoase. Stagnarea sângelui duce la o încărcare excesivă a rinichilor. Dacă nu eliminați situația, există riscul de agravare a dificultăților cu venele, manifestări de insuficiență renală. Este extrem de important să se ia în considerare situația cu starea de sănătate și să se contacteze prompt un medic cu experiență.

Picioarele plate pot fi vindecate

Dacă vedeți un medic în timp, consecințele flatfoot-ului pot fi prevenite. În ce situații este necesar să contactați un medic cu experiență care poate spune nuanțele de diagnostic, sănătate și tratament? O vizită în timp util la medic este o chestiune importantă. Ca rezultat, este posibil să se vindece picioarele plate. Semne de avertizare:

  1. O proeminență proeminentă a osului de pe picior.
  2. Sindrom dureros permanent.
  3. Senzații neplăcute la mers.
  4. Incapacitatea de a alege pantofi frumoși.
  5. Lipsa de încredere în frumusețea lor.
  6. Lipsa eficacității medicamentelor prescrise.

Un medic cu experiență va oferi cu siguranță asistență calificată.

11 boli cauzate de efectele picioarelor plate

Omiterea arcurilor piciorului, atât de-a lungul, cât și de-a lungul ei, indică o pată de fund, o patologie care modifică forma piciorului unei persoane, perturbând proprietățile sale de depreciere. În plus, osteochondroza, artrita, bolile coloanei vertebrale și alte boli pot fi ecouri ale deformărilor piciorului. Cu toate acestea, nu toată lumea știe ce amenință picioarele plate și găsind în ei înșiși sau un copil simptomele acestei patologii nu se grăbesc să consulte un medic, considerând că boala nu este gravă.

Modul în care piciorul este deformat sau scurt pentru tipurile de boală

  • longitudinal;
  • cruce;
  • combinate (sau transversal longitudinal, combinând cele două tipuri anterioare de patologie) cu picior drept.
  • congenitale, ca rezultat al anomaliilor în timpul dezvoltării fetale;
  • dobândită, care la rândul ei este împărțită:
    • pe static - acoperă cel mai mare procent din toate cazurile de piciorus (acestea sunt consecințele excesului de greutate, pantofilor incomod, mușchilor slabi, încărcăturii puternice pe picioare etc.),
    • rachitic - consecințe ale rahitismului, în care este perturbată formarea sistemului schelet, în special, oasele piciorului,
    • paralitic - observat la pacienții care suferă de poliomielită
    • traumatic - apare pe fundalul fracturii osoase a piciorului sau a gleznei sau cu leziuni musculare, principala sarcină a căreia este întărirea arcului piciorului.

De ce apare flatfoot?

Nici un factor nu afectează schimbarea patologică a piciorului.

  • Adesea, o astfel de deformare este rezultatul unei încărcări sporite a picioarelor, cum ar fi: sportul, forța fizică tare, greutățile de transport. Acest proces poate fi lansat în timpul sarcinii sau în cazul în care câștigați excesul de greutate.
  • La rândul său, un stil de viață sedentar poate provoca, de asemenea, picioare plate la adulți atunci când ligamentele și mușchii care dețin arcele slăbesc.
  • Curbarea piciorului este posibilă chiar și după ce a purtat mult timp pantofi incomod sau ca rezultat al rănilor.
  • Boli, cum ar fi rahitismul sau diabetul zaharat, perturba metabolismul oaselor sau țesuturilor moi, provocând astfel picioare plate.
  • În cele din urmă, cercetările recente efectuate de oamenii de știință indică starea psihologică a unui pacient cu piciorus. Oamenii predispuși la stările depresive au mai multe șanse de a se confruntă cu foamete.

Deformarea picioarelor și viața de zi cu zi

Mulți oameni nu acordă atenție picioarelor plate care au fost formate dintr-un motiv sau altul. Mai ales dacă boala se află în stadiul inițial și nu afectează calitatea vieții. Dar, pe măsură ce progresează boala, consecințele flatopului la adulți apar în unele simptome neplăcute.

  • Sentimentul constanta de durere, greutate in picioare, incapacitatea de a sta mult timp, mersul pe distante lungi este de asemenea dificil. Acest lucru afectează calitatea vieții: este dificil pentru o persoană cu picior-picioare să se angajeze în dans, să meargă pe excursii, să joace jocuri în aer liber, să facă temele. De asemenea, oamenii care suferă de flatfoot, sunt forțați să renunțe la muncă, dacă implică o lungă ședere pe picioare.
  • Modificări în forța piciorului pentru a renunța la purtarea unui pantof frumos, deși nu întotdeauna confortabil. Femeile și fetele trebuie să uite de tocuri, pentru că în ele picioarele se vor răni insuportabil. Oamenii cu picioarele plate atunci când aleg pantofii trebuie să ia în considerare numai confortul lor, și nu frumusețea sau valoarea modelului care vă place. În plus, încălțămintea persoanelor cu picioare plate, devine inutilă mult mai rapid datorită distribuției necorespunzătoare a presiunii asupra ei.
  • Și în cele din urmă, postura, care este oarecum îndoită, afectează negativ viața pacientului cu piciorus. În plus, mersul unei persoane care suferă de această boală nu se schimbă în bine, ceea ce cauzează complexe, rigiditate, rigiditate și lipsă de încredere în sine atât la adult, cât și la copil.

Boli cutanate

Este important să înțelegeți pericolul picioarelor plate, deoarece, în plus față de inconvenientele enumerate mai sus, deformările piciorului declanșează dezvoltarea multor boli.

  • Una dintre aceste boli este osteoartrita articulației genunchiului. Aceasta apare ca urmare a neîndeplinirii de către picior a funcțiilor sale, atunci când sarcinile de depreciere ale piciorului realizează genunchi sau articulații de șold nedeterminate. Aceasta este o patologie caracterizată prin uzura plăcuțelor cartilaginoase în articulații, în urma căreia se freacă unul împotriva celuilalt, provocând dureri severe, în special în timpul mersului pe jos. Potrivit mărturiei (adesea cu artroză de 3 grade), este posibilă înlocuirea articulațiilor cu proteze artificiale, dar controlul medicului în această boală este, în orice caz, obligatoriu.
  • Probleme cu coloana vertebrală pot apărea, de asemenea, pe fundalul unui picior plat.
    • Osteochondroza este o boală care afectează discurile intervertebrale și cartilajul. Însoțită de durere atunci când încercați să vă îndoiți sau îndreptați când ridicați greutăți. Adesea, pacienții cu osteochondroză se plâng de lombago, restrângerea mișcării datorată durerii acute acute.
    • Scolioza este cea mai frecventă la copiii de vârstă școlară și este exprimată în curbură a coloanei vertebrale. Independent, piciorul plat nu provoacă scolioză, dar împreună cu o ședință necorespunzătoare la un birou, purtând un haversack greu provoacă deformarea coloanei vertebrale.
    • Sindromul arterei vertebrale - se caracterizează prin strângere musculară, comprimarea arterei vertebrale, care împiedică îmbogățirea țesuturilor cerebrale cu oxigen. Boala provoacă frecvente dureri de cap.
  • Inelul de călcâi - apare ca rezultat al unei foarfece longitudinale și este o creștere care seamănă cu o pană sau un spike. Atunci când mersul, când greutatea corpului cade pe această creștere, persoana simte o durere insuportabilă.
  • Nebuloasa de la Morton este o boală, ca urmare a apariției unei tumori în regiunea degetelor a treia sau a patra cu simptome însoțitoare, cum ar fi amorțirea degetelor, furnicătura, arsura, durerea.
  • Osteoporoza este o boală provocată de epuizarea articulațiilor cartilajului, de modificări ale țesutului osos și de încălcarea localizării vertebrelor datorită suprafeței plane.
  • Curbura valgus a degetului mare, sau "os". Așa numită boală în care osul din primul deget de la picior se prăvălește lateral, provocând senzații dureroase.
  • Se știe că piciorul - o zonă a corpului uman, pe care există multe puncte biologic active și importante. Flatfoot provoacă situații în care terminațiile nervoase ale acestor locuri se rup, funcționarea lor este deranjată. Ca urmare, este posibilă pierderea parțială a vederii sau durerile de cap frecvente.
  • La prima vedere, nu sunt grave, dar foarte neplăcute fenomene - unghiile îngroșate, alte consecințe ale picioarelor plate. Leziți țesutul moale al degetului, provocând astfel infecții și supurație.
  • Varicele sunt o altă consecință a deformării picioarelor. Se produce ca urmare a afectării fluxului sanguin la nivelul extremităților inferioare.

Diagnosticul bolii

Flatfoot este o boală care este dificil de tratat în stadii avansate. Prin urmare, este important să observăm deformarea piciorului la începutul dezvoltării bolii. Fă-o ușor acasă. Este suficient să îți pui piciorul în apă sau să faci talpa picioarelor cu cremă și apoi să stai pe o foaie de hârtie. Interiorul unui picior sănătos ar trebui să aibă o crestătură mai mare de jumătate din imprimare și ar trebui să existe și un spațiu între degete și tampoane ale piciorului.

De asemenea, este necesar să se monitorizeze cu atenție uzura pantofilor. Îmbunătățirea ștergerii și îndoirii din interior este un semnal care indică un posibil picior plat.

Dacă bănuiți o deformare, trebuie să contactați un ortopedist. Medicul, pe baza unui examen vizual, precum și a unui examen instrumental, va face diagnosticul corect și va recomanda, în funcție de tipul de picior, tratamentul.

video

Video - Cauze și efecte ale picioarelor plate

Lupta cu piciorul plat

  • Testarea fizică terapeutică este un exercițiu în care mușchii piciorului se întăresc și forma sa se schimbă.
  • Masajul extremităților inferioare - îmbunătățește funcția vasculară și metabolismul țesuturilor.
  • Stimularea electrică este o procedură care promovează stimularea circulației sângelui, scurgerea sărurilor din tendoane, reluarea funcționării ligamentelor.
  • Kinesiotiping - impunerea de speciale, fixate cu ajutorul bazei adezive, benzi pe picior. Prin intermediul benzilor, sarcina asupra mușchilor necesari ai piciorului este redistribuită, ceea ce face mai ușor ca picioarele să-și îndeplinească funcțiile.

Prevenirea flatului

  • Oamenii predispuși la foarfeca trebuie să reducă încărcătura pe picioare, ceea ce înseamnă eliminarea unor sporturi, cum ar fi atletismul sau fotbalul, alegerea unei activități care nu are legătură cu purtarea greutăților sau starea pe picioare, ajustând greutatea corpului în exces..
  • Înot - întărește toate grupurile musculare, inclusiv piciorul.
  • Gimnastica, care vizează întărirea mușchilor picioarelor, este de asemenea importantă pentru prevenirea piciorului plat.
  • Încălțămintea persoanelor care suferă de deformări ale piciorului ar trebui să aibă suporturi de lacăt - elemente de încălțăminte, al căror scop este reducerea sarcinii pe arcul piciorului.
  • Este important să efectuați în mod regulat masaj la picioare, după o încărcare lungă pe ele.
  • Este important să nu uităm de fizioterapie, în special despre electrostimulare - o metodă care promovează curățarea ligamentelor, relaxarea lor în caz de suprasolicitare și tonifiere ulterioară.
  • Nutriția corectă - sprijină procesele metabolice normale, este cheia pentru sănătatea organismului în general și a picioarelor, în special.

Picioarele plate - o boală gravă, plină de consecințe tristă în absența tratamentului. De aceea este extrem de important să nu neglijeze tratamentul și să se respecte toate recomandările medicului de combatere a bolii.

Ce cauzează picioarele plate

Încălcarea piciorului la copii duce în cele din urmă la schimbări serioase în întregul corp. În consecință, organele situate mai sus încep să sufere, începând cu picioarele. Există senzații dureroase în coloana vertebrală, care suferă de numeroase tremurări la mers.

Există încălcări în celulele cartilajului și oaselor, ceea ce duce la procese patogene în celulele măduvei spinării și nervilor periferici care se îndepărtează de ea. Persoanele cu niveluri mai joase decât altele dezvoltă osteocondroză și deformează artroze. Funcția de primăvară scăzută a piciorului plat conduce la deformarea coloanei vertebrale, ca urmare a apariției scolioză, cel mai adesea cu picioare plate de gradul doi. Potrivit statisticilor, se știe că în 90% dintre cazuri apare simultan flatia și scolioza.

Elasticitatea și mobilitatea piciorului asigură cinci arcade longitudinale și unul transversal. Viotit pe designul piciorului într-o persoană vie este susținută de forma oaselor, de forța conexiunilor și de tonul mușchilor. Forța principală care susține bolta piciorului, există o muscle-branțuri (anterioară și mușchii tibial posterior) și flexor (în special flexor halucelui longus).

Principala caracteristică anatomică a piciorului plat este lipsa capacității de a forma un arc rigid. Principala caracteristică funcțională este capacitatea scăzută de a supinație atunci când se îndepărtează de sprijin și pronace excesivă. Cauzele dezvoltării platfus, poate fi: picior slăbiciune musculară aparat subdezvoltate musculo-ligamentare, exercitarea excesiv, obezitatea, hipokinezie prelungită pantofi incorect potrivite, picior stramb, X - picioare în formă, un prejudiciu picior și nadpyatochnogo glezna formă determinată genetic picior. Cauza principală a platoului static este slăbiciunea mușchilor și a ligamentelor care susțin arcul piciorului.

Pentru a stabili corecția, se utilizează tipuri speciale de mers pe jos - pe degete, pe tocuri, pe suprafața exterioară a picioarelor, cu plasarea paralelă a picioarelor. Corectarea poziției călcâiului a fost facilitată, de asemenea, de mers pe o suprafață înclinată. Partea exerciții speciale efectuate într-o poziție fixă ​​pe capetele oaselor metatarsiene ale suprafeței podelei, în care degetele de îndoire de stres nu duce la îndoire lor, ci pentru a crește înălțimea arcului longitudinal.

Toate exercițiile speciale includ exerciții împreună cu tonic și combinate cu exerciții pentru a crea o poziție corectă.

Masajul se utilizează de două ori pe zi: după fiecare exercițiu, se efectuează un exercițiu de masaj clasic, iar în fiecare seară, după băi calde, se face un masaj. Masajul incepe cu un tija in pozitie predispusa la stomac.

Apoi du-te la partea exterioară a piciorului. După masajul piciorului inferior, masați suprafața posterioară a piciorului. Apoi, mușchii moi de pe partea interioară și exterioară sunt masați, partea din spate a piciorului și apoi transferați pe talpă. După aceasta, ei se întorc la masajul musculaturii piciorului inferior. Durata masajului este de 8-12 minute.

Flatfoot - cauze, simptome la adulți, tipuri, grade, tratament și prevenirea flatfootului

Picioarele plate - acesta este un fel de deformare a piciorului, în care coborârea arcurilor sale, rezultând o pierdere completă a funcțiilor inerente de absorbție a șocurilor și a arcurilor. În funcție de arcul piciorului, se disting platypodia transversală și longitudinală. De asemenea, distingeți picioarele congenitale și dobândite. Aproximativ 45% dintre toți adulții suferă de diverse forme de picior. Patologia este mai frecvent detectată la femei.

Ce este flatfoot?

Flatfoot este o schimbare a formei piciorului, caracterizată prin omisiunea arcurilor sale longitudinale și transversale. În cazul feței plate, structura arcului normal al piciorului este destul de pronunțată sau aproape complet schimbată, atât longitudinal (de-a lungul marginii interioare a piciorului), cât și transversal de-a lungul bazei degetelor. Ca complicație - există dureri la nivelul coloanei vertebrale, artrita și artroza articulațiilor genunchiului și șoldului.

Piciorul este un amortizor de șoc natural care protejează corpul de vibrații în timpul mersului și vă permite să mențineți echilibrul atunci când vă deplasați. Când se ia în considerare forma piciorului, se disting două arcuri - longitudinale și transversale.

  1. Arcul longitudinal este curbura piciorului de pe partea interioară de la călcâi până la articulația degetului mare. De obicei este clar vizibil.
  2. Arcul transversal este mai puțin vizibil. Este un arc la baza degetelor de la picioare (unde se termina oasele metatarsale).

Odată cu slăbirea aparatului ligamentus muscular, forma normală a piciorului este ruptă. Severitatea arcurilor se pierde, piciorul se stabilește, se întinde. Patologia similară este definită ca o pată de fund.

Flatfoot suferă până la 50% din populația lumii. Femeile sunt predispuse la această boală de 4 ori mai mult decât bărbații. În 3% dintre cazuri, foametea este înregistrată de la naștere, la vârsta de 2 ani la 24% dintre copii, la 4% la 32% din copii, la șapte ani la 40% din copii, după 11 ani, jumătate din adolescenți suferă de flatfoot.

Flatfoot este împărțit în longitudinal și transversal. În funcție de modul în care piciorul se extinde: în lățime sau în lungime. În prezent, există astfel de tipuri de picioare plate: longitudinale, transversale, combinate.

Până în prezent, cea mai comună formă de deformare a piciorului este transversală. Patologia dobândită și congenitală diferă.

Lungimea longitudinală

Piciorul plat longitudinal este caracterizat prin aplatizarea arcului longitudinal al piciorului. În același timp, lungimea sa crește și aproape întreaga suprafață a tălpii intră în contact cu podeaua. Este demn de remarcat faptul că suprafața longitudinală este caracteristică în principal femeilor. Ea afectează greutatea corporală: greutatea în exces crește sarcina pe picior, iar piciorul plat longitudinal devine mai pronunțat. Vârsta la care piciorul plat longitudinal este cel mai frecvent este de 16-25 ani.

Există patru etape ale planului longitudinal:

  • stadiul pre-bolii (etapa prodromală);
  • piciorul plat intermitent;
  • plat;
  • piciorul plat al piciorului.

În stadiul pre-bolii unui pacient cu picior-picioare, oboseală în timpul mersului pe jos, durerea în partea superioară a arcului piciorului și a mușchilor piciorului după sarcini statice prelungite sunt îngrijorătoare.

Piciorul plat transversal

Dacă vorbim, de exemplu, cu arcul transversal (și este deformat în 55,23% din cazuri), atunci cele cinci oase metatarsale, pe care se sprijină întreaga parte frontală a piciorului, se deosebesc ca un ventilator. În acest caz, piciorul este scurtat, există o abatere externă a degetului mare și o flexiune / reducere anormală a mediei. De regulă, acest lucru se întâmplă persoanelor cu vârste cuprinse între 35 și 50 de ani.

Proporția piciorului plat transversal în funcție de date variază de la 55% la 80%. Boala se dezvoltă de obicei la persoanele de vârstă mijlocie (35-50 ani). Femeile suferă de la nivelul piciorului transversal de 20 de ori mai des decât bărbații.

Prin natura, se disting picioarele plate:

  • Congenital identifica cu 5-6 ani, deoarece la copii de vârstă mai devreme toate semnele acestei boli sunt exprimate.
  • Formele traumatice după fracturile oaselor, însoțite de o încălcare a arcurilor piciorului.
  • Paralizat plat - o complicație a poliomielitei transferate, paralizia cerebrală, apare din cauza parezei, paraliziei mușchilor piciorului, precum și a mușchilor vițelului piciorului.
  • Rahitic se observă la copiii cu rahitism datorită mineralizării osoase afectate.
  • Static apare la adulți atunci când efectuează o activitate asociată cu picioarele prelungite pe picioare (administrator, chirurg, stewardesă, entertainer, consultant). Apare din cauza eșecului ligamentelor, a mușchilor picioarelor. De asemenea, apare la vârsta înaintată datorită atrofiei musculare, precum și în timpul obezității, sarcină datorită încărcării crescute a arcurilor piciorului.

Suprafață de fund

Lipsa aparatului ligament. Prima etapă a bolii, care se manifestă prin dureri recurente la nivelul picioarelor în timpul zilei, cu efort sporit, la sfârșitul zilei de lucru. Cu acest grad de boală, modificările vizuale ale piciorului nu sunt detectate. Picioarele își păstrează aspectul sănătos original. O descărcare scurtă a extremităților inferioare ușurează rapid durerea.

1 grad

Slăbirea aparatului ligament, piciorul nu schimbă forma, durerea și oboseala la picioare apar după o plimbare lungă sau seara. După ce odihnesc durerea și disconfortul dispar. Mersul se schimbă, devine mai puțin plastic.

Picior de 2 grade

Aplatizarea piciorului este determinată de ochiul liber, bolțile dispar, piciorul este extins și răspândit. Durerile devin permanente și mai pronunțate. Durerea se extinde de-a lungul gleznei, întreaga picior, până la articulația genunchiului. Mersul este dificil, există picior de picior.

Picioarele cu 3 picioare plate

Gradul III: caracterizat printr-o deformare completă. În același timp, este diagnosticată disfuncția sistemului musculo-scheletal cu manifestarea bolilor corespunzătoare. În această etapă a dezvoltării bolii, se simt dureri severe, încărcările sportive sunt imposibile.

motive

Printre principalele motive care provoacă dezvoltarea unei piciorusii piciorului, se pot identifica următoarele:

  • excesul de greutate;
  • sarcinii;
  • caracteristici ale activității care cauzează exerciții fizice excesive;
  • ereditate (flatfoot în următoarea rudă);
  • purtând pantofi de calitate slabă, pantofi prea înguste sau mici;
  • slăbiciune a ligamentelor și a mușchilor picioarelor, din cauza lipsei unor sarcini sau vârste adecvate etc.

În 90% din cazuri, flatfootul este diagnosticat la persoanele cu aparate musculo-ligamentoase slab dezvoltate ale picioarelor. Antrenarea regulată a mușchilor piciorului va contribui la evitarea apariției deformărilor și nu va face față picioarelor plate.

Simptomele de flatfoot la adulți

De obicei, o persoană care își petrece mult timp pe picioare nu observă dezvoltarea unei foarfece, și asociază aspectul durerii și disconfortului în picioare și picioare cu oboseală. Există mai multe semne de bază prin care puteți suspecta dezvoltarea acestei boli teribile în tine însuți.

Semnele precoce de picior plat:

  • Oboseala picioarelor poate duce ulterior la oboseală generală și sindrom de oboseală cronică
  • Durerea dureroasa in picioare
  • Durerea în mușchii coapsei, picioarele inferioare, spatele inferior care rezultă din mișcare și mai târziu în picioare, durerea dispare după un somn de noapte
  • Dificultăți în alegerea pantofilor
  • Tensiune în mușchii vițelului
  • umflatura
  • Apariția de zone de piele întărită și îngroșată care provoacă disconfort la mers (natoptysh) apar la baza degetului mare.
  • Pantofii încep să se uzeze mult mai repede decât înainte, mai ales din interior.
  • Periodic se pare că piciorul a crescut în lungime, și din acest motiv, trebuie să cumpărați pantofi cu o dimensiune mai mare.

În cazuri avansate, atunci când mersul pe jos, zona sacrului și a spatelui durează, pot apărea dureri de cap, mersul pe jos pe distanțe lungi este dureros și dureros.

  • picioare foarte obosite,
  • durerea atunci când apăsați pe mijlocul piciorului sau talpa,
  • umflare,
  • problema cu selecția de pantofi, poticnirea constanta pe tocuri,
  • durere in picioare si spate,
  • deformarea pantofului în interior, împingerea călcâiului.
  • Durere la nivelul piciorului.
  • Apariția porumbului, porumbului.
  • Deformarea formei degetelor de la picioare.

complicații

Picioarele plate, așa cum se poate înțelege deja în general din caracteristicile cursului și progresia acestei boli, pot provoca o serie de complicații specifice, dintre care putem evidenția următoarele:

  • o creștere progresivă a durerii, manifestarea nespecifică (adică durere nu numai în picioare, ci în solduri, genunchi, spate, cefalee);
  • picior strâmb;
  • poziția ne-naturală, curbura coloanei vertebrale, dezvoltarea scoliozelor și a altor boli ale coloanei vertebrale (osteocondroză, hernie, etc.);
  • Unghiile înguste;
  • modificări distrofice ale mușchilor spatelui și picioarelor;
  • dezvoltarea bolilor direct legate de înfrângerea picioarelor (deformații, calusuri, curbură a degetelor, nevrită, pinteni etc.).

Cum de a determina flatfoot la domiciliu?

Există metode dovedite pentru determinarea piciorului drept:

  1. Obținerea unei amprente. Luați o foaie albă, puneți cremă pe bază de grăsime, puneți hârtia pe podea și stați pe ea. Este important să stați drept și fără sprijin. Examinați cu atenție amprenta. Pe interior ar trebui să existe o crestătură;
  2. Studiul piciorului conform metodei Friedland, bazat pe studiul indicelui subometric. Pentru a face acest lucru, măsurați înălțimea și lungimea piciorului, înălțimea este împărțită la lungime și înmulțită cu 100. Valorile normale sunt de la 29 la 31.
  3. Răspândiți picioarele cu orice colorant și substanță ușor de spălat și deveniți pe orice foaie albă de hârtie. Atenție! În timpul procedurii nu se poate baza. Trebuie să stați drept. Când vizualizați imaginile rezultate pentru a face o concluzie. Dacă întreaga suprafață a piciorului este pictată, atunci boala este cu siguranță prezentă. Dacă există o crestătură în interiorul piciorului și spațiul dintre partea din față și călcâi, atunci nu există probleme cu picioarele.

Aceste metode permit să se suspecteze prezența patologiei. Dar cum de a determina gradul de flatfoot? Doar pentru asta ar trebui să contactați un specialist.

diagnosticare

Diagnosticul "picioarelor plate" se face pe baza unei radiografii a picioarelor în 2 proiecții cu o sarcină (în picioare). Diagnosticul preliminar al "picioarelor plate" poate fi făcut de un ortopedist pe baza unui examen fizic. Determină poziția corectă a reperelor anatomice ale articulației piciorului și gleznei, a gamei de mișcare și a unghiurilor de deformare a piciorului, reacția arcurilor și a mușchilor la încărcătură, caracteristicile mersului, în special uzura pantofilor.

Acordați atenție: la femei, picioarele plate sunt diagnosticate de 4 ori mai des decât la bărbați. Adesea, patologia se dezvoltă în timpul sarcinii datorită creșterii fiziologice a greutății corporale.

Principalele metode pe care ortopedii le utilizează pentru a face un diagnostic sunt următoarele:

  1. Radiografia. Principala metodă de diagnostic, care permite determinarea nu numai a prezenței, dar și a naturii și gradului de patologie, este radiografia în două proiecții. Examinarea cu raze X este efectuată cu încărcătura, adică pacientul trebuie să stea.
  2. Plantography. Metoda de aplicare la picioarele cremei de grăsime care poate fi folosită la domiciliu și a fost descrisă mai sus. În locul cremei grase, medicii folosesc adesea lugol, care lasă o amprentă mai precisă și mai distinctă pe hârtie.
  3. Podometrics. Aceasta este măsurarea diferiților parametri ai piciorului și calcularea diverșilor indici pentru a determina prezența deformărilor și gradul de patologie.

Tratamentul flatului la adulți

Piciorul picioarelor pare a fi o boală simplă, dar, de fapt, este o patologie destul de serioasă și progresivă, dificil de corectat. Poate fi complet vindecată doar în copilărie, iar la adulți tratamentul vizează încetinirea progresiei bolii până la stadii mai severe. Cu cât se găsește piciorul mai mic, cu atât mai favorabil va fi tratamentul.

La adulți, lupta împotriva flatfoot-ului are drept scop:

  • ameliorarea durerii;
  • îmbunătățind tonul din mușchii și ligamentele picioarelor.

Pistole ortopedice

Rezultatele bune în tratamentul flatfootului la persoanele de orice vârstă sunt furnizate de suporturi ortopedice pentru picioare, realizate individual pentru fiecare picior, luând în considerare toate caracteristicile anatomice.

Astfel de tălpi interioare sunt de obicei realizate din plastic, care este plastic atunci când este încălzit, iar la temperaturi mai scăzute devine rigid. Astfel de suporturi de lacăt pot fi făcute pentru încălțăminte cu sau fără călcâi.

  1. Purtarea de încălțăminte ortopedică poate vindeca complet picioarele plate la copiii cu vârsta sub șapte ani, dacă începeți tratamentul de la vârsta de la doi la trei ani. Copiii trebuie să-și schimbe sprijinul la gură, destul de des, în conformitate cu creșterea piciorului.
  2. La adolescenți și adulți, purtarea căștilor face mersul confortabil, încetinește sau oprește progresia bolii. La început, suporții de lacătură pot părea inconfortabili să poarte, totuși, pe măsură ce vă obișnuiți cu asta, vine un sentiment de confort.

exerciții

Exercitarea este o parte integrantă a tratamentului și prevenirii piciorului plat. Ele ajută la întărirea mușchilor piciorului, oprirea progresiei bolii a început deja. Pentru a obține un rezultat stabil, aveți nevoie de cel puțin șase luni. Regularitatea este importantă, altfel nu va exista niciun efect.

Este necesar să se înceapă tratamentul cu gimnastica, care poate fi efectuată zilnic la domiciliu. Tipul terapeutic de gimnastică este folosit pentru a realiza corectarea arcului piciorului, întărește mușchii, pregătește aparatul ligamentos, formează tipul corect de mers. Există un număr mare de exerciții care sunt selectate individual și depind de vârstă, plângeri, poziția piciorului și forma acestuia.

Complex de exerciții de gimnastică:

  1. Ridicarea șosetelor. Suficient pentru a face 10-12 repetări. Pentru a începe exercițiul aveți nevoie de suportul lor principal: picioarele sunt paralele unele cu altele, ușor separate.
  2. Călărind picioarele cu o mică minge elastică sau un baton rotund. Timp de exercițiu - 5 minute de rulare a subiectului pe întreaga suprafață a piciorului
  3. Rotația. Trebuie să vă așezați, să vă întindeți picioarele, să vă odihniți călcâiele pe podea și să vă rotiți alternativ picioarele în direcții diferite. De 10 ori spre dreapta și de 10 ori spre stânga.
  4. Mers pe diferite părți ale piciorului. 10 pasi pe exterior, apoi 10 pași pe interior, apoi 20 de pași cu o schimbare a punctului de sprijin la fiecare pas.
  5. Rolls: în picioare de la călcâi până la picioare - de 10 ori.
  6. Flexibil și extinde degetele pe picioare - 3 minute.
  7. Ținând picioarele unei mici mingi. Ca o opțiune - trecerea de la loc la loc de obiecte mici, ținându-le cu degetele de la picioare.

Întregul complex nu durează mai mult de 20-30 de minute zilnic. După ce faceți exercițiile, se recomandă efectuarea unui masaj

Mers pe suprafețe neuniforme. Exercițiile sunt efectuate desculț, fiecare de 8-12 ori.

  1. Pășind desculț în nisip (pentru nisip, poți ajusta caseta la o jumătate de metru pe metru) sau covoraș cu spumă (sau cu o grămadă mare), îndoind degetele și înclinându-te pe marginea exterioară a piciorului;
  2. Mers pe o suprafață înclinată, cu suport pe marginea exterioară;
  3. Mergând de-a lungul jurnalului lateral.

Este foarte important ca pacientul să efectueze exerciții speciale cu picioare plate în fiecare zi. Muschii și ligamentele piciorului ca preventivă trebuie să fie instruiți în mod constant, în caz contrar slăbesc și, ca urmare, apar simptome de picior drept.

Masaj pentru picioarele plate

Masajul pentru picioarele plate implică utilizarea unui număr mare de tehnici diferite. Acestea sunt mângâierea, frământarea, frecarea și alte metode. Masarea piciorului, trebuie să vă deplasați de la degete la călcâi. Masajul shin presupune trecerea de la glezna la articulația genunchiului. Ambele exerciții și masaj tonifiază perfect mușchii și ligamentele piciorului. În procesul de tratament, se pot folosi băi speciale pentru picioare.

Tehnicile de bază de masaj pentru picioarele plate sunt destul de simple:

  • pentru a masca picioarele de la glezne până la nivelul abdomenului, trebuie să coborâți de jos în sus (frecare, băț, frecare);
  • Masarea piciorului și a spatelui (de la degete la gleznă) este necesară prin frecare, adică cu mișcări circulare ale vârfurilor degetelor legate între ele sau de marginea palmei - de-a lungul piciorului;
  • arcul piciorului poate fi, de asemenea, masat cu un "pieptene", care este format din articulațiile falangelor proximale ale patru degete în timpul comprimării mâinii într-un pumn (cu alte cuvinte, "articulații");
  • tocurile (alternativ), precum și baza degetelor de pe partea piciorului, sunt mai convenabile pentru a freca, îndoind piciorul la genunchi, cu patru degete legate de ambele mâini (degetele mâinilor sunt în creștere).

Exercițiile pentru tratamentul piciorului plat trebuie să fie de cel puțin 20 de minute și, dacă este posibil, de două ori pe zi.

Băuturi de vindecare cu ajutorul remediilor populare

Se stabilește că procedurile de apă sunt utile pentru prevenirea bolii. După o zi grea de muncă, mai ales dacă își asumă o lungă ședere pe picioare, este recomandat să lași picioarele să se relaxeze prin plasarea lor într-o baie caldă.

  1. Bazat pe coaja de stejar. La jumătate de litru de apă clocotită se adaugă 100 g de materie uscată, se pune focul timp de o jumătate de oră, se scurge și se toarnă într-un castron de apă caldă.
  2. Baie de sare. Puteți utiliza sare iodată și preferabil sare marină. O lingură de desert se dizolvă într-un litru de apă caldă, se înmoaie într-un recipient cu o soluție de picior timp de zece minute. Apoi, trebuie să ștergeți și să vă masați cu mâinile, cu un hidratant pre-lubrifiat. Astfel de proceduri îmbunătățesc circulația sângelui, ajută la întărirea oaselor și relaxează perfect.
  3. Baie cu un decoct de salvie, mușețel sau ace de pin. Se toarnă o ceașcă de plante uscate cu apă fierbinte și se fierbe timp de 15-20 minute, se lasă să se răcească. Se diluează ½ cu apă caldă și țineți picioarele în ea timp de aproximativ o jumătate de oră.

Prevenirea flatului

Prevenirea bolilor poate fi, respectând următoarele reguli:

  1. Aveți nevoie să faceți mai mult desculț. Dacă este posibil, ar trebui să mergeți la natură și să petreceți câteva minute pe jos pe desculț pe iarbă, pământ, pietricele, ace de pin.
  2. Purtați pantofii potriviți. Aceasta se referă la prevenirea tulburărilor la copii. Pentru ei este necesar să cumpărați pantofi care țin strâns piciorul, care nu zboară și nu apasă.
  3. Este necesar să se efectueze exerciții de la nivelul piciorului. Prin evidențierea a câteva minute pe zi, dezvoltarea unei tulburări poate fi prevenită. Ca o taxă, puteți folosi un covor de masaj. De asemenea, este necesar masajul pentru picioare.
  4. Este necesar să se monitorizeze postura și poziția corectă a picioarelor la mers, precum și în picioare. Picioarele trebuie să fie amplasate aproape paralel unul față de celălalt și să se sprijine pe marginile exterioare ale tălpii.
  5. Prevenirea bună sunt bai acasă cu agenți antiinflamatori (musetel, salvie, sunătoare). Ele ajută la ameliorarea oboselii de pe picioare după mers, precum și la eliminarea inflamației și umflăturilor. Astfel de băi înainte de masaj ajută la pregătirea pielii pentru relaxare.
  6. Masajul picioarelor îmbunătățește alimentarea cu sânge a piciorului. În același timp, sunt stimulate puncte reflexe, dintre care există aproximativ 90 pe talpă. Masajul general pentru prevenirea piciorului plat este, de asemenea, prescris pentru copii pentru a spori protecția corpului.

Ce amenință picioarele plate și ce să facă cu ea

Picioarele plate - aceasta nu este o scuză din partea armatei, ci o problemă gravă, din cauza căreia doare să meargă și chiar să stea. Layfhaker a dat seama cum să efectueze un test simplu pentru picioarele plate și cum să nu întoarcă picioarele în tocuri.

Ce este flatfoot și de unde provine

Piciorul este o deformare a piciorului. La o persoană sănătoasă, oasele formează două seturi: longitudinale și transversale. Arătau ca un arc în mijlocul piciorului. Acest arc serveste ca un amortizor, ajuta la distribuirea sarcinii atunci cand mergeti.

La o persoană bolnavă, piciorul este în contact cu podeaua când merge. Oasele și articulațiile suferă de acest lucru.

Toți copiii mici au picioare plate în grade diferite. Nu este asociat cu deviațiile, ci se manifestă deoarece copilul este în continuă creștere și formare. Prin urmare, până la 5-6 ani, nu se face diagnosticul de "picioare plate".

Arcul piciorului este alcătuit din oase, ligamente și mușchi. Atunci când ligamentele și mușchii nu pot funcționa normal, nu suportă oasele în poziția corectă, se dezvoltă picioarele plate. Cel mai adesea, flatfoot începe să se formeze în copilărie și adolescență, și în timp devine doar mai puternic.

Cauzele principale ale flatfoot sunt:

  1. Picioarele nu au suficientă încărcătură. Dacă nu umblați, nu alergați, nu vă antrenați și, în general, stați în mod constant, atunci mușchii nu vor funcționa, vor slăbi și nu vor putea să îndeplinească funcțiile de bază.
  2. Încărcarea picioarelor este prea mare. Acest lucru se datorează excesului de greutate sau dacă trebuie să stați mult fără să vă mișcați. Aceasta include pantofi incomod și tocuri înalte: nu vă puteți păstra întotdeauna piciorul într-o poziție incomodă.
  3. Leziuni și boli. Acestea sunt fracturi, paralizii, rahitism în copilărie.

Cu toate acestea, uneori flatfoot este un salut genetic de la părinți, atunci când o arcadă normală a piciorului nu este formată din cauza eredității.

Ce cauzează picioarele plate

Dacă gradul de picior plat este mic, atunci nu provoacă neplăceri. Dar dacă piciorul este grav deformat, se manifestă consecințele neplăcute: picioarele se obosesc repede, se umflă și încep să rănească.

După cum sa menționat mai sus, arce de picior sunt necesare pentru a traversa și distribui încărcătura în timpul mersului și în poziție verticală. Când piciorul nu face acest lucru, sarcina se sprijină pe celelalte articulații: genunchi, șold. Ei doare, mersul persoanei se schimbă. Și coloana vertebrală suferă. Picioarele picioare pot duce la probleme serioase până la hernia discurilor intervertebrale.

De aceea, cu picioarele plate nu luați armata: efortul fizic ridicat în timpul serviciului poate duce la leziuni ale coloanei vertebrale.

Dacă picioarele plate nu sunt tratate, deformarea picioarelor crește, apar pinteni de călcâi, oase dureroase pe degete, porumb.

Cum de a detecta picioarele plate

Piciorul picioarelor este longitudinal și transversal. Dar în forma sa pură este rară. Pentru a afla dacă aveți probleme, trebuie să vă uitați la curburile arcurilor piciorului.

Pentru a face acest lucru, efectuați un test elementar. O astfel de măsurătoare este condiționată și aproximativă, dar nu necesită calcule. Lubrifiați piciorul cu un colorant (de exemplu, cu vopsele pentru degetele pentru copii care sunt ușor spălate) sau cu o cremă groasă. Apoi stați cu ambele picioare pe o foaie de hârtie (picioarele trebuie să se afle la o distanță de 10-15 cm una de alta) și analizați amprenta.

Pentru a începe, trageți o linie dreaptă între părțile proeminente ale marginii interioare a piciorului. Apoi găsiți mijlocul acestei linii și coborâți perpendicularul pe marginea opusă a piciorului. Împărțiți linia rezultată în trei segmente egale.

În mod normal, amprenta bolții ar trebui să ocupe o treime din linie, maximul - jumătate. Dacă amprenta a trecut pentru aceste valori, atunci este timpul să vă pregătiți pentru un medic care va efectua un diagnostic mai precis, se va referi la raze X și va face recomandări.

Cum să tratăți picioarele plate

Este aproape imposibil să scapi complet de piciorul plat, mai ales dacă observați cu întârziere: deformarea afectează oasele și nu le puteți reface pur și simplu. Dar tratamentul restrânge boala, nu-i permite să se dezvolte. Ce ajută la picioarele plate:

  1. Funcționare. Tratamentul chirurgical este necesar în cazuri grave.
  2. Medicamente. Acestea sunt prescrise de un medic pentru a ușura durerea și tensiunea.
  3. Fizioterapie. Direcția la curs le dă, de asemenea, medicului.
  4. Masaj. Frământați-vă picioarele și nu uitați de mai multe ori pe an pentru a lua cursuri de masaj terapeutic.
  5. Încălțăminte specială și suporturi pentru încălțăminte. Cu un grad mic de picioare plate, ele ajută la încetinirea progresiei bolii. Dar ele nu pot purta întotdeauna pentru prevenire, astfel încât să nu slăbească mușchii. În cazurile dificile, încălțămintea ortopedică se face la comandă.
  6. Exerciții terapeutice. Aceasta este o modalitate eficientă de a corecta picioarele plate, dar trebuie să o faceți în mod regulat.

Exerciții pentru tratamentul și prevenirea piciorului plat

Exercițiile pentru tratamentul și prevenirea flatopului sunt un mare plus: sunt distractive și nu sunt plictisitoare să facă. Unii arata ca o sală de gimnastică.

  1. Mergeți pe degetele de la picioare și pe tocuri, în interiorul și în exteriorul picioarelor.
  2. Purtați-vă cu degetele de la picioare și ridicați degetele de la picioare.
  3. Scoateți încălțămintea și cu picioarele rotiți o mică minge strânsă sau o sticlă de apă.
  4. Ridicați obiecte mici de pe podea, apucându-le cu degetele de la picioare.
  5. Stând la fața locului, se rostogolește de la șosete la tocuri.
  6. Ședința sau minciuna, rotiți picioarele în direcții diferite.

Faceți unele dintre aceste exerciții pe tot parcursul zilei. De exemplu, ședința la biroul dvs., rotiți-vă picioarele sau pe drumul de la locul de muncă, mergeți pe degetele de la picioare și pe tocuri.

Există astfel de exerciții, care ar trebui să devină 5 minute după muncă.

  1. Stați pe un scaun, răspândiți genunchii și alăturați-vă picioarelor. Apăsați degetele de la picioare împreună și scoateți călcâiele și alăturați-vă. Imaginați-vă că sunteți o broască care cade pe tocuri.
  2. Accidentați piciorul de la picioare la genunchi cu piciorul celuilalt picior.
  3. Squat pe șosete. Luați un stick de gimnastică (rotund), stați pe el și ghemuit.
  4. Stați pe un scaun, puneți un șervețel de hârtie pe podea. Strângeți-o cu degetele de la picioare, fără a vă ridica picioarele de pe podea.
  5. Vopsea cu picioarele tale: chiar și cu vopsele cu degete, chiar și cu creioane.

Cum să preveniți picioarele plate

Chirurgul examinează în mod regulat copiii, deci nu treceți peste tehnicile necesare: medicul va observa dacă ceva nu este în neregulă cu dezvoltarea copilului.

Adulții vor trebui să-și urmărească singuri picioarele. Acest lucru nu este atât de dificil: încărcați picioarele, mențineți o greutate sănătoasă și purtați pantofi confortabili. Pantofii drepți sunt fermi și destul de deschiși pentru a nu forța piciorul. Are un toc mic (până la 3 cm), un călc înalt și dur.

Și dacă nu puteți fără pantofi frumoși, dar incomod, atunci cel puțin nu o purtați de dimineața până seara și faceți încălzirea picioarelor mai des.

Efecte de picior plat

✓ Articolul verificat de un medic

Lista consecințelor planetei și a tuturor complicațiilor posibile este destul de mare, deci luăm în considerare numai cele mai frecvente. Faceți imediat o rezervă că unele dintre consecințele posibile sunt extrem de periculoase nu numai pentru sănătate, ci și pentru viața pacientului. Dar mai întâi de toate.

Pericol de flatfoot

Persoanele cu un picior plat în stadiile incipiente ale patologiei se plâng deseori de durere și umflături. Cauza durerii este afectarea ligamentelor, a oaselor sau a mușchilor. Din acest motiv, apare puffiness, care, la rândul său, stoarce alte structuri ale piciorului (cum ar fi nervii, vasele de sânge). Și dacă aceste schimbări vor crește, atunci mobilitatea pacientului în timp poate fi limitată.

Limitarea mobilității cu piciorul plat

Informații importante! Flatfoot duce la o schimbare a funcțiilor de depreciere ale piciorului. Pentru a elimina sarcina excesivă a membrelor inferioare, greutatea întregului corp este redistribuită în alte sisteme - genunchi, pelvis și coloanei vertebrale, rezultând că în timp ce mersul pe jos o persoană se apleacă ușor în față.

Flatfoot va schimba postura

Dar toate aceste consecințe sunt cel puțin cele pe care boala le poate amenința, deoarece în timpul dezvoltării sale alte organe pot fi "interesate" să compenseze defectul.

În ceea ce privește copiii, piciorul plat pentru ei este la fel de periculos. În primii zece ani de viață umană, aparatul osos este format și, pentru a evita deformările, este necesar ca cele mai mici modificări să fie detectate în timp util. Până la șase ani este posibilă o corecție eficientă a patologiei, dar mai târziu, singurul lucru care se poate face este întărirea țesuturilor musculare, astfel încât acestea să poată menține arcul într-o poziție naturală.

Picioarele picioarelor la copii

Efecte de picior plat

În cazul în care extremitățile inferioare obosesc repede, persoana trebuie mai întâi să fie verificată pentru prezența unei foarfece, pentru care este efectuată o examinare cu raze X pentru adulți. Cu ajutorul acestui studiu, unghiul arcului care se formează între partea frontală a piciorului și călcâi este determinat. La vârsta de 12 ani, nu se recomandă utilizarea razelor X, deoarece are un efect negativ asupra corpului.

Radiografia se oprește în picioare cu o sarcină

Complicațiile din patologia descrisă se referă în primul rând la articulații și coloanei vertebrale. În cazul îmbinărilor, o sarcină excesivă datorată presiunii crescute a picioarelor duce la o distribuție a greutății pe genunchi și șolduri, pentru a compensa stabilitatea. Și dacă acest lucru continuă o perioadă lungă de timp, capacitatea de rezervă a articulațiilor va fi epuizată mai devreme sau mai târziu.

Informații importante! Toate acestea reprezintă o dezvoltare periculoasă a multor boli. O atenție specială merită artroza, adică îngustarea spațiului articular. În caz de artroză, persoana va suferi durere până la sfârșitul vieții sale sau, alternativ, până când se va efectua o operație care să îi înlocuiască cu proteze (acest lucru este permis numai în a treia etapă a bolii).

La copii, boala poate fi identificată chiar înainte de apariția semnelor evidente, dacă părinții suferă de această boală. În astfel de cazuri, se poate moșteni foaia de picioare, însă probabilitatea de "programare" genetică este nesemnificativă - aproximativ 3%.

Este de remarcat faptul că lista bolilor cauzate de flatfoot este impresionantă, astfel încât articolul acoperă doar cele mai frecvente.

Tabelul 1. Afecțiuni comune cauzate de picior

Ce este picioarele plate periculoase?

Flatfoot este o boală care afectează nu numai picioarele, dar și întregul corp. Deoarece picioarele sunt suportul principal al corpului uman, poziția lor greșită afectează starea întregului schelet și a organelor interne.

efecte

Flatfoot este o boală însoțită de o schimbare a formei piciorului sub forma unei aplatizări a arcilor. Un astfel de picior pierde funcția de absorbție a șocurilor. Există o patologie ca rezultat al unei combinații de factori.

Datorită încălcării funcției de absorbție a șocului a piciorului, ceea ce se întâmplă atunci când începe să se redistribuie greutatea corporală. Acesta este modificat astfel încât să reducă la minimum încărcătura pe tălpi. Ca urmare, greutatea corporală principală cade pe genunchi, articulații de șold, coloanei vertebrale. O persoană se abate involuntar înainte în picioare și în picioare. Această poziție non-fiziologică a corpului conduce la perturbarea tuturor organelor interne. În timp, starea proastă și mersul devin normă. O persoană nu observă cum își îndoaie coloana vertebrală în favoarea patologiei. Acest lucru nu numai că duce la progresia picioarelor plate, ci și la dezvoltarea bolilor asociate. De-a lungul timpului, devine dificil pentru o persoană să meargă, este chinuit de durere în coloana vertebrală și în partea inferioară a spatelui și devine imposibil să alegeți perechea potrivită de pantofi.

Consecințele flat-footedness la copii mici sunt deosebit de periculoase, scheletul care continuă să se formeze. În absența tratamentului la copii, pot apărea modificări osoase ireversibile. Dar avantajul copilariei este ca ele pot vindeca complet picioarele plate. Prin urmare, mai devreme de tratamentul bolii este inceput, cu atat mai mici riscul de a dezvolta complicatii si mai mare sansele de un copil pentru recuperare completa.

Ce reprezintă picioarele periculoase pentru corpul uman, luați în considerare în continuare.

Bolile pentru picioare

Chiar și în stadiile incipiente ale bolii este însoțită de oboseală și durere la picioare, precum și coloana vertebrală lombosacrală. Acest lucru perturbă foarte mult capacitatea de a lucra. Datorită deformărilor piciorului, adulții și copiii dezvoltă un mers amestecat. În plus față de faptul că arată urât, ca rezultat al unei astfel de mers pe jos pe tălpi natoptysh și calus greu forma. Acestea provoacă durere severă la mers. Un astfel de calus uscat pe picior poate face literalmente pacientul cu handicap, incapabil sa se miste independent. Îndepărtarea cornurilor (conservatoare sau chirurgicale) nu funcționează, deoarece după un timp scurt apar din nou.

Principalele patologii, a căror dezvoltare provoacă un picior plat:

  • Cu o pată transversală transversală, se formează adesea un cui îngrășat, care cauzează dureri severe și poate provoca supurație;
  • O consecință tipică a bolii este călătura în călcâi. Aceasta este proliferarea oaselor călcâiului, cauzată de creșterea încărcăturii pe spatele tălpii. Boala este însoțită de dureri intense;
  • Tipul transversal al bolii duce deseori la formarea neuromului lui Morton. Este o formare asemănătoare tumorii în regiunea nervilor digitali. Stoarcerea lor, tumora provoacă dureri și tulburări de sensibilitate;
  • Tendinita este o inflamație a tendoanelor cauzată de întinderea și slăbirea lor. Însoțită de durere severă, agravată de mers;
  • Deformarea degetului mare. Se dezvoltă în principal cu un picior transversal. Degetul este deviat spre exterior și devine conic. Această complicație este caracteristică etapelor ulterioare ale bolii;
  • Sensibilitate și limitare a mobilității. Dezvoltat datorită compresiei constante a vaselor plantare și a nervilor.

Una dintre condițiile care însoțesc picioarele plate la adulți este considerată a fi varicoase ale extremităților inferioare. Datorită durerii și deformării constante a piciorului, mersul unei persoane se schimbă - devine un picior de mișcare.

Consecința nemedicală a picioarelor plate poate fi considerată dificultatea selectării pantofilor. Picioarele deformate nu se potrivesc cu tampoanele standard. De asemenea, o persoană trebuie să cumpere pantofi de dimensiuni mai mari decât a purtat.

articulații

Articulațiile genunchiului și șoldului sunt sub presiune. Ele sunt în permanență în tensiune pentru a menține corpul în echilibru. În corpul unei persoane cu picior-picior, apare o redistribuire a greutății, cea mai mare parte a acesteia intră pe articulațiile picioarelor. Flatfoot duce la deformarea articulațiilor. Pentru o persoană se manifestă prin durere constantă, agravată de mișcare.

Când boala se oprește, riscul de artroză și artrită crește. Există o ștergere a plăcilor cartilaginoase, care este însoțită de dureri acute. Bărbatul începe să înfigă. În timp, mersul este complet deranjat. Piciorul plat netratat prelungit poate duce la o deformare atât de pronunțată încât articulațiile protetice vor fi necesare.

coloană vertebrală

Picioarele semnificative plate afectează coloana vertebrală. El este, de asemenea, implicat în menținerea echilibrului și asigurarea mersului drept. Datorită piciorului deformat, sarcina pe coloană crește. Regiunea lombară este deosebit de afectată. Problemele apar datorită necesității ca nivelul coloanei vertebrale să mențină constant funcția de depreciere.

Cu grade severe de patologie, lordoza lombară este adâncită, din cauza căreia alte diviziuni sunt compensatorii. Ca urmare, postura unei persoane este complet deranjată, se dezvoltă scolioza. Boala duce la dureri cronice de spate. Deseori se formează hernie intervertebrală. Aceasta este o proeminență a plăcii cartilaginoase în spațiul dintre vertebre. Ca urmare, rădăcinile nervoase sunt comprimate, durerile de radiculită și tulburările senzoriale se dezvoltă.

În articulațiile intervertebrale se dezvoltă procesele degenerative - artrită și artrită. Forma vertebrelor se schimbă - spondilolisteză.

Cele mai grave boli ale coloanei vertebrale asociate cu unghii plate:

  • Osteochondroza, caracterizată prin durere cronică și sensibilitate scăzută;
  • Scolioza - curbura coloanei vertebrale la dreapta sau la stânga, o astfel de stare determină deformarea organelor interne și încălcarea funcției lor;
  • Sindromul arterei vertebrale - fixarea vaselor gâtului deplasate vertebre, care este însoțită de amețeli și dureri de cap.

O persoană cu picior plat neglijat își pierde ocazia să-și facă munca obișnuită, sport.

Organe interne

Acesta amenință flatfoot și sănătatea organelor interne umane. Datorită tulburărilor circulatorii, modificări ale posturii, apar modificări ale funcției organelor interne.

Se dezvoltă următoarele patologii:

  • Diabetul zaharat;
  • hipertensiune arterială;
  • migrenă;
  • Tulburări ale tractului digestiv;
  • osteoporoza;
  • Heart Disease.

Creierul suferă în mod semnificativ. Datorită deprecierii depreciate, tremor de la picioare sunt transmise de-a lungul coloanei vertebrale la creier atunci când mersul pe jos. Ca urmare, chiar și cu o plimbare scurtă, apar dureri de cap, tinitus și tulburări vizuale.

La femei, se produce prolapsul de organe pelvine, ciclul menstrual este perturbat, funcția de reproducere suferă. Se formează diverse patologii ginecologice, se alăture infecțiile urinare.

Flatfoot este o boală gravă, complicațiile care afectează scheletul și organele interne. Pericolul este că picioarele plate nu sunt aproape tratabile. Pentru a evita consecințele neplăcute, este necesară implicarea în prevenirea în timp util a patologiei.



Articolul Următor
Tratam ciuperca cu celandina