Colectarea răspunsurilor la întrebările dvs.


Nici unul dintre noi nu este imun la rănire, indiferent cât de atent și prudent este o persoană, mai devreme sau mai târziu ceva se va întâmpla. La urma urmei, multe accidente și incidente neplăcute apar din cauza vina altora. Dacă sa întâmplat să vă răsuciți piciorul, este mai bine să știți în avans ce să faceți în primele minute după accident. Tentativele neclintite de a ajuta pot agrava situația.

Ce ar putea fi greșit?

Puteți chiar să vă întoarceți la picior în timp ce vă plimbați prin oraș, un pas greșit și asta este. De fapt, în medicină nu există niciun concept de "picior ascuns", fraza implică:

  • Pauzele și lacrimile ligamentelor.
  • Chiar și o întindere relativ inofensivă.
  • Dislocări și subluxații ale articulațiilor.
  • Fracturile și fracturile osoase.

Dacă vă împiedicăți, vă simțiți sentimente neplăcute, înseamnă că aveți ceva din elementele listate. Dar durerea poate fi, de asemenea, diferită, dacă după câteva minute puteți merge în siguranță și nu vă faceți griji cu privire la starea dumneavoastră, înseamnă că nu au existat leziuni grave.

Când la o oră după plimbare o persoană încă se plânge de durere la nivelul piciorului și tulburări de mers, lucrurile sunt puțin mai rele. Dar medicina a învățat de mult timp să facă față leziunilor, deci nu ar trebui să existe probleme particulare.

El și-a răsuci picioarele, umfla glezna, ce să facă?

Încă ar trebui să caute ajutor de la cea mai apropiată traumatologie pentru a evita posibilele consecințe. Fără o terapie adecvată, restaurarea structurilor poate să apară în mod independent, dar nu este așa cum trebuie:

  • Oasele grele cresc impreuna.
  • Nu va rezolva o grămadă.
  • Elasticitatea tendonului se va rupe.
  • Șansa de reducere spontană a dislocării tinde, în general, la zero.

Înainte de a face ceva, trebuie să așteptați câteva minute, sperând că durerea va trece de la sine și veți putea să vă continuați călătoria. În 99% din cazuri, acesta este exact ceea ce se întâmplă. Cu durere intensă și acută, nu are rost să aștepți: gravitatea afecțiunii este deja clară.

Procedură pas cu pas dacă ați răsuciți piciorul:

  1. Incearca usor sa stai pe membrele accidentate.
  2. Dacă funcționează, atunci totul nu este atât de rău.
  3. Lanțul locul presupusei dislocări, dar nu foarte mult. Suprapunerea vaselor nu merită, piciorul albastru, nu avem nevoie.
  4. Dacă senzațiile sunt prea neplăcute și puteți ajunge la biroul traumatologului în câteva ore, luați un anestezic.
  5. Încercați să luați o întâlnire cu un medic cât mai curând posibil. Senzațiile dureroase pe cont propriu nu vor trece.

A apărut piciorul: ce să faci acasă?

Dar, la urma urmei, piciorul nu se întoarce mereu în albastru sau este imposibil să se îndrepte spre el, uneori doar un chin senzațional de neplăcere. Tort de zile, două, trei. O săptămână poate și chiar mai mult. Nu este nevoie să consultați un medic, puteți vindeca totul acasă?

De fapt, ar trebui să ajungeți la doctor oricum, datorită sfaturilor unui specialist, procesul de recuperare va fi mult mai rapid. Da, și consecințele pentru picioare nu vor, nu suferă mers. Dar câteva momente preventive trebuie să știți pentru a vă ajuta:

  1. Asigurați membrul cu bandaj sau șal. Bandajul trebuie aplicat peste picior, pentru confortul dumneavoastră.
  2. Asigurați-vă piciorul tău cu pace totală, nici măcar nu încercați să faceți pasul pe el.
  3. Găsiți un tambur sau un scaun astfel încât membrul rănit să fie întotdeauna într-o poziție ușor înălțată. Îmbunătățește circulația sângelui.
  4. Puteți atașa o bucată de gheață în loc de umflare sau doar ceva rece.
  5. Dacă după câteva zile edemul încă mai deranjează, atunci o baie cu sare vă va ajuta.
  6. Un punct important, temperatura apei nu trebuie să depășească temperatura corpului, 36 С. Nu ar trebui să puneți ceva cald pe piciorul rănit.

Încercăm să determinăm tipul de daune.

Gravitatea stării lor de oameni este, de obicei, determinată de un indicator - poți să te pasi pe picior sau nu.

Ce trebuie făcut în caz de dislocare a piciorului în zona gleznei: regulile de tratament în funcție de severitatea dislocării gleznei

Dislocarea picioarelor în zona gleznei se găsește adesea la sportivi, vârstnici, fanii tocurilor înalte. Glezna poartă, practic, întreaga masă a corpului, cu o cădere, rănire, salt fără succes, sarcina pe această zonă este prea mare. Puteți obține un picior în timpul gheții, dacă o persoană se împiedică sau alunecă.

Leziunile glezne sunt complicații periculoase: tratamentul necorespunzător sau tardiv crește tumefierea, provoacă inflamația articulației, afectează mobilitatea membrelor și face dificilă mișcarea fără sprijin. Aflați cum să oferiți prim ajutor pentru dislocarea gleznei, ce medic să contactați, cum să vă protejați de leziunile gleznei.

Provocarea factorilor

Sub influența factorilor negativi, ligamentele care fixează osul sunt deteriorate și "le lasă" articulația. Cu un grad sever de rănire, se aude un clic caracteristic, glezna se umflă repede, apar hematoame.

motive:

  • încălțăminte incomode, cu toc înalt, în special în combinație cu o platformă masivă;
  • vârsta peste 50 de ani. De-a lungul timpului, ligamentele pierd elasticitatea, este mai ușor să ducă piciorul, să apară un alt fel de leziune în orice parte a extremităților superioare și inferioare;
  • încărcături mari pe picior în timpul ridicării greutăților, sport activ;
  • suprafață brută în timpul mersului pe jos. Dislocarea în zona gleznei se întâmplă adesea în gheață, într-o excursie pe teren accidentat.

Gravitatea dislocării gleznei

Acordați atenție semnelor de deteriorare a ligamentelor și elementelor adiacente ale articulației gleznei:

  • gradul ușor Integritatea ligamentelor este întreruptă, întinderea are loc, nu există pauze. Durerea este moderată, zona problemei se umflă ușor;
  • grad mediu. Ruptura parțială a ligamentelor, durerea este dificil de transferat fără a lua analgezice. Creșterea temperaturii locale, pronunțarea puffiness;
  • gradul greu. Patologie periculoasă cu un sindrom de durere puternică. Bilele sunt sparte, se aude un clic, osul părăsește locul obișnuit, există o dislocare puternică.

Ce să faci cu o leziune a genunchiului? Aflați mai multe despre regulile de prim ajutor și de tratament ulterior.

Cum să tratați bursita genunchiului? Metodele eficiente sunt descrise la această adresă.

Semne și simptome

Trauma este însoțită de semne caracteristice:

  • vânătăi vizibile, umflarea țesuturilor;
  • se formează adesea un hematom, zona afectată devine fierbinte, mobilitatea piciorului scade;
  • orice mișcare provoacă durere. Cu un grad sever de deteriorare, durerea zonei afectate se simte chiar și într-o stare calmă;
  • după câteva minute, zona rănită se umflă.

Reguli de prim ajutor

Acțiunile corespunzătoare în primele minute după dislocarea în zona gleznei vor preveni sângerările interne și pot reduce durerea. Dacă este imposibil să dați victima la medic imediat după vătămare, acordați prim ajutor.

Cum să acționați:

  • Nu încercați să corectați singur dislocarea! Doar un doctor după o radiografie a unei zone afectate va fi capabil să facă față lucrării;
  • elimina sarcina pe piciorul inflamat;
  • nu puteți scoate pantofii sau pantofii: un efect suplimentar asupra ligamentelor întinse (comprimate rupte) este plin de complicații grave;
  • sarcina este de a repara îmbinarea problemă, pentru a imobiliza zona gleznei. Prea strâns un bandaj va dăuna, provoca necroza țesutului, prea slab nu va avea un efect;
  • bandaj un 8 - forma. Procedați conform schemei: în primul rând înfășurați bandajul în jurul călcâiului, apoi porniți pe gleznă și pe picior. Fiecare strat următor ar trebui să se suprapună cu 4 cm anterior;
  • exclude mișcările de tija: asigurați-vă că pentru a construi o atelă de la bord, bastoane, cărți, o umbrelă, cu atenție pryintuyu cravată, eșarfă, o bucată lungă de pânză;
  • Asigurați-vă că aplicați frig în zona gleznei. Pentru a diminua pufarea, reduce durerea la locul dislocării, utilizați gheața în sac, laptele într-o pungă din frigider, orice alimente congelate. Durata compresei de gheață este de la 15 la 20 de minute. Este imposibil să țineți frig în zona umflată mai mult timp: se produce degerături de țesuturi;
  • pentru a reduce umflarea, reduce fluxul sanguin spre zona afectată a piciorului va ajuta la o tehnică simplă: puneți o pernă, puneți membrul afectat pe ea. Ridicați piciorul și piciorul inferior, acționați cu atenție, pentru a nu vă răni în plus glezna;
  • Dați persoanei afectate un medicament anestezic. Atunci când dislocarea oricărui grad de disconfort este pronunțată, cu leziuni grave poate apărea șocul durerii. Eficace, analgezice de mare viteză: Ketorol, Ketonal, Solpadein, Nurofen. În ultimă instanță, dați orice anestezic, chiar mai slab: Analgin, Paracetamol va face;
  • în nici un caz nu pot bea și mânca până când victima a fost urmărită de un medic. Cu un grad sever de dislocare, tratamentul chirurgical este adesea necesar, anestezia se face pe un stomac "gol". Dacă încălcați această regulă, medicul va trebui să înlăture resturile de alimente, să spele stomacul, să piardă minute prețioase;
  • găsiți o modalitate de a livra pacientului rănit la medic. Cu cât medicul examinează mai devreme victima, cu atât mai puține complicații vor apărea în viitor.

Ce doctor ar trebui să contactez dacă glezna mea este dislocată? Pentru leziunile articulației gleznei, un traumatolog, chirurg ortopedic vă va ajuta. Luați pacientul la cea mai apropiată cameră de urgență sau spital.

Tratamente eficiente

Pentru dislocarea ușoară până la moderată în articulația gleznei, metodele conservatoare vor ajuta; în cazuri grave, chirurgia este adesea efectuată pe zona afectată. Cu cât gradul de deteriorare a ligamentelor este mai puternic, cu atât este mai lungă perioada de reabilitare.

Terapia de droguri

Asigurați-vă că informați traumatologul-ortopedist despre reacțiile alergice la medicamente, dacă semnele negative s-au dezvoltat mai devreme după administrarea anumitor medicamente. Raportați patologii cronice: multe medicamente puternice au multe contraindicații.

Droguri eficiente:

  • unguent cu efect antiinflamator, analgezic. Este convenabil să se aplice compoziții, componentele sunt rapid absorbite în zona afectată, sunt active. Recenzii pozitive au câștigat geluri și unguente: Ketoprofen, Indovazin, Fastum-gel, Voltaren-emulsel, Diclofenac;
  • anestezice. În primele ore și zile după dislocarea pacientului, durerile severe îl chinuiesc. Medicul va prescrie analgezice: Ibuprofen, Analgin, Efferalgan, Solpadein, Nurofen, Ketorol;
  • simultan cu aplicarea de unguente, iau medicamente cu lactobacili, formulări cu efect enervant: multe unguente au un efect negativ asupra stomacului. Aveți grijă deosebită dacă aveți colită ulcerativă, gastrită sau stomac sau ulcer duodenal.

fizioterapie

Două sau trei zile după o vizită la medic, pacientul poate lua un curs de terapie fizică pentru a repoziționa articulația deteriorată. Utilizarea metodelor moderne este la fel de eficientă ca și terapia cu medicamente.

Pacientul trebuie să dezvolte cu grijă glezna, afectată de dislocarea piciorului în zona gleznei. Complexul exercițiilor de fizioterapie va arăta terapia de exerciții specializate. După câteva sesiuni, după ce se familiarizează cu mișcările, pacientul dezvoltă independent glezna, acasă. În caz de leziuni ale ligamentelor, exercițiile pe perne sau plăcile de echilibru sunt eficiente pentru a menține echilibrul.

În plus față de terapia cu exerciții, alte metode sunt utilizate în tratamentul dislocării:

  • băi de parafină;
  • masaj;
  • UHF;
  • electroforeza cu medicamente.

Rețete și rețete populare

Loțiunile și compresele pe bază de ingrediente naturale ușurează pufarea, îmbunătățesc circulația sângelui în țesuturile deteriorate, reduc gradul de inflamație. Medicul vă va spune care sunt formulările potrivite pentru un anumit pacient.

Sfaturi utile:

  • prevenirea alergiilor, iritarea va ajuta la utilizarea de remedii populare de la componente non-agresive;
  • Aplicați compresele după îndepărtarea plăcii turnate, urmăriți reacția la noua sculă.

Pentru pregătirea compreselor, utilizați următoarele componente:

Proporții pentru decocții pe bază de plante:

  • litru de apă clocotită;
  • materii prime naturale - 2 linguri.

Metoda de preparare și utilizare:

  • pune iarba intr-un termos sau pan, se toarna in apa clocotita, se acopera rezervorul cu un capac;
  • după 45-50 minute, filtrați lichidul vindecător;
  • aplicați o compresă ușor caldă zilnic, dimineața și seara, timp de o oră;
  • curs - 10 zile. Dacă simptomele negative nu au dispărut complet, extindeți durata tratamentului la două săptămâni.

Aflați despre tratamentul chistului de genunchi al lui Baker cu ajutorul remediilor populare.

Despre cauzele artritei psoriazice a articulației șoldului este scrisă la această adresă.

Instrucțiuni de prevenire

Acordați o atenție deosebită regulilor simple dacă ați experimentat deja dislocarea gleznei. Sfaturile vor fi utile oricui care protejează sănătatea sistemului musculo-scheletic.

recomandări:

  • Întăriți mușchii picioarelor, faceți exerciții de întindere. Odată cu vârsta, ligamentele devin mai puțin elastice, riscul de accidentare crește;
  • în timpul sportului activ, întotdeauna încălziți-vă mușchii înainte de sarcini mari. Neglijarea unei reguli importante conduce deseori la înfrânări;
  • în vreme ghețată, înzăpezită sau slăbită, mișcați cu atenție, purtați întotdeauna pantofi confortabili, cizme sau cizme cu tălpi anti-alunecare. Nu uitați de înțelepciunea populară: "Este mai bine să mergeți urât decât să călcați frumos". Dacă trebuie să mergeți la munte, mergeți la natura, amintiți-vă și despre pantofi confortabili, respectând regulile de siguranță, împiedicând încărcarea excesivă a articulației gleznei;
  • Ortopedii sfătuiesc femeile să poarte mai puțini pantofi cu toc înalt și să aleagă modele cu pantof stabil. Amintiți-vă că după dislocarea cu cârje, aspectul în distribuție va fi neatractiv, va trebui să uitați de tocuri pentru o lungă perioadă de timp.

Sfaturi utile de la emisiunea TV "Live Healthy" în următorul videoclip:

Simptomele dislocării picioarelor și modalitățile de tratare a leziunilor

Dislocarea picioarelor - una dintre cele mai frecvente leziuni printre sportivi, dar și persoanele care nu sunt legate de sport, ar putea deveni foarte bine pacienți cu traume, mai ales în timpul iernii. Termenul "dislocare" în medicină denotă o încălcare a congruenței (conexiune, aderență la fiecare altul) a suprafețelor articulare adiacente ale oaselor. De multe ori, ca rezultat al vătămării grave apare nu numai dislocarea, ci și ruptura capsulei comune, situată în apropierea vaselor de sânge, terminațiilor nervoase. Trauma provoacă dureri severe și tulburări patologice ale membrelor. Recuperarea sănătății persoanei vătămate este determinată în mare măsură de cât de bine este acordat primul ajutor și de măsurile luate în timpul perioadei de reabilitare.

Cauze de dislocare a picioarelor

Orice articulație a picioarelor poate fi scos. Dislocările piciorului și gleznei sunt diagnosticate mai des. Displazia șoldului apare rar, în special în cazul accidentelor rutiere sau la persoanele cu malformații congenitale ale articulației.

Dislocat este osul care este situat distal (în partea de jos) a articulației răniți. Gradul de încălcare a legăturii oaselor poate fi diferit, astfel încât dislocările sunt împărțite în părți și complete. Cu o dislocare parțială (subluxație), se menține un contact ușor între suprafețele articulare adiacente. Când este plin - oasele rănite sunt lipsite de contact între ele. Uneori, dislocarea severă a picioarelor poate fi însoțită de o fractură a oaselor.

Cauzele ridicărilor sunt multe. În traumatologia practică, există trei subgrupuri:

  • Dislocări traumatice. Se ridică datorită deplasării ascuțite, răsucirii, întinderii unei părți a membrelor în raport cu alta. Leziunile pot fi cauzate de șocuri și căderi în producție și în viața de zi cu zi.
  • Dislocări patologice. Ele sunt o complicație secundară a bolilor care încalcă structura articulației. Aceste boli includ artroza, neoplasmele, artrita, patologia ligamentoasă, un număr de anomalii congenitale în dezvoltarea oaselor și ligamentelor.
  • Dislocări congenitale. Copiii sunt de obicei diagnosticați în primele săptămâni din viața lor. În unele cazuri, dislocările congenitale sunt detectate după ce copilul începe să meargă. Cauzele dislocării - leziuni la naștere, localizarea anormală a fătului în uter, dezvoltarea anormală a sistemului musculo-scheletic.

Tipuri de dislocare a extremităților inferioare

Potrivit statisticilor, cel mai adesea există dislocări în articulațiile piciorului. Piciorul este format din 27 de oase, interconectate ferm de ligamente care formează articulațiile. Este suportul corpului uman, iar articulațiile sunt principala povară. În mod convențional, scheletul piciorului este împărțit în trei părți:

  • Față - constă din tampoane pentru picioare și falanguri ale degetelor.
  • Metatarsus - oasele arcului piciorului. Metatarsumul este format din cinci oase tubulare.
  • Tarsus (posterioară) - os de toc.

Glezna se referă, de asemenea, anatomic la picior. O singură articulație cu oasele tibiei este formată de talus.

În picior, există 3 suprafețe - laterale (exterioare și interioare), spate și plantar.

Dislocarea articulației gleznei

Trauma este caracterizată prin deplasarea articulațiilor oaselor tibiale, fibulare și talus relativ una de cealaltă. Oamenii sunt numiți dislocarea gleznei. Există patru tipuri de entorse, în funcție de natura piciorului piciorului:

  • În aer liber. Se produce atunci când piciorul este dezactivat și lateral.
  • Internă. Piciorul se întoarce spre interior, aproape întotdeauna combinat cu o gleznă spartă.
  • Din față. Trauma apare atunci când flexia patologică a piciorului la suprafața dorsului.
  • Partea din spate. Dislocarea apare dacă piciorul este îndoit forțat de talpă.

Caracteristicile dislocării piciorului subtalar

Dislocarea subtalară a piciorului - deplasarea simultană a articulațiilor naviculare și subtaliare. La momentul rănirii, talusul și tibia sunt deplasate pe osul călcâiului. Dislocarea subtalară este tipică pentru acele situații în care victima transformă brusc partea exterioară a piciorului, adică unitatea se transformă într-un membru sănătos. Aceasta se întâmplă de obicei atunci când săriți și cădeți dintr-o înălțime și în accidente de autovehicule.

Dislocarea subtalară cauzează deteriorarea aparatului ligamentos. Cu dislocarea internă, puteți să cercetați capul talusului. În zona piciorului există durere, deformare și umflare. Este imposibil să se bazeze pe piciorul rănit.

Când dislocările interne subtalare posterioare, partea din față este scurtată, iar partea din spate este extinsă, care este vizibil și vizibil. Diagnosticul este confirmat prin radiografie.

Dislocarea articulației subtale este ajustată sub anestezie.

Gipsul Longuet se aplică timp de până la 6 săptămâni.

Dislocarea oaselor tarsului

Tarsus format din două rânduri de oase spongioase. În rândul proximal se află osul gleznei și talpilor, în rândul distal - cuboid, scaphoid și trei oase sferoide. Împreună formează îmbinarea lui Shophar.

Deplasarea oaselor la nivelul tarsului are loc cu o abatere ascuțită a piciorului în lateral, în timp ce partea din față a piciorului este de obicei fixată (strâns presată). Cea mai mare parte a poziției sale anatomice pierde articulația de mijloc. Dislocarea poate fi anterioară sau internă. Inspecția vizuală arată o deformare severă și o creștere a umflării.

Dislocarea în articulația Chopard conduce la afectarea circulației sângelui, în absența îngrijirii medicale, aceasta poate da impuls dezvoltării gangrenei.

Oasele aflate sub anestezie sunt trimise, se recomandă purtarea unui tencuială mai lungă timp de 8 săptămâni.

Dislocarea oaselor metatarzilor

Cinci oase metatarsale creează articulația Lisfranc. Dislocările acestei părți a piciorului sunt împărțite în întregime (toate oasele articulației sunt deplasate) și incomplete (poziția anatomică a unui os metatarsal se modifică). Cu subluxarea piciorului în articulația Lisfranc, fracturile sunt adesea combinate. Leziunile apar de obicei ca urmare a lipirii piciorului în partea din față cu o lovitură ascuțită înainte de a sări și de aterizare după ea.

Din punct de vedere vizual, piciorul este scurtat și lărgit, umflarea crește rapid.

Dupa fixarea oaselor sub anestezie, au pus un tampon de tencuiala, care ar trebui purtat timp de doua luni.

Imagine clinică

Semne comune de rănire:

  • Durere. Durerea pronunțată apare aproape imediat în momentul rănirii, apare o durere crescută atunci când încercați să faceți orice mișcare.
  • Deformarea zonei vătămate. După rănire, puteți observa capul proeminent al osului care iese din articulație, nu bulgări și depresiuni naturale;
  • Umflatura. Edemul începe să apară imediat după rănire.
  • Funcția afectată a piciorului. Când încercați să mutați durerea crește, funcția de suport a membrelor lezate se pierde.

Dacă piciorul devine albastru la locul rănirii, aceasta indică o ruptură a vaselor de sânge. La palparea zonei afectate, pielea este fierbinte la atingere, locul edemului este dens.

O creștere a temperaturii după dislocare este o consecință a răspunsului organismului la șoc. De obicei, crește nu mai mult de 37,5 grade Celsius și durează primele două sau trei zile. Dacă temperatura corpului crește peste 37,5, este necesară eliminarea infecției, care este posibilă dacă există plăgi la nivelul pielii la locul dislocării.

Semnele specifice de dislocare depind de natura leziunii, doar un chirurg competent sau un traumatolog le poate determina.

diagnosticare

Este aproape imposibil să se diagnosticheze o fractură, o dislocare sau un prejudiciu. Orice leziuni ale membrelor trebuie să fie adresate unui medic.

Diagnosticul începe cu interogarea pacientului. Chirurgul trebuie să stabilească circumstanțele rănirii, care au provocat durerea și apariția deformării articulare - o lovitură, un salt, o cădere de obiecte mari pe picior, o piatră de poticnire. Este important să aflați când a început umflarea, dacă piciorul a fost încărcat după accidentare.

Pentru a clarifica sau a confirma diagnosticul, se efectuează raze X. În cazul în care diagnosticul este îndoielnic, pacientul este trimis la o scanare CT.

Tratament de dislocare

Victimei trebuie să i se acorde primul ajutor, iar acest lucru trebuie făcut cât se poate de corect, deoarece momentul reabilitării depinde în mare măsură de această etapă.

Primul ajutor

La acordarea primului ajutor, amintiți-vă două reguli:

  • În cazul în care pantofii sunt strâns atașați la picior și pentru a le elimina trebuie să faceți un efort, atunci nu este nevoie să vă scoateți pantofii pentru a evita chiar mai multe vătămări.
  • Este imposibil să corectezi presupusa dislocare.

Primul ajutor pentru dislocarea piciorului în zona gleznei este după cum urmează:

  • Imobilizați piciorul, utilizând instrumentele disponibile. Dacă piciorul în pantof și scoateți-l este imposibil, atunci o pneu este suprapusă pe locul deteriorat: plăcile sunt aplicate pe ambele părți și fixate cu clemă. Piciorul nu este fixat bine cu un bandaj elastic.
  • Ridicați piciorul rănit prin plasarea unei perne sub articulația gleznei. Aceasta va încetini răspândirea pufului.
  • Atașați un pachet de gheață la locul de deteriorare, în absența gheții, poate fi orice produs congelat. Aplicarea gheții prin țesătură nu mai mult de 30 de minute.
  • Oferiți analgezice. Puteți utiliza Analgin, tablete de Ibuprofen, Paracetamol.

După acordarea primului ajutor, trebuie să apelați o ambulanță sau să livrați pacientul într-o unitate medicală, încercând să păstrați imobilitatea articulației deteriorate.

Reducerea dislocării


Indiferent de gradul de deteriorare a dislocării piciorului, este necesară o reducere obligatorie. Cel mai bine este să faceți acest lucru atunci când vătămarea este încă proaspătă. Disfuncțiile simple necomplicate (mai mult de trei săptămâni au trecut de la momentul rănirii) sunt tratate cel mai adesea doar prin intervenții chirurgicale.

  • Anestezie. Este mai ușor să restabiliți structura articulației după administrarea intravenoasă a anesteziei, deoarece mușchii se relaxează cât mai mult posibil.
  • Repoziționați-vă direct.
  • Fixation. Cel mai adesea tencuiala longuta, termenul de purtare de la 6 la 10 saptamani.

Recuperarea completă poate dura între două săptămâni și șase luni. Timpul de recuperare al mobilității articulare depinde de gravitatea leziunilor și de cât de aproape sunt respectate instrucțiunile medicului.

Chirurgia pentru pacienții cu dislocări ale piciorului este prescrisă dacă vătămarea este însoțită de fracturi osoase deschise, rupturi de ligamente și vase de sânge.

Terapia de droguri

Nu există tratament medical specific pentru entorse. Cu durere severă, medicii prescriu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene - Ibuprofen, Ketanov, Diclofenac. Dacă victima este copil, anestezicele sunt selectate pe baza vârstei.

Ca tratament local, se utilizează unguente cu efecte antiinflamatorii, antiedematoase și absorbante. Pentru a face acest lucru, următoarele unguente sunt potrivite: Indovazin, Troxevasin, Finalgon, Voltaren. Alezinul de ipsos este îndepărtat înainte de procedură, apoi se întoarce la locul său.

Tratamente de fizioterapie

Terapia fizică în perioadele timpurii după înlocuirea articulațiilor este prescrisă pentru a reduce inflamația, umflarea și durerea. După îndepărtarea atei, terapiile fizioterapeutice ajută la restabilirea funcției comune. utilizați:

  1. electroforeză;
  2. Terapie cu amplipul;
  3. Terapie magnetică;
  4. Mioelektrostimulyatsiyu;
  5. UHF-terapie.


Metoda de fizioterapie de către un medic este selectată pentru fiecare pacient în parte, luând în considerare contraindicațiile.

complicații

Tratamentul în timp util al vătămării minimizează riscul de complicații. Dar, în unele cazuri, dislocarea piciorului duce la:

  • dislocări obișnuite (recurente);
  • dezvoltarea comorbidităților - artrită, artrită;
  • inflamația țesuturilor înconjurătoare ale articulației;
  • afectarea circulației sanguine, care poate provoca atrofie musculară.

Atunci când ligamentele și tendoanele se rup, există un pericol de apariție greșită a acestora, ceea ce poate duce la lamență.

Perioada de reabilitare

După îndepărtarea tencuielii, trebuie realizată îmbinarea deteriorată. Exerciții speciale și masaje ajută la acest lucru. Complexul de ocupații este selectat de către medic. După rănirea piciorului, este necesar să purtați încălțăminte ortopedică timp de mai multe luni, ceea ce reduce probabilitatea unor pagube repetate și ajută la restabilirea completă a funcțiilor pierdute mai repede.

profilaxie

Dislocarea piciorului poate fi o persoană de orice vârstă. Respectarea regulilor simple reduce semnificativ riscul de dislocare a picioarelor:

  • alegeți încălțăminte de iarnă cu tălpi anti-alunecare sau folosiți unelte speciale;
  • femeile sunt mai puțin probabil să poarte pantofi cu tocuri;
  • coborâți încet pe scări, lipind pe balustradă.

Dislocările la nivelul oaselor piciorului apar rareori cu un sistem muscular puternic. Consolidarea contribuie la descultarea obișnuită a desculțului pe nisip sau pietricele, ridicarea degetelor de la picioare, ridicarea obiectelor mici de la degetul de la sol. La domiciliu puteți încerca să mergeți pe partea exterioară și interioară a tălpii. Desigur, toate exercițiile trebuie făcute cu grijă, fără grabă.

Dislocare - rănire care necesită tratament de la un medic competent. Lipsa tratamentului în timp util poate duce la complicații dificil de tratat. Prin urmare, dacă bănuiți că ați suferit leziuni la ligament, ar trebui să mergeți imediat la spital.

Dislocarea picioarelor

Dislocarea se referă la deplasarea suprafețelor articulare unul față de celălalt. Dacă vorbim despre dislocarea picioarelor, atunci aceasta este o leziune obișnuită. În majoritatea cazurilor, dislocarea are loc la articularea piciorului și piciorului. Astfel de leziuni nu necesită o participare medicală serioasă și sunt de obicei tratate acasă. Dislocare foarte periculoasă a șoldurilor. Acesta este un fel de daune rare, care este însoțit de factori complicați.

clasificare

Înainte de a afla cum să oferiți îngrijiri medicale, trebuie să înțelegeți ce este picioarele dislocate. Încălcarea integrității joncțiunii articulare este completă și parțială. În primul caz, vorbesc despre dislocare, în al doilea - despre subluxație. Cu o luxație completă a piciorului, contactul dintre suprafețele osoase este pierdut și capsula articulației este distrusă.

Picioarele oaselor au mai multe articulații, iar deplasarea poate avea loc în oricare dintre ele:

  • dislocarea piciorului în gleznă - a tuturor leziunilor la nivelul extremităților inferioare, aceasta este cea mai frecventă leziune. Dislocarea în articulația gleznei este în majoritatea cazurilor întâmpinată de femei, care este asociată cu purtarea tocurilor înalte;
  • leziunile la genunchi sunt frecvente printre sportivi și vârstnici;
  • soldul de șold - găsit la nou-născuți. Printre leziunile traumatice, cele mai multe au fost raportate la leziunile rezultate din accidente;
  • leziuni ale picioarelor - jucătorii de fotbal se confruntă cel mai adesea cu astfel de probleme. Deplasarea suprafețelor articulare rezultă, de obicei, dintr-o învinețire.

În practica medicală, există adesea leziuni cronice care nu se fac cunoscute pentru o lungă perioadă de timp. Dar ele afectează funcțiile de susținere a picioarelor și provoacă boli comune. Sunt izolate, de asemenea, lozări proaspete (diagnosticate în decurs de 2 zile) și învechite (până la 2 săptămâni).

Codul de vătămare ICD 10

Codarea medicală va varia, în funcție de localizarea rănirii. Deplasarea în zona gleznei indicată de codul S93.0. Leziunile la deget codifică S93.1. Deteriorarea articulației șoldului este atribuită codului S73. În cazul unei leziuni la genunchi, ICD 10 codifică boala S83.

motive

Aproape fiecare persoană a suferit o dislocare a membrelor inferioare. Puteți obține acest lucru din cauza rănirii, bolii, predispoziției sau anomaliilor congenitale. În acest sens, motivele sunt împărțite în trei grupe:

  • traumatice ale oaselor membrelor - cel mai frecvent tip de leziune. Acestea sunt cauzate de căderea pe o suprafață tare, purtând pantofi incomod și accidente rutiere. Se produc leziuni profesionale și sportive;
  • tulburări patologice - apar datorită bolilor existente, în special articulare. Datorită bolilor, cum ar fi artrita, artroza, osteoporoza, sarcini mari asupra articulației conduc la trauma acesteia. La bătrânețe, un efort mic este suficient pentru a provoca o schimbare;
  • anomaliile congenitale sunt cauzate de dezvoltarea anormală a fătului. Deplasarea poate fi oriunde pe picior, dar de obicei în articulația șoldului. O astfel de leziune este detectată devreme și este tratată cu succes. Grupul de risc include fetele - au displazie de 4 ori mai frecvent.

simptome

Semnele de dislocare depind de severitatea leziunii și de localizarea deplasării. Alocați simptome comune de dislocare a picioarelor și specifice. La rangul general ca:

  • umflarea - umflături se observă în zona afectată. În cazul în care țesuturile se umflă excesiv, ele sugerează o hemoragie internă - hemartroză. Dacă piciorul nu este umflat, acest lucru nu exclude trauma. Uneori, umflarea este nesemnificativă sau absentă totală;
  • durerea nu se produce întotdeauna sau este atât de inexpresiv încât nu atrage atenția. Când treceți în zona gleznei, este greu să nu observați. Ea durează mult timp și se simte simțită cu fiecare mișcare. Blocurile cu entorse sunt deosebit de dureroase. De ce mă doare piciorul din cauza dislocării mele? Aceasta se datorează ruperii țesuturilor moi;
  • poziția forțată a piciorului - încercând să atenueze durerea, victima caută o poziție confortabilă pentru membre. Mișcarea piciorului în poziția corectă cauzează disconfort sever;
  • deformarea articulațiilor - ușor de vizualizat și fără îndoială despre natura pagubelor. În zonele vătămate apar păduri și gropi. În primul caz, vorbim de înfundarea capului osoasă, în al doilea - despre deplasarea locașului articulat. Toate structurile solide sunt ușor de identificat prin palpare;
  • hematomul nu este un simptom caracteristic al dislocării, dar în cazul unei vânătăi piciorul poate deveni albastru;
  • scăderea funcției de sprijin - este greu să mergeți după dislocare. Chiar dacă deplasarea este minimă, membrul este inferior în funcționalitate cu un picior sănătos.

În zona de deteriorare, temperatura poate crește, pielea reddens. Simptomele specifice variază și sunt determinate numai de un medic. Odată cu apariția inflamației în proteinele urinare este detectată. Întrucât simptomele și tratamentul sunt interdependente, este necesar să se ia în serios plângerile victimei.

Primul ajutor

Principalul ajutor în dislocarea unui membru este imobilizarea și răcirea. Aceasta este o procedură universală, care se manifestă în caz de dislocare, întindere și fractură suspectată. Asigurați-vă că primul ajutor pentru entorse trebuie să fie imediat după vătămare. Un bandaj este aplicat la locul accidentului. În cazul unei leziuni la nivelul gleznei, articulația este fixată cu o "cifră de opt". Dacă șoldul sau genunchiul sunt deteriorate, poate fi necesară o anvelopă.

Primul ajutor pentru entorse presupune anestezie. Utilizate în mod tradițional analgezice, care sunt administrate în doza standard. Dacă sindromul durerii nu este pronunțat, acesta este bypassed prin răcirea și bandajarea piciorului.

Este important să știți cum să furnizați în mod adecvat primul ajutor pentru dislocare, indiferent de localizarea pagubelor. Acest lucru va salva de la complicații și vă va permite să vă recuperați mai repede. Primul ajutor implică eliminarea edemelor și prevenirea vânătăilor în caz de vătămare. Cu leziuni deschise, tratamentul antiseptic și tratamentul antimicrobian vor fi necesare. Un remediu universal este Tsifran - un medicament care ajută la ameliorarea inflamației și umflăturilor.

Normele de prim ajutor se bazează pe principiul principal - nu dăunează. Dacă există îndoieli legate de natura rănirii sau dacă există răniri multiple, primul ajutor este asigurat de personalul medical. Dacă mediul victimei nu știe cum să furnizeze primul ajutor corect, atunci este mai bine să nu riste și să aștepți medicii. Ei vor efectua anestezie, vor selecta cea mai bună metodă de transport și vor oferi asistență de specialitate la fața locului.

Ce fac cu dislocarea

De multe ori, să se bazeze pe asistența terților pentru dislocarea picioarelor nu este necesară. Victima intră independent la unitatea medicală și efectuează acțiunile necesare pentru a preveni complicațiile. Deci, ce să faceți dacă ați stricat accidental un picior? Mai întâi trebuie să suni o ambulanță și să iei o poziție confortabilă. Este necesar să se aplice o băutură rece și să se bea o tabletă de dipironă. Paracetamolul ajută bine - reduce durerea și previne reacțiile inflamatorii. Frigul aplicat nu permite dezvoltarea de puf și hematoame.

Ce faceți cu o luxație tipică a picioarelor în timpul șederii lor în natură? În mașină există întotdeauna o trusă de prim ajutor cu bandaj și analgezice. Dacă victima a răsucit piciorul, trebuie să bandați piciorul în zona gleznei. Când poziția picioarelor este atipică, nu trebuie să faceți ajustarea. Primul ajutor pentru dislocarea extremităților implică tratarea pielii cu clorhexidină, alcool sau peroxid în prezența abraziunilor și tăieturilor. Ce trebuie să faceți atunci când picioarele dislocate vor urma? Rămâne doar să aștepți medicul.

diagnosticare

Dacă este suspectată o dislocare a extremității inferioare, atunci specialistul palpate articulația și efectuează un examen fizic. Evaluați severitatea dislocării și eliminați fracturile permite metodele instrumentale de cercetare. Un traumatolog cu experiență știe cum să determine daunele, dar prescrie raze X și / sau CT pentru a clarifica diagnosticul. Diferențierea unei fracturi de la o dislocare este posibilă la realizarea de imagini în două proiecții. În caz de leziuni grave, RMN-ul este prescris.

Dacă a apărut o ruptură vasculară datorită unei vânătăi, cheagurile de sânge se pot acumula în țesuturile deteriorate, schimbând culoarea pielii și mărirea volumului articulației afectate. Un membru al pacientului nu numai că poate palpa - în unele cazuri este necesară o puncție. Vă permite să eliminați excesul de sânge și să preveniți inflamația. Cu afectarea ligamentelor și ruptura vaselor de sânge, sângele se poate acumula direct în cavitatea articulară, care poate fi detectată în timpul unui RMN.

tratament

Pacientul este, în majoritatea cazurilor, oferit un tratament conservator. Este posibil să se recupereze chiar și dacă ligamentele au fost rupte, dar perioada de reabilitare este întârziată. În cazuri excepționale, este necesară intervenția chirurgicală. Acest lucru poate fi evitat dacă nu întârziați tratamentul și consultați un medic imediat după vătămare.

Tratamentul pentru dislocarea piciorului este reducerea durerii, reducerea articulației deplasate și fixarea acesteia pe termen lung. Cum să tratați dislocarea complicată? Metoda de reducere trebuie să fie de așa natură încât să fie valabilă atunci când o anumită parte a membrelor este deteriorată. Ce doctor ar trebui să contactez? De obicei traumatologul se ocupă cu repoziționarea. În viitor, este nevoie de ajutorul unui fizioterapeut, ortopedist, reabilitolog.

Imobilizarea articulației fixate se face cu o orteză sau tencuială. Regulile de tratament variază în funcție de localizarea dislocării - cu o leziune a gleznei, se folosesc pansamente elastice predominant moi. Acestea sunt eliminate periodic. În acest moment, unguent terapeutic și analgezice sunt frecați. Dacă piciorul este umflat, atunci cremele și gelurile cu acțiune anti-edematoasă vor ajuta. Cum de a elimina umflarea picioarelor de unul singur? În acest caz, ajutați-vă cu băi de sare de mare. Ei vor ajuta repede cu dislocarea necomplicată.

În caz de daune grave, se oferă un medicament anestezic persoanei afectate. În primele zile după accident, este permis să ia Ketorol, Ibuprofen, dar utilizarea acestor fonduri este limitată în timp. Ajutați bine unguent cu efect anestezic. Mai degrabă decât să smulgă un picior după o rănire, ortopedistul va spune.

Mențineți concediul medical atunci când dislocarea nu va dura mult. Este de obicei 7-10 zile. În spital, dați spital imediat după descărcare. Pentru a le extinde, trebuie să vă adresați clinicii locale.

Cât de mult este tratată dislocarea depinde de mulți factori: severitatea vătămării, vârsta pacientului, oportunitatea asistenței medicale.

Tratamentul chirurgical

În caz de dislocare a unei articulații care a fost splicată incorect, intervenția chirurgicală nu poate fi evitată. Dacă nu este posibilă stabilirea unui membru fără o operație, se efectuează o operație artroscopică. Acesta este un tratament eficient pentru articulația genunchiului. Decizia privind fezabilitatea tratamentului chirurgical al dislocării piciorului este făcută de un chirurg ortoped.

Cum să tratați dislocarea

Adesea, pacientul este trimis pentru a trata dislocarea la domiciliu. În primele două zile după rănire, se preferă procedurile de răcire. Apoi, piciorul este lăsat să încălzească căldura uscată. Ce se poate face într-un caz particular, medicul va spune la descărcarea de gestiune. Dacă pacientul își strânge piciorul, tratamentul la domiciliu se va concentra asupra restabilirii circulației sângelui și a activării proceselor regenerative.

Pentru a crește eficiența tratamentului principal, medicina tradițională va fi ajutată. Pacientului i se oferă loțiuni și comprese de mușețel, calendula, ceai verde și tansy. Dacă terapia primară ajută la stoparea unui sindrom de durere puternică, atunci un alt tratament al vătămării poate accelera vindecarea, poate elimina umflarea și rigiditatea.

reabilitare

Dislocarea membrului inferior implică procedurile de reabilitare în câteva zile după accident. Prescrierea electroforezei medicamentului, UHF, terapia magnetică. Masajul manual este afișat după îndepărtarea tencuielii. Pentru a dezvolta articulația piciorului, este prescris un complex de exerciții de la terapia cu exerciții fizice.

La domiciliu sau în sala de fizioterapie se efectuează băi de parafină. Astfel de proceduri activează circulația sanguină și fluxul limfatic.

Prevenirea și reabilitarea dislocării picioarelor implică purtarea pantofilor selectați în mod corespunzător cu tocuri minime, exerciții moderate și utilizarea bandajelor și ortezelor de protecție.

Complicații și consecințe

Tratamentul ulterior sau lipsa unei terapii adecvate conduc la consecințe negative ale dislocării. Ca urmare, mișcările pot fi limitate, întoarcerea în articulație este asociată cu durerea. Dislocarea membrelor inferioare nu poate fi considerată daună inofensivă. Când funcția de sprijin a unui picior scade, crește riscul de rănire. Toate acestea ne obligă să acordăm atenție calității procedurilor de recuperare.

În timpul lunii, sarcina pe piciorul inflamat este controlată cu strictețe. Dacă nu se face acest lucru, apare o dislocare cronică, crește riscul bolilor inflamatorii ale articulațiilor și picioarele se simt cu dureri dureroase atunci când se schimbă vremea.

Dislocarea picioarelor este tratată cu succes și fără complicații numai în cazul unui apel imediat la un traumatolog. Deteriorarea deosebit de periculoasă a naturii articulare a vârstnicilor - perioada de recuperare este întotdeauna mai lungă, iar riscul complicațiilor este mai mare.

Dragi cititori ai site-ului 1MedHelp, dacă aveți încă întrebări pe această temă, vom fi bucuroși să le răspundem. Lăsați-vă feedback-ul, comentariile, împărtășiți povestiri despre modul în care ați suferit o vătămare similară și ați reușit să faceți față consecințelor! Experiența dvs. de viață poate fi utilă și pentru alți cititori.

Ce trebuie să faceți atunci când picioarele dislocate

✓ Articolul verificat de un medic

Dislocarea este o deplasare a suprafețelor articulare și deteriorarea sacului articular. De regulă, această vătămare este însoțită de o durere acută, din cauza căreia persoana rănită nu este în măsură să efectueze mișcări ale membrelor lezate. Dislocarea diferă prin faptul că, deși oasele se află în poziția greșită, integritatea lor nu este compromisă.

Ce trebuie să faceți atunci când picioarele dislocate

Piciorul uman conține multe articulații, deci este destul de vulnerabil. În cele mai multe cazuri, articulația genunchiului sau piciorul sunt deteriorate. Dar, indiferent de tipul de vătămare, victima trebuie să fie supusă unui tratament de spitalizare.

Cum să oferiți prim ajutor pentru dislocare

Dislocarea piciorului

Aproximativ 2% din toate cazurile de dislocare cad în zona piciorului. Aceasta include deteriorarea talusului și a oaselor metatarsale, a degetelor și a gleznei. Datorită caracteristicilor anatomice ale acestei părți a membrelor, lozările nu apar atât de des ca fracturile. A obține un astfel de prejudiciu necesită un impact extern semnificativ.

În nici un caz nu ar trebui să încercați să setați piciorul pe cont propriu! Singurul lucru care se poate face este să îi oferi victimei primul ajutor și să îl duci la spital pentru un diagnostic precis.

Genitala dislocare

Dislocarea articulației genunchiului

În traumatisme ale articulației genunchiului, oasele tibiale și femurului se deplasează unul față de celălalt. În condiții normale, aceste oase sunt legate prin ligamente, dar dacă acestea din urmă sunt deteriorate, atunci apar dislocări. Deși se întâmplă foarte rar, în principal ca urmare a unor daune grave - de exemplu, într-un accident de mașină, o cădere de la o înălțime considerabilă și așa mai departe.

Dislocarea genunchiului - fotografii, simptome

Genunchiul genunchi pare nefiresc, în timp ce membrele sunt curbate, nu drepte. Mai rar, în cazul în care spiritele sunt dislocate spontan, zona afectată se umflă și persoana suferă de dureri în genunchi.

Cum se determină dislocarea

Cum se determină dislocarea

Deci, există suspiciuni de dislocare. Ce să facem atunci? Mai întâi de toate, trebuie să vă asigurați că într-adevăr vorbim despre dislocare. Și pentru aceasta, la rândul său, este necesar, cel puțin în termeni generali, să cunoaștem simptomele.

Sfat! Trebuie să ne amintim că piciorul uman include 30 de oase care sunt interconectate. Deci, dacă un deget mic a fost răsturnat, este de asemenea considerat o entorsă a picioarelor.

Simptomele dislocării nu sunt la fel ca manifestări de entorsă sau vânătăi. Da, adesea zona afectată se umflă instantaneu și edemul crește rapid, dar articulația se află într-o poziție nefiresc în acest moment, este elastică și funcționarea normală este imposibilă (răniții se pot deplasa nu numai în mod activ, ci și în deplasări pasive în eventualitatea unui impact nedorit).

Incapacitatea de a muta un picior

De asemenea, observăm că dislocarea unui deget este foarte des manifestată în același mod ca o fractură. Similitudinea în ceea ce privește simptomele nu este întotdeauna bună, dar trebuie să vă amintiți că după o vătămare - fie că este vorba de o fractură sau de o dislocare - o persoană ar trebui să primească primul ajutor, după care ar trebui să fie dus în spital cât mai curând posibil.

Trebuie să vă asigurați că vătămarea nu este o fractură.

Sfat! Dacă dislocarea nu este gravă, atunci puțini sunt tratați de un medic, dar în zadar. Faptul este că rănile pot deteriora nu numai ligamentele, ci și vasele de sânge. Există multe motive pentru care oamenii nu merg la spital: unii consideră că rănirea este minoră și în curând totul "va trece de la sine", alții nu vor să stea în linie, iar alții nu vor să facă o radiografie.

Trebuie să vă amintim: este mai bine să vă petreceți puțin timp decât să începeți să dislocați într-o stare în care pot apărea consecințe mai grave. Mai ales că roentgenograma este prescrisă numai în cazurile cele mai grave, deoarece medicii determină deseori natura daunelor în timpul examinării vizuale și manuale.

Solicitați asistență medicală în caz de dislocare

Ce trebuie să faceți cu dislocarea picioarelor?

Dacă bănuiți o dislocare, cel mai important lucru nu este să încercați să vă faceți dreptate în comun. Acest lucru ar trebui făcut numai de către un medic calificat și astăzi este adesea folosit pentru acest anestezic local și pentru relaxantele musculare. Este ușor să identificați singur vătămarea - aceasta se poate face prin simptomele descrise mai sus.

Medicul va x-ray și va disloca.

Nu este necesar să verificați mobilitatea articulației rănite prin îndoire / extenuare cu brațele - este suficient ca persoana rănită să încerce să facă acest lucru. Și dacă, de exemplu, există suspiciuni de dislocare a unui deget, dar o persoană le poate mișca (cu degetul), apoi diagnosticul a fost eronat. Dar sindromul de umflare și durere este încă un motiv serios pentru a merge la cea mai apropiată stație de urgență.

Primul ajutor pentru dislocarea picioarelor este efectuarea mai multor acțiuni simple.

  1. În primul rând, trebuie să fixați îmbinarea deteriorată, pentru care puteți folosi o bucată de bord sau ceva asemănător, care are o suprafață plană. Dacă articulația genunchiului este rănită, piciorul trebuie așezat pe această suprafață plană și legat sub și peste genunchi. Dacă vorbim de dislocarea degetului, atunci trebuie doar să imobilizați piciorul folosind un obiect mic (de exemplu, puteți atașa o placă de tăiere obișnuită pe suprafața plantei).

Primul ajutor pentru entorse

Sfat! Dacă timpul nu oferă prim ajutor, atunci tratamentul ulterior poate fi dificil.

Ce trebuie să faceți după tratament

În ceea ce privește tratamentul dislocării, ea constă în trei etape.

Etapa 1. Repoziționarea.

Etapa 2. Imobilizarea îmbinării articulate, din cauza căreia sunt excluse încărcăturile. Imobilizatoarele sau pneurile obișnuite sunt adesea folosite pentru fixare.

Bandaj cu dislocare a gleznei

Etapa 3. În unele cazuri, după eliminarea edemului, este necesară intervenția chirurgicală, deoarece dacă ligamentul este dislocat, ligamentele pot fi grav afectate.

În timpul perioadei de vindecare (adesea durează aproximativ trei săptămâni), trebuie să se țină seama de repausul patului, de asemenea, ar trebui evitată activitatea intensă și efortul fizic. Se ia o lovitură repetată a articulației pentru a se asigura că toate oasele au căzut în poziție. Împreună cu imobilizarea, medicamentele antiinflamatorii și analgezice sunt adesea prescrise ("Dolarin", "Analgin"), care elimină durerea și normalizează starea țesuturilor deteriorate. În unele cazuri, chondroprotectorii sunt desemnați pentru a stimula restabilirea țesutului cartilajului.

După imobilizare, atunci când bandajele sunt îndepărtate, este necesar să vă angajați în mod regulat în terapia fizică și să mergeți la sesiuni de masaj speciale.

Gleznă Masaj

Fizioterapia poate fi, de asemenea, oferită pentru a ajuta la vindecarea rapidă.

În ceea ce privește metodele tradiționale de tratament, acestea nu sunt aplicabile la dislocarea piciorului, deoarece nu au nici un efect (ca și preparatele externe și unguentele în timpul perioadei de imobilizare). Singurul lucru care poate ajuta remedii folclorice este îndepărtarea umflăturilor și durerii. Dar ele sunt utilizate doar ca supliment la cursul principal de tratament.

Tabel. Remedii populare pentru anestezie și îndepărtarea edemului cu dislocare

Ce să faci dacă te ridici

Pagina principală → Sănătate → Accidente → Ce trebuie să faceți dacă faceți tuck

Piciorul neînsuflețit se poate transforma în câteva secunde de durere, și poate - săptămâni de recuperare lungă de la ligamentele sfâșiate. Editorul medical al Challenger, Dima Solovyov, explică ce trebuie să facă dacă a răsuci piciorul și severitatea consecințelor depinde de ce. Fii atent!

Ce înseamnă să "tuck up"

Deci, întoarcerea picioarelor în sine nu este periculoasă, dar daunele pe care le poate avea articulația gleznei și țesuturile din jur sunt periculoase. Aparatul ligament cel mai adesea suferă, mai puțin frecvent oasele, mușchii și nervii. Din cauza rănirii și a gradului de gravitate a consecințelor rănirii.

Ce poate fi deteriorat în timp ce faci

În cele mai multe cazuri, piciorul se întoarce spre interior, ceea ce duce la deteriorarea ligamentelor de pe partea opusă (exterioară) a piciorului. Acest lucru poate duce la întinderea, ruperea sau chiar ruperea acestora (uneori un clic sau o criză se aude în momentul rănirii). De regulă, cu cât piciorul este mai puternic și mai strâns, cu atât mai puternice sunt consecințele pentru ligamente. Dacă ligamentele nu pot compensa o mișcare prea strânsă în articulație, ele pot fi dislocate și, dacă persoana are tendința de a fragiliza oasele, poate apărea chiar o fractură a oaselor de lângă ei. Pe scurt, consecințele pot fi foarte diferite: de la lumină la destul de gravă.

Ce să faci dacă te ridici

Mai întâi de toate, acordați atenție naturii durerii. "Suspicios" este durerea, care rămâne gravă pentru o oră, apare și se intensifică atunci când încercați să faceți pasul pe un picior rănit. Ar putea chiar să fie dureroasă să atingi pielea de lângă gleznă. Aceasta poate fi însoțită de vânătăi și umflături ale țesuturilor din jur. Un simptom mai formidabil este o schimbare a formei îmbinării și o încălcare a mobilității sale (mai ales apariția unor noi, imposibile înainte de mișcări - să zicem, o abatere neobișnuită în lateral). În cel mai dificil caz, chiar și forma oaselor adiacente se poate schimba - vă face deja să vă gândiți la o fractură.

Dacă te ridici și continuă să doare, trebuie să faci patru lucruri:

  1. Dă-i o pauză. Încercați să mergeți mai puțin în următoarele zile, în mod ideal, activitatea din glezna afectată trebuie menținută la minimum.
  2. Răciți zona de îmbinare. Gheața este cea mai bună pentru acest lucru, dar puteți folosi și un prosop umezit cu apă rece. În prima zi, aplicați-o pe gleznă timp de 15-20 minute la fiecare 3 ore. Totuși, nu exagerați: dacă pielea este foarte palidă, îndepărtați imediat gheața din picior și încălziți-o.
  3. Pune-ți ceva strâns pe picior. Poate fi șosete strânse, ciorapi de compresie sau bandaj strâns - obiectivul este de a preveni înfometarea excesivă din jurul articulației gleznei. Compresia ar trebui să fie strânsă, dar nu prea stoarsă, altfel va exista o amenințare de afectare a fluxului sanguin.
  4. Ridicați piciorul afectat, evitând, de asemenea, edemul. Nu vorbim despre nevoia de a-și intimida: o pernă, plantată sub picior, este de ajuns.

Dacă durerea vă pare prea mult, atunci în absența contraindicațiilor, puteți lua analgezice din grupul de medicamente nesteroidiene: paracetamol, ibuprofen etc. Există, de asemenea, unguente locale și geluri cu efect similar.



Articolul Următor
Cum să elimini vergeturile de la adolescenți